為期一個月的寫作營很快就要閉營了，是時候整理自己的情緒和感受了。雖然參加寫作營以來，我很少在群里說話，但每天都浸泡在娜娜老師和一群真誠姐妹們的分享表達中，那種真實，包容，豁達，溫潤而又有力的友愛有時會像一把利劍直擊心靈的某個地方，有時又像一股涓涓細流緩緩地的浸入心田的某個角落。心靈與心靈交織的美好就這樣發生了。

2016年，是我人生全面崩盤的一年，我的工作，學習，生活，人際關系，全部亮起紅燈。在參加寫作營之前我己經抑郁一年多了，抑制到有時覺得活得真沒意思，可只要想到我的兩個寶貝，其中一個還在嗷嗷待哺，我是無論如何下不了決心一走了之，然而生活還要繼續，我只能一直苦苦的支撐著，很多時候感覺到自己快要撐不住了，想要尋求專業幫助，但可悲的是，但凡我有點這樣的念想，就會被自己和別人的聲音打回來，＂你不是在學心理學嗎？你連自己的問題都解決不好，你學得什么心理學？學了有什么用？”我的老公這樣說，我的孩子這樣說，我的媽媽這樣說，我的同事也這樣說，甚至我的老師也這樣說，一時間，讓我覺得自己學習學成這樣簡直應該打到十八層地獄。張徳芬說過，如果一個人沒有學習，她有問題是不自知，反而不痛苦，如果一個人學習了，知道問題所在卻又不能解決問題，那就會讓自己變得很痛苦。而我是屬于后者，我知道問題的源頭，了解事情的發生，發展，可就是對自己沒有辦法，那種陷在黑暗中的絕望讓我時常懷疑甚至痛恨自己為什么要選擇這樣荊棘叢生的道路，我到底該怎么辦？我的路又在何方？在黑暗中，我一遍又一遍的追問自己。

寫作營的四次課程，每一課都從靈魂深處敲擊著我，讓我淚流滿面又一步步的覺知走向自己。

第一課：放下你的控制開始，列出你的逃避清單。娜娜老師在分享她的人生經歷時，我在淚水中從她的故事里也看到了自己，是啊，我一直以來都是拼命的學習，去學了很多理論，上了很多課，可最后卻過不好自己的生活，并且把自己徹頭徹底的栽進了學習里，我用所謂的學習來逃避責任，逃避 現實，當那些所謂的成長在現實面前摔得支離破碎，面目全非時，從高高的虛空摔得遍體鱗傷，墜入谷底時，我才明白該如何去學習飛翔。

然而最打動我的是娜娜老師的無條件包容，她說群里所有的人都可以活出自己的人生，就像她早上隨手從路邊撿回來的野草，經過細心的培育，如今也長成了它原有的模樣。她如是的說，也如是的做。在寫作營里，我很少說活，也沒有按時簽卡，完成任務。老師沒有催促我們要交作業，只是要我們慢慢的浸泡，浸泡到你想去表達為止。寫作營那種深深的接納和包容讓我覺得自己非常的安全和放松，那顆備受折磨和掙扎的心靈在這一刻得到了徹底的放松。感恩娜娜老師和群里姐妹們，能在這樣的時刻和你們在一起！

在打開感官和覺知時，我想到了年初的一次旅行。2017年年初六，好友未央邀我一起去版納旅行，我二話沒說，收拾好行李，帶上5個月的寶寶就出發了。在旅行中，我們一邊放松，一邊覺察，隨著旅行的進程，西雙版納的陽光開始一點點的照進那心靈的的黑洞，眼前的世界也開始為之一亮了。

從版納回來，見到我的人都說，我的氣色好多了。自己也感覺內心中開始滋生一股可以勇往直前的力量。我開始去直面我的一個個困境，這中間也有能量的回落，慶幸的是我在朋友圈偶然看到了寫作營的招募，那個＂尋找內在的春天＂的主題一下子就抓住了我的眼球，就在寫作營開營前一天我擠過來了，盡管我知道自己又要作又要帶寶寶，沒有太多閑暇時間，可那追尋內心春天的愿望讓我不愿停下腳步來，每次開課我都要等寶寶睡了后才可以聽課，有時是午夜，有時是凌晨，盡管這樣會影響到休息時間，第二天還要上班，可我卻精神抖擻，毫無倦意，原來你的心自由了，你的身是不會累的。

在第三課巜擁抱你的陰暗面》開始前，老師讓我們看了一場電影《海洋奇緣》，當看到莫安娜將海洋之星交還給惡卡時，“我知道那不是真正的你＂淚水再次狂奔。因為那場錯誤的愛，我己經抑郁了兩年還沒法走出陰影，此時此刻，當聽到這首主題曲，那不爭氣的眼淚終于流出來了，讓我知道自己沒那么好也沒關系，那是另外一個戴著鎧甲的你，你只需要輕輕的和他擁抱，他就會展現出它的美好。