? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不曾走過
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 怎會懂得
? ? ? ? 去大漠戈壁徒步是自2013年以來的夢想，八年后終于成行，這一次從眾籌開始就收獲頗豐，對于出行也有很多質疑和阻礙的聲音，大多來自于對我身體的關心和擔心，而外界的種種擔心的聲音和內心的小我都在影響的我，只是我明白那一刻我的腦子是堅定的，因為我不想留下遺憾，如果不能夠增加生命的長度，那就增加寬度和深度吧！
對于眾籌感興趣的朋友可以看另一篇文章：#108公里英雄之旅：眾籌是一次自我對話的過程 - 簡書
? ? ? ? 當踏上敦煌的那一刻，耀眼的陽光，還有魏總那燦爛的笑容，讓旅途的疲憊一掃而空，對于古絲綢之路上的重鎮“敦煌”充滿了好奇與探索，于是出征前的一天半時間便臨時成了探索之旅，鳴沙山-月牙泉、又見敦煌、莫高窟...震驚于大自然的鬼斧神工，更震撼于千年一瞬間的文化傳承，用一句廣告詞：敦煌，一生必須來一次的城市！
? ? ? ? 好了，言歸正傳哈，如果生命的歷練是為了踐行各種道理，那人們便不會因為懂得了很多的道理而依然過不好這一生；無論是漫漫人生路還是108徒步之旅，唯有去覺察去體悟去反復咀嚼才能真正懂得：生活，不過如此，你我皆是凡人，但你我又皆可成為自己的英雄！在那茫茫的戈壁，在那前無古人后無來者的茫茫沙漠，你我皆是那一粒粒的沙子，而在每一個當下唯有回到當下，然后超越當下的自己！
? ? ? ? 人生需要坦誠和坦然，而兩者都需要勇氣！
? ? ? ? 四天三夜，我是為數不多沒有走完全程的人，第一天慢悠悠的走到將近80號旗被收尾車收走（到關門時間）其實第一天還是有信念想要走到終點的；第二天，堅持到被抗回營地；第三天，過了64號路旗發現中暑，然后被5號救援車帶走（據說沙漠中中暑會很嚴重）第四天，完賽，拼盡全力在中間位置抵達終點。
1、人生不設限，才能抵達理想的彼岸！
? ? ? ? 我以為家人們殷切的擔心并不會影響我的行為，然而事實上那只是我以為沒有影響，從結果上來看，前三天都是受到或多或少的影響，擔心自己的身體，內心實際是帶著恐懼的，擔心在沙漠戈壁暈倒可怎么辦，所以一直讓自己慢悠悠的走，然后告訴自己太胖了，體能不行，不能對自己要求太高，要重視身體的需求......這些都是小我的把戲。?
? ? ? ? 事實上，與別人沒毛線關系，是我本身就不信任自己，潛意識里并不相信我是可以做到的，所以才會出現各種各樣的狀況。值得慶幸的是，我的堅持讓自己穿越了內心的恐懼，因為相信，所以做到！因為堅持，所以收獲！
2、要讓自己保持在第一梯隊，這樣才會擁有更堅定的信念和足夠的資源（休息時間），人生，亦如此！
? ? ? ? 開場我就給自己定了個倒數第二的目標，反思之后，這是要被敲腦袋的，如果第一天就給自己定個前十的目標，雖然不切實際，但必然比這次的成果要好。
? ? ? ? 第四天，因為是團隊賽，必須要等團隊中最后一個到達的人一起過終點，所以，從出發的那一刻，我就讓自己奮起向前，一直保持在隊伍的中間，走不動了就跑，是啊，走不動還能跑，跑幾步算幾步哈；拖著腹股溝拉傷的右腿，一直在往前沖，一路上都沒敢停留，就在補給站吃了個梨稍作停留就出發，甚至路上有人走的慢些，我都要超過他們，因為慢下來我就發現自己不想動了；然后一路上走不動了拉拉筋，走不動了就跳一跳跑一跑，這一路，一直在超越，一直帶著目標感堅守著目標。
? ? ? ? 所以，結論就是前三天意愿不夠，被四小妖干擾到信念不堅定，無他。在心里默默的作出承諾：以后每一次的活動，我都要給自己定一個第一梯隊的目標，畢竟求上得中，求中得下，這是定律。
3、繁華都市，放棄很容易堅持很難；大漠戈壁，堅持很容易放棄很難！
? ? ? ? 在現實生活中我們總是堅持很難，放棄很容易，說要健身，辦了一張健身卡去了幾次，就不再去了直至過期；說要看書，一本書剛翻開，來了微信點開看看，順便打開抖音，然后一晚上就過去，書只翻了幾頁；說要學習一種新技能，剛學會就想飛，沒有達到預期就不再繼續了，在城市里放棄很容易是因為我們面對的誘惑太多，可以影響目標的因素太紛繁復雜。
? ? ? ? 而在大漠戈壁，所有的目標都聚焦在一個，那就是抵達終點完成賽事，所以每一次想要放棄的時候，就會想起眾籌時所有的支持者們的加持和每一句鼓勵，然后就告訴自己“加油”，無論怎樣都有堅持到最后，其實，一面一面旗子過，并沒有那么難。這就像我們日常設立目標時，要為自己設立過程里程碑，每到達一面旗子都要給自己肯定與嘉許，讓自己保持在沖刺目標的激情中，而不是看著遙不可及的目標望而退卻。
4、如果信仰有顏色，那一定是中國紅！
? ? ? ? “如果信仰有顏色，那一定是中國紅”這是前段時間刷屏的一句話，在戈壁和沙漠中，茫茫的一望無際的灰、黃，偶爾的綠色，最讓人激動的就是那一抹紅色，那是救援車上國旗的顏色，那是路邊指示方向和距離的路旗的顏色，看到那一抹中國紅，內心總是會莫名激動，那是希望，對是希望、是方向，是在沙漠戈壁中去創造的可能性。
5、當你覺得太累的時候，說明你正在走上坡路；當你站在高處，目之所及，是方向是更廣闊的沙漠戈壁
? ? ? ? 徒步回來后有朋友問，在戈壁你覺得最難的時候是什么時候？我說最難的時候是失去了方向之后的恐慌，在沒有任何信號的無人區，看不到路旗，前后又沒有人，那時候的恐懼是從心臟處蔓延開來，那就只能朝著前行的方向繼續，當爬上一座座小山包的時候才能夠看到下一面路旗和只有在高處才能看到的更加廣闊的戈壁。
? ? ? ? 穿越無人區的時候，真的是那種前無生物，后無人物的那種狀態，尤其是像我這樣落在后面的人，無數次的想要放棄，又無數次的鼓勵在堅持走過去就離目標又近了一部，每走一步都會超越過去的自己到達一個自我成長的新高度，真正體驗了走過最難的那段路，遇見最美的風景。
? ? ? ? 走過最深的絕望，遇見最美的希望！
? ? ? ? 特別喜歡這句話：眼中有光芒，心中有希望，腳下有力量！
6、獨行，面對最真實的自己，找回內心的寧靜；敬畏天地，敬畏自然，敬畏生命！
? ? ? ? 戈壁中的行走，總有一段路是獨自一人，身邊的人可能會與你同行一段，但終究會因為各種原因而分離，獨行是常態，就像生活！而獨行中面對自己的時候，很容易就激發出內在很多未被療愈的情節，這么多年來自己一個人面對的艱辛，不愿與人訴說的經歷，不能與人道出的委屈…還有自己一個人的堅強面對，不放棄的堅定，每一次努力后的感動，往事種種都會不斷翻涌，不知不覺中淚流滿面，不知不覺中又看到自己內心堅持的力量…也許只有在這蒼涼的荒漠中才能夠遇見最真的自己；在這無邊無際的荒漠中，自己宛如一顆塵埃，微小而不卑微，弱小而又強大，脆弱而又堅強～
? ? ? ? 所以說，戈壁之行，見天地，見眾生，見自己，激發出內心的敬畏之心，敬畏天地、敬畏自然、敬畏生命！
7、在路上，旅伴很重要，決定著是縱容自己還是超越自己！
? ? ? ? 其實在路上，真正能夠同頻又可以一起走一段路的人其實并不多，要珍惜同行的短暫時光；而旅途中旅伴很重要，有個正向積極的旅伴，可以激發勇氣和力量，可以相互鼓勵和彼此激勵，為目標一路向前！
? ? ? ? 我有一位好旅伴，那就是我的隊長，感謝他選擇我成為了我的搭檔，感謝他一路的陪伴和鼓勵，感謝他雖然被我拖了后腿但依然激勵著我，沒有放棄，那一刻是真的感動；一直以來，我都是習慣了一個人向前奔跑，不習慣被幫助被照顧被關注，但是那一刻，我卻真的紅了眼，我知道在我的心里，其實也是需要被關注被肯定被激勵，我更知道了，在我生命中有那么多如他一般的好友、搭檔一直在我身邊，默默地關注著激勵著保護著我，其實，我并不孤單，只是我自己沒有回頭去看看我生活的那些愛我的人們，是他們的一路托舉，才能讓我任性自由的做自己想做的事，那一刻，淚流滿面，心中充滿了力量！
8、每個人都有自己的時區，不快不慢，一切都會準時；找到自己的節奏，過好這一生！?
? ? ? ? 泰戈爾曾說：“最好的事情總在不經意的時候出現，所以不必慌張趕路，按自己的節奏，步履不停地走過每個今天。”? ? 在戈壁行走時，總會有一個聲音跳出來，“你看看人家都這么快，你也要加快速度，追上他們”這是那個好勝的小我，然后又有一個聲音“哎，你的身體不行，體能跟不上，就不要勉強自己”這是那個偷懶的小我，還有那個恐懼的小我“萬一你在這茫茫的戈壁暈倒了怎么辦，送醫院都來不及”當然也有那個積極向上激勵著自己的小我“堅持，你看又超越了一面路旗，你真棒，繼續不要放棄哦”......各種各樣的念頭就這樣此起彼伏的涌現，在沙漠戈壁中，很多在嘈雜現實生活中覺察不到的東西會慢慢浮現，甚至連身體的疼痛都會被無限放大，能夠清晰的觀察和覺察到自己內心的變化和治愈。
? ? ? ? 每個人都有自己的時區，與他人無關，不快不慢，一切剛剛好。
9、保持少年態，敢拼、敢闖、敢挑戰，心若不老，生命便青春！
? ? ? ? 我有很多學員會好奇我的年齡，而我總是會回復“年輕與年齡無關”，哈哈哈...
? ? ? ? 現實生活中有很多人30歲就死了，到80歲才埋。這樣的說法并不無道理，因為很多人在30歲人生大好拼搏奮斗的時候卻開始重復著一天又一天的生活，沒有目標，失去覺知；躺平的人生不是不好，只是人活一世，總是要活出自己的精彩；生命有限，畢竟只來一次，下輩子就成為了別人，用生命的力量超越自己的極限，讓自己永葆年輕的力量。
? ? ? ? 畢竟，這是值得“坐著搖椅，慢慢聊......”的人生經歷哈
10、戈壁有種魔力，去了還想再去...
? ? ? ? 去，是為了挑戰自己，遇見未知的自己！體驗自己的渺小和強大！
? ? ? ? 人生要活的精彩，就要去設立一個又一個的目標，然后實現或者超越！
? ? ? ? 再去，是為了再次遇見自己，超越自己；同時，遇見不同的生命，感悟不同的人生！
11、戈壁之行，要感謝很多的人！
? ? ? ? 首先要感謝的是在剛剛好的時間感召我參加這次108之旅的谷導，亦師亦友一路同行！
? ? ? ? 接下來是感謝眾籌的時候給到我支持的朋友們，是你們讓我擁有了出發的勇氣！
? ? ? ? 感謝啟程戶外的工作人員，尤其是啟程小天使，對于我這個問題兒童，真的是做到有問必答，每天我都可以有無數的問題找到他們，我覺得他們都要被自己感動到，居然可以這么有耐新哈；還有就是救援車上的司機和醫生們，尤其是5號6號救援車！
? ? ? ? 還有金冠猛虎隊的隊友們，從陌生到熟悉到最后分別時的依依不舍，回來之后的緊密聯系，感受到那份內在連接的力量！
感謝在戈壁中結拜的兄弟姐妹，是的，就是在戈壁行走中，相互扶持的四兄妹哈！
還要感謝一路積極勇敢的自己！
走過大漠戈壁，都是姐妹兄弟，若同行必不負！
