序：然而我的上帝終于戰勝了我心靈里的魔鬼。
以下的話，摘自陀斯妥耶夫斯基的《卡拉馬佐夫兄弟》，看起來像是些古老的教義。然而事實上，愛總是身教多于言傳。它們很難被語言表達，甚至帶著某種沉默、留白和漂移不定。
正如我迷戀這海面上的黃昏。在大海有節奏的呼吸中，可以暫時忘記頭腦中的干涸。我渴望愛，而當下只想擁抱一切。直至這海浪的音樂同我的內心深處相和諧，我才明白所謂愛的教義與信條——它們實在是無關緊要。為什么要選擇愛人？為什么站在愛的一邊？事實是：當你置身于自然的神跡面前，或是他人的愛的慷慨面前，這些問題將變得不再有意義。
摘自
《卡拉馬佐夫兄弟》
愿愛寬恕一切
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01如果你的周圍都是些惡狠狠而麻木不仁的人，不愿聽你的話，你就跪在他們面前，請求他們饒恕，因為他們不愿意聽你的話，實際上也是你的過錯。
02用溫和的愛。如果你能決定永遠這樣做，你就能征服整個世界。溫和的愛是一種可畏的力量，比一切都更為強大，沒有任何東西可以和它相比。你應該每天、每小時、每分鐘反省自己，留意使你的形象顯得莊嚴。
03僅僅只有一次，他曾被賦予了一瞬間的積極、熱烈的愛，而且正是為此而賜給了他世上的生命，以及與此同時還有季節和時令，可是結果這幸運的生物卻擯棄了無價的賜予，不知珍愛，反加嘲笑，并變得永遠冷漠無情。
04當他現在要去和那些曾經愛過人的人接觸時，他知道自己過去曾經輕視過他們的愛。
05他不知道為什么要擁抱大地，他自己也弄不清楚為什么他這樣抑止不住地想吻它，吻個遍，他帶著哭聲吻著，流下許多眼淚，而且瘋狂地發誓要愛它，永遠地愛它。
06他渴望著寬恕一切人，寬恕一切，并且不是為自己，而是為一切人，為世上的萬事萬物請求寬恕，而“別人也同樣會為我請求寬恕的”，——他的心靈里又回響起了這句話。他時時刻刻明顯而具體地感到有某種堅定的、無可搖撼的東西，就象穹蒼一般深深印入了他的心靈。似乎有某種思想主宰了他的頭腦，——而且將會終身地、永生永世地。
07不要讓人們的罪孽干擾你這樣作。不要怕它壞了你的事，使得它無法實現。不要說：“罪孽是萬能的，邪惡是萬能的，惡劣的環境是萬能的，而我們是孤獨的，無力的，惡劣的環境會妨礙我們，使我們的善行無法實現。”你們要擺脫這種氣餒，孩子們。
08什么也不要害怕，永遠也不要害怕，不要生煩惱。只要你心不斷懺悔，上帝會饒恕一切。只要真心懺悔，在整個世界上沒有一種罪孽上帝不加饒恕的 一個人也絕不可能犯那么大的罪孽，甚至都無法再享有上帝那博大無邊的愛。難道還能有連上帝都無法包容的罪么？你只管一心懺悔，把害怕通通趕走。
09你要相信，上帝愛你，愛得出乎你的想象，哪怕你帶著罪孽，對有罪的你還是愛的。天上對一個懺悔的人，比對十個循規蹈矩的人還喜歡，這是早就說過的。你去吧，不要害怕。不要遷怒于人，不要為受屈辱而生氣。死者侮辱過你，你在心中饒恕他的一切，同他真正地和解吧，你既能拆毀，就能愛。你能愛，就是上帝的人了...愛是可以贖回一切，拯救一切的。
10即使您達不到幸福的境地，您也應該永遠記住，您走的路是正確的，千萬不要從這條路上離開。主要的是避免說謊，不說一切謊言，特別是不對自己說謊。留心提防自己的虛偽，每時每刻都小心監視它。還要避免對別人和對自己苛求；凡是您覺得自己內心似乎是惡劣的東西，只要您一旦在自己身上覺察到了，也就等于已經洗干凈了。您還應該避免恐懼，雖然恐懼只是一切虛偽的必然后果。
11您永遠不必害怕自己在努力愛別人時所表現的畏縮，甚至也不必過分畏懼在這樣做時所犯的錯誤行為...因為積極的愛和幻想的愛相比，是一件冷酷和令人生畏的事。幻想的愛急于求成，渴望很快得到功績。至于積極的愛，那是一種工作和耐心，對于某些人而言也許是整整一門科學...你會突然達到目的，清楚地看到冥冥中上帝奇跡般的力量。
