很多小伙伴加我的微信，詢問我關于學習類的問題：
“你是保持專注的？”———“開個番茄鐘咯~”
“你是怎么學PPT的？”——“買個秋葉的云課堂的課，里面的每一課照著做作業咯”
“你是怎么學手繪的？”———“ 買本書，里面的每一幅圖照著畫咯”
久而久之，我這種回答被人詬?。禾笱埽瑳]有一點指導的態度。
我自己發起的100天閱讀進化營開營之后，也只是拋了一份手冊，讓大家每天讀一個番茄鐘，然后記在一張紙上，存活30天，就進入下一個階段。
有小伙伴說，咱們不是應該多討論，多互動么？
我說不用，簡單一點好啦。
方法和道理就是這么簡單啊，只是越最簡單的東西，往往最難堅持。
一、為什么簡單的事情難以堅持？
因為簡單的事情，我們往往認為不重要。
無論是PPT，還是閱讀，抑或是英語等“硬通貨”技能，這些技能因為不緊急，所以即使我們每個人都知道它很重要，大腦都難以形成有效的刺激，從而讓我們做出當下立即改善的行動。往往到面對機會要用到的時候，才發現來不及。
二、如何堅持做簡單的事情？
1. 尋找外在刺激：哇，他那么牛，還在那么努力！
走出去，不要宅在自己的房間里。去看別人如何工作，如何學習的；如果是學習某項技能，去看高手是如何展示自己的技能的——PPT去看看@阿文是如何騷氣的、@顧爺是如何講故事的；閱讀去看看戰隼老師是如何寫讀書筆記的，秋葉是如何在豆瓣評論的。
就拿閱讀訓練來說，戰隼老師的讀書筆記成百上千篇，秋葉老師的書評豆瓣里面到處都是，他們把一件簡單的事情堅持做了幾年，即使現在成名，依舊在堅持。越是牛逼的人，越是在努力，你怎么想呢？
所以，如論你學什么樣的職業技能，去看最強的大師他們如何運用這些技能的，如何展示的，絕對沒有錯。除了嚇尿了，跪舔了，你應該告訴自己，他們的方法其實很簡單，只是一直在堅持而已。
2. 尋找內在驅動：哎呦，不錯哦，我每天都在堅持！
學習思維導圖的時候，我專門賣了一個文件夾，用來放自己的每一張手稿，一年下來，這個文件夾變得鼓起來，直到再也塞不下。
學習閱讀的時候，每本書都在第一頁貼一張便簽紙，記錄自己讀這本書的時間和實際花費的番茄鐘，100天下來，書架上隨處可以翻到閱讀的記錄?！鞍ミ?，原來這本書那半年期看要5個番茄鐘啊，現在現在應該2個就夠了吧~”
最后：
堅持做簡單的事情，可以讓我們堅持將注意力放到重要的事情上，培養自己應對未來的能力。
小六最近在參加一個吞青蛙小組的習慣養成，就是每天早上9點鐘之前列出當前計劃要做的事情，并在這一天結束前完成回顧和總結，你可以從《晨間日記的奇跡》這類時間管理的書中找到這樣的簡單方法。
我已經堅持了兩周，因為兩次忘記準時打卡，目前瑯琊榜上我的得分情況是這樣的：
看著真是羞恥呢，但是我還是為自己能堅持下來感到高興，么么噠。
END.
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