? ? 人生至善，就是對(duì)生活樂(lè)觀
? ? ? 對(duì)工作愉快，對(duì)事業(yè)興奮。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――布蘭登
6:00起床，英語(yǔ)口語(yǔ)打卡93分。朗讀英語(yǔ)課文，簡(jiǎn)述語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)。
分享俞洪敏一句話英文格言：生活中的小事是至關(guān)重要的，如果小事做不好，你就永遠(yuǎn)無(wú)法成就大事業(yè)。
朗讀卡全部打完，嗓子有些沙啞，讀的不是很好。
7:00看新聞，了解有趣事。聽(tīng)音頻了解癌癥知識(shí)。
癌癥究竟與什么有關(guān)系？
1,癌癥基因是存在于每個(gè)人身體，只有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間及機(jī)會(huì)下，基因產(chǎn)生突變，才會(huì)形成癌癥，所以基因突變是關(guān)鍵點(diǎn)。
2,與年齡有極大關(guān)系。年齡越大，越容易癌變，雖然年輕人也有但是比較概率小，而隨著年齡增長(zhǎng)，器官老化，細(xì)胞不斷的修復(fù)，產(chǎn)生基因突變的可能性越大，癌變幾率就越高。
3,不良生活習(xí)慣是形成癌癥原因之一。壞的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致某一器官直接損傷，而身體為了保護(hù)自己，就在不斷修復(fù)損壞的細(xì)胞，而在修復(fù)過(guò)程中就可能基因突變，形成癌癥。所以長(zhǎng)期抽煙，喝酒，熬夜，精神巨壓，都是致癌的主要原因，保持健康生活習(xí)慣是遠(yuǎn)離癌癥的必備條件。
父親昨日和母親回家，氣色還不錯(cuò)。只是身體仍很虛弱，走上一段時(shí)間，就要歇息。
女兒學(xué)校開(kāi)遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)，她趁機(jī)回家陪老人。我讓她明天陪父母去牡丹園賞牡丹，給父母多拍些照片，然后帶他們?nèi)コ耘畠核齻兿矚g吃的東西，讓父親也感受現(xiàn)在年輕人的生活。
昨日小確幸
1,天終于熱起來(lái)了，可以穿漂亮裙子了！
2,整理有關(guān)癌癥知識(shí)，對(duì)它有客觀認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)換心態(tài)，正確對(duì)待。
3,忙碌讓人感覺(jué)充實(shí)。
今日重要事
1,準(zhǔn)備今日講課內(nèi)容。
2,自學(xué)英語(yǔ)并做筆記。
3,記錄父親生活點(diǎn)滴。
