特殊的那幾天

每個女生都有特殊的那幾天,在這幾天里甚至包括前后幾天情緒波動比較大,身體也會出現不適。


同樣的,男生也會有那么幾天,雖然他們身體是沒有太明顯的不適,但是情緒上也會出現低落,挫敗感,甚至抑郁。


不管男生女生,都要注意調節好自己的情緒,找到屬于自己的解壓方式,并注意自己的身體,不要過勞,不要過于壓抑,照顧好自己的身體以及情緒,畢竟身體是革命的本錢。

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