文/越越安
? ? 起初，為了更好的養育，自己潛心讀書與學習。起初，從入門級《兒童的敏感期》、孫瑞雪全集、蒙臺梭利《童年的秘密》全集，到考國家心理咨詢師，中科院心理所兒童心理學研究生，再到今天參加美國正面管教家長講師認證。一路走來，像轉了一個大圈。但，此時此刻，又很像回到了原點 。因為，我認為，只有將愛融入生命，融入養育。我的所學才真的有價值。我的教育，才真的值得推敲與傳播。才是一位合格的母親，一位合格的教師。
? ? 十月懷胎是每位母親都要經歷的，從孩子生下來那一刻就與母體產生了千絲萬縷的聯系。心理學上叫做親子聯結。1-3歲的孩子最需要的就是父母給予的安全感。就像維果斯基的需要層次理論說的那樣。安全感是一切心理的基礎，只有真實真切的滿足孩子，陪伴孩子，孩子才能獲得滿滿當當的安全感，從而進行更深層次的探索與創新，勇敢與堅持。與我而言，安全感就大海，只有積累了足夠的能量，這艘船才可以使到彼岸。
? ? 不夸張的說 ，今年自己一直在思考一個問題 ，就是 “ 將來的中國需要怎么樣的人才 ？” 自從上次也是聽完中科院心理所的博士生導師一趟“ 啟蒙數學 ” ，那節課以后 ，感觸頗深 ！從而改變了自己對孩子數學，識字，英文的啟蒙方式與方向。什么是正確的數學啟蒙 ？難道數學與邏輯思維帶給孩子們的只是加減乘除 ？
? ? 數學真正的功用，我想應該是背后的數學思維。包括有序思考、正向、逆向思考、邏輯思考、發散思考等等思維模式。
? ? 比如，你說話是不是很啰嗦、條理不清呢？邏輯思考，能夠幫助你清晰、有條不紊地表達。你做決定時是否常?！皯{感覺”？如果你能用規律思考，就很容易抓住事物的本質和發展規律，做出最正確的決策。面對棘手的問題，你是否無所適從，或是眉毛胡子一把抓？抽象思維，能讓你梳理脈絡、分清主次，高效解決問題。
? ? 所以說，數學學得好的人，也更容易掌控自己的工作和生活。因為他們有條理、有邏輯、有辦法。也是因為如此，自己對小家伙的數學啟蒙發生了顛覆性的改變。也對他將來的教育方向做出了調整。
? ? 科學養育，做一位不焦慮且自信的中國媽媽 ！是我對自己的要求 。陪同孩子一起成長也是我努力的方向 ！孩子只是借助我們的母體來到這個世界的另一個個體。正確的愛才能使這個個在將來的人生道路上體發光發熱。成長是不可逆的。也是作為母親這一生最寶貴的財富。她也許創造不出財富，但可以創造價值。財富是經濟學上的投資，而價值才與幸福有關。我不想我的孩子將來成為經濟學上的那一枚小小的螺絲釘。所以，我想我更應該努力學習。科學養育。
? ? 什么是正確的愛 ？那就是這個孩子他聰明，你愛他。他不聰明甚至有缺欠，你依然愛他。他做對了，你愛他。他做錯了，你依然愛他。他乖巧，你愛他，他笨拙，你依然愛他。我想，這才是正確的母愛。她就像大海，包容且深邃。給予孩子的是大度與善良的品質。
? ? 而后，放眼我自己的教學與課堂，越發的覺得，一個家庭幸福指數的高低，直接聯系的并不是這個家庭的收入，而是這個家庭孩子的健康成長，換句話說，如果一個家庭中，孩子快樂，幸福，健康，歡笑，專注。父母是比賺再多錢都感到更幸福的。所以，我說了一個家庭是否幸福，看孩子就知道。這句話。
? ? 作為一名十年教學經驗的舞蹈教師，將來十年，我想除了專注于課堂教學更加嚴謹以外，從而更加深入培養孩子內心的情感紐帶。樹立外在形象與氣質的同時，更加注重孩子身心快樂與幸福。讓孩子由衷的愛笑。由衷的喜歡舞蹈。把母愛融入課堂。
? ? 教書育人，厚德載物。世界上沒有廢物，只有放錯地方的寶物。沒有教不好的學生，只有方法不對且沒有看到因材施教的老師。就像蒙太利索那本《 童年的秘密 》里寫的一樣 ，“ 兒童是成人之父 ” 。
? ? 再談談看了這么多書的體會與感觸吧？看了多少書就不用說了。沒有100也有80本了。我喜歡看國外的育兒書，偏愛心理咨詢師寫的。我看書范圍挺廣，不僅僅局限于育兒，還包括哲學，心理學與時間管理效率管理。因為，我把“成就最好的自己才是成就最好的養育”為宗旨。新時代的母親不是孩子的保姆，而是孩子的榜樣，孩子的朋友，孩子的伙伴。
? ? 1安全感
? ? 安全感的重要性不言而喻。一個孩子的安全感主要來自于母親，或者替代母親的那個人。孩子從母親那里獲得足夠的關注、愛和接納，就會慢慢確認：我是可愛的、被愛著的、值得愛的。爾后，他們才有能量離開媽媽的身邊，走向更廣闊的世界。在孩子安全感的建構過程中，父母也許會發現孩子的一些特別行為。
? ? 如，睡覺時必須摟著固定的睡覺“小伙伴”（舊玩具），某些常做的小動作（拉扯衣角、摳手指等），不管何時都特別依賴的一個事物（小毯子、某個聲音旋律等）……這些都是孩子在建立安全感過程中的一些常見現象。然而，很多父母會認為孩子行為不當，或者擔心孩子長“歪”了，所以會采取不恰當的應對方式，這反而會阻礙孩子的發展，甚至損傷孩子的安全感建構。每個孩子都有一份情感寄托。孩子的小癖好背后，是正常的心理需求或渴望。
? ? 2兒童心理彈性
? ? 那為什么喜歡看國外的育兒書呢？因為，國外的育兒書個案非常真實，我覺得只有真實的東西才值得推敲，才會使人有頓悟而后才會有反思。教育，我認為不是教孩子與成功共處，是教孩子與失敗共處。沒有經歷失敗或者承受不了挫折的孩子是永遠成不了人與成才的。培養孩子的心理彈性是我覺得每位家長需要重視的育兒內容。
? ? 3延遲滿足
? ? 其次是，延遲滿足，學會耐心的等待是需要種在孩子內心的品質，并不是與生俱來的能力。培養孩子的延遲滿足，是可以讓孩子更好的與他人合作，協作。人是群居動物，無法與人分享，友好溝通，急躁沒有耐心的成人，即使再聰慧都不可能成為一顆大樹。很多家長說要提高孩子的情商，那我認為，延遲滿足感也算是情商的一部分，且是非常重要的一部分 。
? ? 4自立，獨立，學會承擔責任
? ? 人的能力是循序漸進的。一個從來沒有獨立能力的孩子，絕不可能在大學畢業的第一天，就忽然可以整理房間，洗衣做飯，照顧好自己了。更不可能立刻就能兢兢業業工作、方方面面周全、和領導同事相處良好。
? ? 就像一個從沒讀過書的孩子，不可能在18歲那年走進高考考場，就輕輕松松考上了理想大學。沒有一個孩子會一夜長大。
? ? 8歲時你不讓他自己整理書包，18歲時你不讓他獨自處理麻煩，28歲你還給他錢買名牌鞋，就難保他不會48歲依然在啃老。
? ? 其實那種從不教孩子獨立的父母，才是最無知最殘忍的。就像一只老鷹從不教小鷹飛翔，卻在成年后不由分說把它推下懸崖。養孩子這件事，過程錯了，結果一定錯。
? ? 其實每個孩子都有自己必須要面對的麻煩和壓力，如果你非要代勞，那么所有你替他走的路，日后都可能變成他爬不出的坑。
? ? 5學會識別自己的情緒（情商）
? ? 所謂情商，其中包括了三個方面的能力。
? ? 第一種能力是指：用健康的方式來表達情緒，既不壓抑情緒，也不被情緒所吞沒。什么是壓抑情緒，比較容易理解；被情緒所吞沒的意思，是指被情緒控制了。比如：“亂發脾氣”、“毫無節制的發泄情緒”等等。
? ? 第二種能力是指：解讀并理解他人感受的能力。通過解讀對方的面部表情、肢體語言和話外之音，來理解對方的感受。也可以說是同理心或者共情。
? ? 第三種能力是指：能和別人分享自己情緒的能力，也是一種能直接表達感受的能力。
? ? 而孩子的情商，是在與父母的日常生活互動中，慢慢培養起來的。當面對孩子的情緒時，父母們的通常做法，是去壓抑孩子，或者回避情緒。父母還常常對孩子說：“別哭了！沒什么可生氣的！一點不害怕！堅強點！”不幸的是，這種習慣性的反應模式，并不能讓孩子在成長過程中，學會管理自己的情緒。這只能讓他們學會隱藏情緒，或者忽視情緒。這和高情商是兩回事。健康的情緒管理，是認識到自己的所有感受，并，讓感受流淌。
? ? 需要我們父母做我的是：
? ? 第一，當孩子情緒激烈時，無論是大發脾氣，還是嚎啕大哭，我們都不能不理他，或者走開。關于發脾氣，我們討論了要離孩子近一點，但是，又不能太近而干擾他。還討論了可以用堅定，而又不是過于嚴厲的方式；充滿愛而又不過分溺愛的方式，來回應孩子。即使孩子在發脾氣，也需要聽到父母們對他說：“我在這里, 和你在一起?！?/p>
? ? 第二，當孩子情緒激烈時，父母要保持平靜，這樣才能真正理解、幫助他們。比如，我們在第二節課中講到，當孩子打人的時候，父母很難保持放松狀態。去理解孩子行為背后的感受，了解到底發生了什么，會對大人保持平靜有所幫助。孩子打人，可能是出于憤怒，可能是被打過，也有可能是把打人當作一種解決沖突的方式，或者他只是想和別人互動。不同的情景下，要有不同的應對模式。
? ? 第三、孩子和父母及家庭之間的親密聯結，是孩子情感支持、安全感的來源。
? ? 第四、永遠不要忘記游戲的力量。游戲能夠降低緊張、幫助激發出孩子天然的合作欲望。
? ? 總而言之，父母需要對孩子情緒的做到共情和理解，而不是壓制、忽視、或不讓表達。做到這樣也還需要反復的練習。所謂，知易行難。需要不斷的實踐，不斷的實踐才會有所改善。
? ? 6親子聯結（幸福感的播種）
? ? 今年自己一直在看一本親子閱讀 ，書名叫 《 幸福的種子 》感觸很深 ，其實 ，聰明有文化的人看見了書名就該知道 ，里面講的是什么 ？幸福從然不是別人給與的 ，幸福與安全感獨立 ，自信 一樣都是自己內心深處長出來的 。打個比方 ，我們現在花時間花精力在孩子身上 ，無非是希望他們將來進好的學校有好的工作 ，一個好的家庭 。最后 ，幸福 。
? ? 那孩子的幸福誰能給他們播種呢 ？當然 ，除了父母 ，沒有其他人 。如果父母不知幸福是何物 ？或者自己過得都不幸福 。試問 ，你的孩子會幸福嘛 。
? ? 幸福的支點 ，如果建立在外力外物之上 ，坦率的講 ，注定是不幸福的 。因為自己的幸福是別人決定的 。如果我們的幸福是別人賦予的 ，那我們肯定會焦慮不安的啊 。你不是幸福你是被幸福啊 。注定不幸福 。又試問 ，你身邊的人會幸福嘛 ？
? ? 那由此推論，幸福感的培養，也是從小播種的，親子閱讀，繪本閱讀，晚安故事，是我非常推薦的方式。因為，試想我們大人，小時候最幸福的時候是不是與自己父母在一起的時候。一言一語，擁抱，親密。我相信，通過親子互動，繪本閱讀是建立幸福的種子。
? ? 7專注力的培養
? ? 不少父母問，孩子根本無法靜心做一件事怎么辦？總愛吵吵，很多事情做不了多一會兒就喊累，注意力容易轉移……溝通后發現，多數問及這個問題的父母，本身脾氣偏急躁，對孩子多催逼，平日里管的多，說的也多。過于聒噪的教養環境，不僅使得孩子難養成好的耐性，連父母自己也無法真正靜下來，獲得喘息機會，去仔細反觀自己和自己的生活處境。真正的專注是什么呢？外人看來，也許只是一個固定時間內持續著的某些特定動作，有些枯燥，還有些寂寞的樣子。但事實上，專注的人不寂寞，不浮躁，相反，他是飽滿的、安靜而充實。
? ? 所以，想要獲得專注的能力，我們先要學會安靜。這無論對大人，還是孩子，意義都很重大。人需要安靜地獨處。在哲學家看來，人只有獨處時，才能在一種安靜的狀態，回到自己，與自己對話，從而過一種有靈魂的生活。無論孩子做什么事情，哪怕是看電視，也請父母不要去打擾他們。
? ? 8創造力，想象力的培養
? ? 童年時期是關注創造力發展的一個黃金時期，因為這是孩子最有想象力的階段。兩歲的孩子就能對真實和想象的事物進行區分。發散性思維對他們來說非常簡單，因為他們還沒有遇到思維的限制，對于他們來說，沒有什么是不可能的。
? ? 兩歲的孩子同時也開始學習約束和自我控制，這是非常重要的一課，但這有時也會埋沒創造力。父母的目標應該是在教授必要的社會技能和培養孩子創造力之間找到平衡。下面是一些指導建議：
1.鼓勵積極而不是消極的追求。把想象視為肌肉：如果不鍛煉，肌肉就會萎縮，想象力也是一樣。孩子們有時會陷于一些消極的活動，比如說看電視，這其實是在利用別人的圖片和想法，而非去開發自己的大腦。像大聲讀書或去外邊散步這種活動就比看電視更能夠培養孩子的創造力。盡量多和孩子交談，問他一些問題來促進他的思考。還可以給他講一些故事，并讓他發揮自己的想象力去補充結尾，或是設計一個更好的結尾。
2.讓孩子做選擇。在安全和便利的情況下，讓孩子學會自己思考。比如，你可以問他喜歡用綠色的杯子還是藍色的杯子喝水，或者他喜歡穿條紋褲還是純色褲。盡管這樣的選擇在成年人看來可能是瑣碎無聊的，但對正在開始掌控自己生活的孩子來說，這將是一件令人興奮的事情。
3.參與創造性的活動。研究表明如果父母和孩子一同參加有創造性的活動，孩子將會有更大的詞匯量以及更多靈活的思維技巧。所以坐下來和孩子一起玩手指畫吧。如果你感興趣，那么他也會感興趣的。
4.有恰當的期盼。讓孩子去臨摹一所房子或是講一個有完整開始、經過和結尾的故事有時是不現實的。你可以期盼的是孩子想象的自由發揮、沒有結尾的不同尋常的故事、用鮮艷的顏色勾勒出的大致框架、對音樂關注情感而非曲調。不要急于讓孩子去做一些看起來或聽起來正常的事情。不管他創造了什么，即使有時候在你看來只不過是涂鴉而已，都應該對他的作品表示贊揚。事實上，你可以把孩子的作品貼到冰箱上或是桌子上。
5.不要強迫孩子。不要強迫孩子去參加他不感興趣的藝術活動。家長應該明白即使孩子去參加了，他也會很快轉移自己的注意力?？偟膩碚f，你要做的就是讓你的孩子把創造的過程視為一種樂趣，而不是必須要做的瑣事。
? ? 最后再給一些家長關于自我提升的一些小小的介意或者意見。陪孩子一起成長，才是最好的養育，每個家長都是一名優秀的育兒專家。
? ? 1萬物唯有愛與教育不可急功近利 ，而是潤物細無聲 。
? ? 一生角色再多 ，為人父母為人子女這兩個角色終歸是伴隨自己一生的 。所謂快樂 ，無非就是陪伴孩子 ！所謂幸福 ，無非就是愛著自己的孩子 ！當一件事情做到融入自己的生命 ，其實那些負面情緒波動不會很大的 ，如果焦慮 ，煩躁 ，抑郁我想或多或少自己的內心還是排他或者沒有正確的認知吧 ！很多事情到最后變成 “ 庸人自擾 ”我想就是這個原因 。既來之 ，則安之 ！靜靜的感受此時此刻的陪伴就好 ！細水長流 ，靜待花開 ！
? ? 2認識自己，接納自己。
? ? 父母的自我成長是送給孩子最好的禮物 。父母只有促進自我的不斷成長 ，接納不完美的自己 ，才能擁有堅實的自信 ，才能夠真正接納被那個被你稱作 “ 孩子 ”的獨特的生命個體 。
? ? 做好父母 ，從自我成長開始 。雖然自知不易 ，但父母只要愿意真心面對 ，就可能一步步獲得成長 。然而 ，如果父母拒絕看到自己的內在 。只把眼睛放在孩子身上 ，就不可能獲得真正的育兒之道 。
? ? 3對于過多的育兒公眾號與育兒方法，去偽存真。
? ? 前幾天在家聽課學習 ，開著公放 ，邊做家務邊帶孩子邊聽課 ，確實如老師所說 ，追本溯源兒童心理學的誕生與發展背景 ，不是每一個研究或者所謂現在流行的心理介入就適合所有的孩子 。比如什么分離焦慮 ，感統失調 ，內向自閉 等一系列比較“ 時髦 ”的教育詞匯 ，多問幾個 ，為什么 ？真的是這樣 ，我喜歡兒童心理學 ，也喜歡正面管教 ，對游戲力也挺有興趣 。
? ? 但 ，不會按照以上哪一個課程或者學科理念原封不動的照搬給我的孩子身上 。而且 ，提醒各位家長或者朋友 。在如今 ，心理學越來越被大家映入眼簾的時代 ，越來越多的教育課程或者養育觀念的背景都是心理學 ，看的每一篇文章每一個心理學知識 ，都要問一下 ，它的源頭在哪里 。它的社會背景是什么 ？它們是服務我的教育的 ，而不是左右我思想的 。擦亮眼睛 ，取其精華 ，去其糟粕吧 ！保持平常心 ，離焦慮自然就減輕了 ！多去知其然也要知其所以然。
? ? 最后，希望在養育的道路上，我們可以一路同行，不斷的與孩子共同成長，共同進步，互相成就最好的自己。
??????
（看到最后有驚喜，個人推薦家長必看且會收獲頗豐的十本書，劇可以不追，這十本書，必須看，換一個看法，換一種活法）
