昨晚，自控力班很熱鬧，一個(gè)活動(dòng)讓大家發(fā)言，說一說近段時(shí)間看書的收獲，完了以后，有兩位同學(xué)說了一件令她們很苦惱的事情，那就是，她們看書必須在安靜的時(shí)間才能看進(jìn)去。
我便想起自己，到現(xiàn)在只要我想，我可以在任何時(shí)間任何地點(diǎn)快速的把書看進(jìn)腦子里，比如說在公交車上，從一開始的拿出手機(jī)看書，就能聽到別的乘客談話的內(nèi)容，到現(xiàn)在任們聲音再大，我也可以一秒鐘進(jìn)入專注看書的狀態(tài)。
那我是怎么練成隨時(shí)隨地專注看書的呢？
1、方便簡單的工具Kindle
首先，因?yàn)槲冶救吮容^懶，所以不喜歡每天上下班都帶著本厚厚的書，所以就想要是能在手機(jī)上看書那就方便了，這想法一來，就趕緊上百度查去，有沒有怎么辦法能夠在手機(jī)上看書。
還別說，一搜就搜出Kindle來，是亞馬遜專門研究出來的一種設(shè)備，也可以下載到手機(jī)里，看起來就很方便的樣子，于是我毫不猶豫的下載了一個(gè)到手機(jī)上。
看書工具有了，剩下的就是內(nèi)容了，亞馬遜上有許多免費(fèi)的Kindle電子書，因?yàn)閯傞_始恢復(fù)看書，所以也不清楚該看什么，所以一口氣把幾乎所有知名度稍高的免費(fèi)書都給它下載到手機(jī)里了，當(dāng)時(shí)的想法是，多讀多看，總能看完。
2、學(xué)習(xí)如何高效閱讀
在自我練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)看書的效率依然不高，這個(gè)時(shí)候，我開始尋找如何高效的閱讀，比如聽秋葉大神的高效閱讀課，李笑來老師前幾天在知乎上講的我的讀書經(jīng)驗(yàn)和看有關(guān)高效閱讀方面的書。
在聽課和看書的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)特點(diǎn)，就是首先大量看，只要是自己感興趣的，都看，在看的過程中，練習(xí)一目十行的本事。
其次是主題閱讀，拿我自己來說，首先看的是高效閱讀術(shù)之類的書籍，其次是主題閱讀，也就是我自己要提升的有關(guān)寫作方面的書籍，最后是自己喜歡的作家的書。
3、馬上行動(dòng)，有意識(shí)的練習(xí)
最重要的就是馬上行動(dòng)，秋葉老師說，與其滿世界尋找書單，尋找優(yōu)秀的老師問他們怎么讀書又快又好，不如馬上開始看書，一有時(shí)間就看書，哪怕一分鐘，五分鐘或是十分鐘，先把迅速專注看書這個(gè)本領(lǐng)練好，在有大量時(shí)間的時(shí)候，就能夠把書里的知識(shí)快速的吸收進(jìn)自己的大腦里。
充分利用好碎片化時(shí)間，等車、坐車，沒事做的時(shí)候，都可以掏出手機(jī)打開Kindle開始練，越是坐車的時(shí)候，越要多練習(xí)，堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的專注度越來越高。
我開始練習(xí)的時(shí)候，看一兩分鐘就聽別的乘客聊天去了，等自我意識(shí)發(fā)現(xiàn)，通常又過了一兩分鐘，然后我趕緊把自己的注意力拉回來，從花一兩分鐘拉回意識(shí)，到一分鐘，到幾十秒，到一走神就發(fā)現(xiàn)，到再也不走神，這個(gè)過程可以長，可以很長也可以很短，關(guān)鍵在于你自己是不是有一顆一定要練成在嘈雜的地方專心看書的決心。
