2017年11月27日，周一，晴。
#父母是孩子最好的榜樣#
孩子第一個30天目標：早21點睡早七點睡
媽媽第一個30天目標：減重五斤，目前110斤。減重三斤。
加油李垚成（李垚成+7歲）踐行打卡27/30
1.早睡早起：六點十分起來，因為作業沒有做完現在還沒有睡。沒有做到。
2.放學回家先吃做到。
3.：沒有完整的一個
4.今日閃光點：早上做作業的時候有兩個作業完成得很好得了獎勵的小紅花。
#父母檢視#
生氣真的會讓女性內分泌失調，從孩子上學以后我的例假就紊亂了。今天全身劇痛無比，老公也在加班沒有辦法拖著全身疼痛去接孩子回家吃飯。八點開始把做剩下的作業。可是今天晚上極不配合，我用普通話提醒他請再作業時間做作業，番茄鐘作業法已經開始咯。最后我還是爆發了，雖然我是雙手捂著眼睛的，但是李垚成還是感受到我的情緒。為了發生更大的沖突我離開房間。時間管理，在快一個月里，我覺得效果不顯著。
