這本書介紹了“更少，但更好”的精要主義，向主流成功理念發起了挑戰，不僅引領你通向世俗的成功，更幫助你摒棄瑣碎而無足輕重的生活，成就真正重要、有意義的人生。本書長期占據美國亞馬遜時間管理類圖書第一名，并榮獲800-CEO-READ商業書籍大獎。
作者:格雷戈·麥基沃恩，被譽為是“21世紀的史蒂芬·柯維”。作為 “精要主義”的提出者、倡導者和領導者，他一直致力于幫助個人和企業摒棄瑣碎，直抵精要，Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界頂尖公司都是他的客戶。他在斯坦福大學開辦了“設計你的精要人生”課程，備受歡迎，同時他還是《哈佛商業評論》雜志最受歡迎的專欄作家之一。
主流成功理念的誤區
1.短時間內做更多，是高效。
2.忙碌是通往成功的必經之路，不忙不會成功。
3.付出越多，收獲越多。
真相是個人貢獻和個人努力是不成正比的。只有在正確的方向，正確的時機，做正確的事情，才有可能讓努力和貢獻成正比。
精要主義的核心主張
只做最重要的事，做“更少”，但能做“更好。”
精要主義告訴我們，在各種繁雜的事情當中，要尋找最重要的事情，把核心的精力用在最重要的事情上。
精要主義者強勢代言
《基業常青》作者吉姆·柯林斯說：“盲目的追求更多會導致失敗”。
喬布斯說：“人一輩子沒辦法做太多的事情，所以要做一件事情就要把它做到精彩”
查理芒格說：“在投資中最不害怕的就是寂寞，沒事干，只等最好的機會出手，而等待本身也是一種投資。”
《高效能人士的7個習慣》作者史蒂芬·柯維說：“頭等大事，就是把它當做最重要的事。”
管理學大師彼得·德魯克說：“因為說不，人們會變得高效。”
實現精要主義的三個步驟
第一步，探索。是指探索精要的方向。
第二步，排除。是指排除阻礙的力量；
第三步，執行。就是高效執行。
第一步“探索精要的方向” 如何實現？
找到精要的方向，需要三步：
1.跳出來找：跳出自我認知的局限，把自己從日常生活中抽離出來。
兩種方式：主動物理隔離，和通過閱讀經典進行思想上抽離
案例一：斯坦福大學的設計學院的“黑色隔間”實驗
案例二：比爾蓋茨的“小黑屋”
2.連起來找：把所有線索連起來，尋找最重要的信息。
四個技巧：一是記日記、二是親自驗證、三是關注不尋常、四是追問自己。
案例：令《西雅圖未眠夜》編劇受益匪淺的一堂新聞導語課
3.極致的找：放棄好機會，只找那10%最好的機會
基本原則：如果答案不是一個確定的yes，那就是一個明確的no。
案例：查理芒格的投資理念“等待也是一種投資”
第二步“排除阻礙的力量” 如何做到？
生活中面臨各種壓力，要做最重要的事情，需要勇敢說“不”，學會拒絕。
需要說不的三種情況：
第一種情況、面對自己不想做的事情，如何拒絕？
解決方案：“說不的6個原則”
1.把決定和關系分開
2.優雅說不
3.告訴對方你的損失
4.質疑對方的要求
5.說“不”可以換得別人的尊重
6.明確說一個“不”，比模糊說一個“是”更有效
案例：管理學大師彼得·德魯克面對自己不想做的事，勇敢拒絕當時大名人的邀請。
第二種情況，做到一半，發現不是最重要的事情，怎么辦？
解決方案：“勇于止損”。改變認知視角，勇敢放棄。
第三種情況，別人不斷要求幫忙的事情，怎么辦？
解決方案：“設立邊界”。從短期來看可能會有損失，但長期來看可以掌握自己的人生，贏得別人的信任，真正成為自己。
案例：《創新者的窘境》作者克里斯坦森拒絕同事讓他周六日加班的要求
第三步“高效執行”，如何做到？
三個注意事項：
1.設置緩沖帶：多預留50%的時間，應對突發情況。
2.找短板：解決短板的問題，就能夠讓整個系統提高效率。
3.警惕完美主義：完成比完美重要。
