二十一天告別拖延作業(yè)第十五天

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第15天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?雅

2、他幾歲了?31

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?憂郁

4、他有什么愿望嗎?渴望被別人關(guān)心

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?你說我都這樣了,我是在求她們嗎。不是我恨她們

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?幼稚

8、這張牌和我有什么聯(lián)系?

? ? 我三十一歲時候的樣子

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?和不相干的人較勁,只能讓自己受傷

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