或許除了生命之外，心情是我能想到的生命中最重要的！

1.每天花5分鐘寫大海豚的進賬日記

2.每天都要冥想

3.哈哈哈哈哈大笑，沒有原因，鍛煉自己想笑就笑

4.花一段時間，培植好早上的時光，正向循環的源頭，早餐，冥想，運動，學習要做到位，會相互激勵自己的

5.一周關注一次陽光森林里的東西

6.每周花1小時吸收靈性的東西

7.照顧花草，清潔家居環境

8.房間隨時用香薰精油，常換床上用品。清潔，清新，變化，舒適，放松

9.每天花幾分鐘寫一下成功日記，正向的東西，值得感激的。

10.一個月總要去體驗一件新鮮事。比如去高級餐廳，旅游，戶外活動，參加畫展，聚會……

11.隨時深呼吸，隨時動動，隨時制造快樂

12.先苦后面有長長甜路的事一定要做。自己來為自己經歷的事定意義。知道值得做的事，把自己的心態，心力調整到位，把需要努力的事找到非凡的意義感。

13.和大自然的鏈接 陽光，空氣，花草，動物……

14.兩周至少看一次電影

15.平衡感? 當用腦多了，就舞蹈或者運動一下……懂得變化，變換，平衡，而不是瞎壓力，擔憂

16.暗暗培養耐心，專注力，耐力，煩惱先暫停，別急著要答案，只管不斷向前！

17.當下公認的最特別的，最美的，最繁華的，最富的……積極吸取他們的能量！

18.萬事萬物，打交道的人，事，不要隨便耗費自己的能量，相反，要學會吸收正向的能量回來。吸金石

19.看到很美很有感覺的東西就買來寵寵自己

20.如果可以，學習一些藝術的東西，畫畫，彈琴，跳舞……可以去體驗，找一個自己最有感覺的持續學

21.培養自己超強的值得感，貴氣！如果花錢可以幫助做到的，就別猶豫……體驗，不斷踐行是得到他們的法門。

22.什么朋友給我鼓勵，什么朋友給我包容，什么朋友給我快樂，誰又讓我成長……享受上天的恩賜，珍惜每個朋友到來的意義

23.發現厲害的人，多去鏈接。那人身上會有上帝的影子，用心，就能鏈接到那特別的特質，勇敢一點……一切都是為我的好心情而存在

24.在做的每一件事，既然要做，就很有感覺很用心的做，只因我的特別，讓事情事業變得非凡

25.成長后，逐步體會何為創造？自己才是自己生活的創造者！也就是說，自己美好的人生，到底有多美好，有無疆界，能創造多少財富與親密關系。記住，自己是一切的根源！

26.發生的任何事，它的定義，完全由自己決定。愛與恨，無聊與意義，都由自己自由定義

27.嘗試不同的事……變，是一個很有能量的詞……不同國度，不同的人，不同領域，職業，不同的腦袋……旅游，換一個地方，吸收不同的能量，學習，思維的裂變，發現不同的自己

28.保持初心！多和孩子，小動物鏈接！單純是一個特別美好的品質。

29.既要吸收變化，更要懂得核聚！慢慢定位一個可以發揮天賦的事業，形成自己的一份獨特優勢，顯現出來，讓她茁壯成長，回饋到社會里去。

30.不用等待！新時代里，不需要等到哪一天再度假，再心情好……如果一天到晚的玩，也會累……心喜歡變化，新鮮，自由

31.懂得選擇！在意識，思想上要走到前列，并且是世界的前列！因為我知道，呵護好根源，是如何的具有深遠意義

32.維護好家庭的和諧！家是港灣，是心休息停留的地方。愛好家人，引領家庭走向開心快樂，等于給自己營造了一個良好生態！

33.不斷定義自己的生態，維護好自己的生態！我們有彼此需要的一部分，愛別人等于愛自己，別人愛我們，也是自愛的表現。

34.進取是好事，但別焦慮！積極進取，同時又有一份知足，覺得當下很棒的滿足感。

35.靜下心來，加上覺知，從此刻開始認識自己。自己的理解力，記憶，觀察，決策，邏輯，空間感，直覺，都可以重新去發現。每時每刻的自己都是新生的，用發展的眼光看自己。

36.一段時間專注一件事，有重點！世界是豐富多彩的，只需擁有自己最想要的，常伴左右就好！