書摘

1.用古希臘神話來講，可以說，中國家庭還處在大地母親蓋亞的階段，只有母親與孩子，孩子們都效力于母親意志之下。歐美家庭則進入了宙斯與赫拉階段，夫妻關系是主導。

2.中國無數的社會斗爭和家庭斗爭，都可以概括到這一句話中——你必須按照我的來，否則你去死！

精神分析治療的終極目標，是讓一個人徹底信任自己的自發性，而它顯然是絕對禁止性超我的絕對對立面。

3.權力的本質是控制，權力和控制的對立面，是愛與自由。如果貫穿家庭輪回機制的線中，愛與自由的味越來越多，外在的輪回機制想必也會改變。

4.每個如孤島一樣的生命，都想做全能的龍，但如果孤島能連接在一起，那時龍就會從獸變成人。

5.我想，我們大街上、中國畫中、岳敏君作品中那一個個抽巴的身體，都藏著類似的邏輯吧——我不敢活出自己伸展自己，我怕被嫉恨被懲罰，所以要找各種借口，說為了別人我才這么活。

很多人包括我自己都活在外部環境對自己的限制狀態下，尤其是在中國的社會環境，很難活出真實自己。壓制自己的很多情感、想法、行為，活的抽巴。但我想，放飛自己，也不是對他人做的你不認可的事情進行指責或者限制。

以前的我，如果周圍的人沒有按照我的意愿來或者說我覺得他應該那樣做，結果他沒有那樣做我會覺得極度不舒服，甚至會和他鬧掰，即使是表面上貌似妥協，但內心暗暗告訴自己，以后要和他疏遠一些了，這可能是控制欲強的一個表現吧。

和幾個朋友產生幾次分歧，爭吵之后，我也開始反思，漸漸有了對自己的認識。在上學期間這種沖突不會明顯，因為生活比較簡單，然而到大學后期再到畢業踏入社會，就會不斷沖擊你的控制欲，非常不好受。但是一旦慢慢開始接納不同的觀點，允許理解范圍之外的事情存在，就會好很多。不把期待寄托到他人身上，努力完善自己，才是我要走的路。另外，朋友之間就是要哪怕兩個人都受點傷，也要幫助彼此成長。