色達攻略

色達攻略

一、前期準備

1、高原藥:高度重視。

平時不運動的,體質不是很好的一定要高度重視高原反應的問題,因為實在是太痛苦了,也無法正常的去感受如此天堂般的美景。

紅景天:提前兩周開始吃。

高原安:到達高原服用。

百服寧:治頭疼,高原上最痛苦的就是頭疼頭疼頭疼。

葡萄糖:高原上沖水喝,1:1比例。

速效救心丸:能短暫緩解下高原反應,但是該藥奇苦無比。

氧氣罐:拔草,說實話,氧氣罐并沒有卵用,除非你持續每分每秒都不脫離氧氣罐。

2、衣服

基本毛衣起步,羽絨服要帶,圍巾必帶,早晚特別特別冷,白天有太陽會有點曬,但高原上天氣太變化無常,我在佛學院的那一天,基本上兩分鐘黑云,五分鐘下雨,十分鐘藍天白云。

3、防曬霜

必帶,高原很曬,不過如果第一個你高原反應沒有很好的做好預防,直接高反了,也不會太在意啥了,所以在此再強調,身體很重要很重要,沒有高反,簡直就是天堂之旅,一路高反,就是天堂地獄循環切換。

4、暖寶寶

必帶,想穿的少,又想保暖,肯定要拿暖寶寶,還有就是據說色達冬天會有停電現象,那么沒有暖寶寶的夜晚太太太寒冷了。個人建議,其實最好帶個灌水的熱水袋,畢竟持久多了。

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