滬江網校劉愛潔老師：人稱愛姐，首席高中數學資深教師，北京科技大學數學系研究生。所帶學生單科成績可進步20-80分，提倡快樂學習，愛上數學！

隨著高考越來越近，同學們的緊張氛圍越來越濃了！對于高考的問題也越來越多了。冷靜，愛老師為你們一一解答。千萬別放棄學習，也許你會創造奇跡。

一. 數學成績如何再剩下的幾十天里，快速提升成績？

回答：這是一個常見的問題，也是一個難解的問題。數學是一門牽一發動全身的學科，可能從高一沒有學好，怎么補都感覺力不從心。但是高考只是一場考試，考試我們有考試的策略。所以，想快速提升到90分還是可以的，具體方法如下：

1.抓基礎，重基礎知識。選擇題+填空有40-50分的基礎題目，大題概率+三角函數做全對，其他的大題作對一到兩問，選做題做全對，也可以將近考到40-60分的，基礎的分數全抓住，最起碼保證數學及格及以上。

2.重視考試。從現在到高考無數次的考試，注重你要抓住的題目的考點和考的形式，不要撿了芝麻丟了西瓜，考試是快速提升的關鍵，不要只注重成績，因為高考≠模擬考試。

3.刷題。數學一日不刷題，可能就會喪失題感?？焖偬嵘ＷC知識點、題型和方法的一一對應，不要騙自己，實打實的扎實學好每一個自己需要掌握的知識點。

二. 為什么平時數學都會做，考試一考什么都不會，下了考場都會了呢？

回答：考試是一個在限定的時間內靠一些問題來檢測自己的學習水平，需要考生集中精力，并且快速發揮出自己的能力。無可厚非，考試的技術含量更高一些。具體原因可能如下：

1.考場心理問題。一考試就緊張，無法集中精力。這種問題大家都或多或少的有，但是必須克服心理壓力，平時多把練習當做考試，鍛煉自己的能力。

2.平時學習習慣問題。有些學生過于依賴網絡搜索或答案，沒有了這些題目寸步難行，高考考場是一個人的戰斗，平時學習一定要注意就算自己不會的，看了答案也要總結自己不會的原因，去下意識的培養自己的獨立解題思路。

三. 為什么一考試就緊張，分數可以從120降低到100了呢？

回答：考試緊張一般是自己考試有一次或者幾次沒有考好，擔心自己再一次考不好，也有可能是本身基礎不扎實，害怕面對自己的真實實力。對于前者才是這種120分的努力得到100分的成績，這種是比較冤屈的，要改變的話大家可以做如下嘗試：

1.平時多把練習當做考試，并且限定時間，完全模擬考試環境，讓自己更適應考試。

2.對自己每天進行心理暗示。第一自己不比別人差，別人可以的自己也可以；第二，我平時學的很好，考試都是小case；第三，堅信努力就會有收獲！

3.關注點不要放在考試。大家的目標都是高考，我們每一次考試都是為高考積累經驗，為高考積累知識，所以把自己的關注點移到考試本身的內容上，多關注考題自己到底有沒有會，這次考得不會，那考完了有沒有搞懂。

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