066日更 會搭積木,就會學習!《認知天性》之選擇適合自己的學習方式

書籍:《認知天性》? 作者:彼得、亨利、馬克

記得我剛入職目前的這家公司時,HR給我做了一份性格測試:PDP行為性格測試。我記得自己是考拉,就是趴在樹枝上咬著按樹葉的那個家伙。這類測試,一方面能讓被測者了解自己的性格特點,另一方面也可以讓領導同事伙伴了解,更好的針對性溝通。

其實,在學習方面,也會因人而異出現不同的學習風格。

請回憶下,當你拿到一部新手機的時候,你是先看使用說明書還是先開機摸索?

這便是其中兩類不同的學習風格下的學習行為。

我們一直都在強調,學習需要主動。主動是一種能自我掌握的狀態,而能實現自我掌握,就需要我們有自知之明,了解和確認自己的學習風格類型,再選擇適合自己的學習方式,我們的學習效果才會更有效益。

就像文章開頭說的,對方是什么樣的性格,那么我們在溝通中,需要主動掌握并采取對應的溝通方式,才能實現有效溝通。

學習效果受學習方式影響,學習方式受學習類型影響,而學習類型,在心理學角度,又受影響于智力差異。

心理學家,一般認為人至少擁有兩種智力:一種是流體智力,指推理、發現關系、抽象思維以及解決問題的同時頭腦中保留信息的能力;另一種是晶體智力,指積累的關于世界的知識、以及過去的學習與經驗中提煉出來的程序或者心智模型。兩種智力交互作用,讓我們能夠學習、推理并解決問題。

著名的心理學家斯騰伯格將智力分類成:分析型、創新型與實踐型智力。

分析型智力是解決問題的能力,比如考試測驗中的問題;

創新型智力是我們綜合并應用現有的知識與技能,應對新的特殊情況的能力;

實踐型智力是我們適應日常生活的能力。

那么問題來了,你屬于那種學習方式呢?

不管是哪類學習智力或者方式,我們的目的還是在于如何通過合適的學習方式提升能力。

其中上一章節,作者提到過:我們無法從不擅長的事情中學到知識。因為在不擅長的工作中,我們無法準確的評估出能力差。那么才能突破這個現象?就是動態測驗。

學習是通過解碼、鞏固、檢索來實現。

動態測驗,就是驗證漏洞、不足、缺失,以便實現針對性練習提高。

動態測驗步驟:

1、通過測驗感知自己知識或技能在哪些方面有所欠缺;

2、運用反思、練習、間隔練習等方式提高能力

3、再次測驗自己,留意哪些方面已有改善,并同時注意其他方面的不足。

當我們明確鎖定自己需要刻意練習的能力項目后,我們需要運用結構化方式構建知識體系,就好搭建樂高積木一樣。

結構化構建知識架構,就是將眾多的知識積木根據內心構圖來規劃和搭建,從而形成模型。

我是一位業余攝影愛好者。現在回顧學習攝影的過程中,就是不斷構建知識架構的過程。

一副好的作品,需要有符合審美的構圖、有色彩分層的光影,有情感內容的傳遞;

比如下面這副照片《超越自我》;


圖片發自簡書App

當時用手機拍攝,在短時間內根本沒有辦法去細思慢想,但不等于不想。因為在拍攝之前,對于現場的光影、運動員入境的畫面、背景取框,其實早就心理推演過了。

我現在能做到這個應對反應,也是基于我們前期不斷的反思、練習、間隔練習、反饋修正,針對性進行刻意練習獲得的。在一定程度上,我掌握了攝影的知識與技能,并提煉出拍攝結構。

結構無處不在,我們需要用運用結構才能把握結構。當學習這件事,我們掌握了學習的機構,那么我們的學習能力,將實現迭代提升。

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