本次感悟于車上完成
2017年9月10日，清晨5點(diǎn)，我自然醒過(guò)來(lái)。伸伸懶腰，想再睡一會(huì)，聽著窗外小鳥兒歡叫，感覺思維在慢慢蘇醒。
自然而然，就在床上打坐，打開手機(jī)，找到冥想音樂，開始了五分鐘冥想。
伴著冥想音樂，身體慢慢放松，緩慢的呼吸，把注意力都集中在自己的身上。
只是短短5分鐘，當(dāng)我做完冥想時(shí)，起床洗漱，翻開微信讀書，把昨天得到的獎(jiǎng)品電子書打開翻閱，很快就讀完三分之一，并做了讀書筆記。
6點(diǎn)30，剽悍晨讀推送，書寫留言后，在小灶群互動(dòng)。并打開簡(jiǎn)書修改了一篇晨讀文章進(jìn)行專欄投稿。
6：45發(fā)現(xiàn)留言上墻，同班的新杰和小雪也同時(shí)上墻，小灶二班開始了留言點(diǎn)贊。我在互動(dòng)的同時(shí)，快速整理了思路，趁熱打鐵寫完了晨讀感悟。
7：28，完成晨讀感悟，用時(shí)23分鐘。至吃早餐前，晨讀感悟、今日話題、投稿、讀書，全部完成。
9：02，投稿全部獲得通過(guò)。
快樂幸運(yùn)的一天，只是因?yàn)樵缙饡r(shí)興之所至，做了一次短短的5分鐘冥想。關(guān)注到自己內(nèi)心的冥想，可以讓心境平和喜悅，腦電波和外界對(duì)接快速，思路更加清晰明快。
一日之計(jì)在于晨，美好一天，由冥想開始。
20170910晨讀感悟
? ? 本次感悟用時(shí)：13：11——13：34
