2022-08-02

踏上減肥之路

今天上午10點左右吃了一碗飯包肉丸,一碗豆?jié){。

中午12點30到家一點也不覺得餓,吃了一個梨瓜。午餐應(yīng)付過去了。

晚上還不餓,又吃了一個梨瓜。又把晚餐應(yīng)付過去了。

我覺得我要成仙了,上了一天班,居然不用吃正餐都不覺得餓。

減肥的路上肚子會一直成全我嗎?

其實我也只想減肚子上多余的肉肉。其它地方減不減都無所謂。

肚子上的肉肉減五斤,我對自己的身材就很滿意了。

如果想減那里就減那里,想減多少斤就多少斤。這也太爽了。

能不能如愿呢?不確定。還是希望可以的。畢竟愛美之心人皆有之。

這樣的減法對嗎?會有害健康嗎?其實我想又健康有能達到減肥目標。

我覺得這樣還好,畢竟不是完全沒吃東西,水果也是減肥餐的一種。

不能饑一餐飽一餐,或者餓了后又胡吃海喝。均衡飲食,相信還是可以減肥的。

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