2016年的最后一天，宜回顧。
1-參加了《華德福戶外拓展課程》，一個跨年度的培訓課程，包含若干主題，2-3年內完成即可。
－就華德福教育有了更多方面的了解。
2月，Dr Auer講授0-7歲初階感官和形線畫。并，C.D.介紹了游戲在孩子生命發展中的作用。
／Dr Auer的講座，令我對人的構成有了初步的認識。人，不僅有物質身體，還有生命體、星芒體、意識體。
／這次課程前后，我翻閱了魯道夫.斯坦納的若干本簡體版圖書，對人智學、華德福教育有了更多了解。這也揭開了我今年對于人、對于人來世間究竟為什么的深入探索。
－5月，上了小巫老師帶領的《與孩子一起發展想象力》課程，包含孩子4種氣質類型的簡述、編和講故事、小組排演話劇的體驗。
／課上結識了昵稱“豬頭梁”的朋友，有了2次課后的聊天。
? ? ? ?昨天在微信上聊起，她告訴我她跟我聊過之后的轉變。
? ? ? ?之前為了上華德福幼兒園，她舉家從北京城內搬到了郊外，所在的那個國際華德福，一段時間之后逐漸地出現了一些現象，令她很不舒服。5月她來上課的時候，正是遭遇這些情況的時刻。與我的聊天之后，她決定去試試城內家附近的公立幼兒園，其實在體制內那也是所很好的學校。
? ? ? ?5月課程她們回去之后，舉家搬回北京城，上了家附近的那所公立幼兒園，老師很負責且有經驗，學校的伙食也很用心，孩子在那里很開心，費用又那樣低……她突然意識到，其實之前腦子里對公立學校的成見，其實有夸張和偏頗的地方。公立學校沒有那么恐怖。她很高興自己做了這個選擇。
／幼兒園之后，會進入小學。我猜測，孩子到了小學，她會遭遇新的困惑。然而，問題本就伴隨生活，我們只能在問題中學習和成長。遭遇問題，同時也是面對機會，它們可以是成長的機會。我與她共勉：在當前環境中，放寬視野，選擇適合我們自己的、為我所用。
／她在昨日微信上給我的描述和感謝，是我在2016年收到的最美麗的禮物之一。
－10月，“華德福戶外拓展課程”內容之一，上了Noemi老師帶的優律詩美(Eurythmy)，并Volker老師帶的空間運動(Bothmer gymnast)課程。
／理論不多，與老師和伙伴們一起律動較多。
／我去之前，對于本次內容是一張白紙。而整個過程中，我只試圖平和的去跟做當時的律動，并感受因為身體的這些動作，我感受到什么，我的情緒如何。很享受的過程。
／通過這個課程，我體察到：身體的動作，對人的精神、感受會有很大的影響。積極、昂揚、或者壓抑、沉重。
－10月，還上了Philipp Busche老師帶的人智醫學課。非常喜歡這位看上去年輕但是其實大女兒已經16歲的德國帥醫生。
／他在德國先上的醫學院，在醫學院接觸到了人智醫學的內容并被其吸引。醫學院之后，又接受了人智醫學的專門訓練，然后開始執業行醫；并且面對護士和醫生講授人智醫學相關內容。目前，在瑞士的人智學醫院執業。
／他從他的病人案例、家中兒女事例、以及作為父親、從緊張青澀到如今渾身融溢著關愛和柔情，將一位人智醫學醫生的形象最完美的表達了出來。
／人智醫學關心人，不僅從人的肉體，并人的精神。它對人的理解全面，物質體、生命體、星芒體、意識體。所以在兒童的不同發展階段，它有更多層面去理解孩子身上發出的癥狀，來自哪個部分的不平衡，從那個部分去對應解決。如果是物質的，用物質的方式解決。如果是生命體、或星芒體上比如受到了了過大的刺激和干擾，從而在物質身體上顯示出了不舒適；那么人智醫學會優先或并行從精神的撫慰、幫助孩子精神放松的角度去處理。當孩子在精神層面緩和平靜下來，則身體的不適很快也會消失。它，是一種對人的認知更廣博、從而對應的處理更精細、避免直接簡單粗暴地用藥或打點滴的人性化治療。
? ? ? ?人智醫學，有精油包、花草茶、植物藥膏；注重生活起居的調養和有序；也在需要的時候應用西藥；全看針對病例來說，何種方式在何種階段更適合。
? ? ? ?就我初步的接觸，人智醫學，約＝（中醫＋西醫）。起碼，它的包容度上，是涉及到這兩大塊內容的。深度如何，得請教專業醫師才能得知。
／且這位Philipp醫生，課上得好。邏輯方面清晰嚴謹；而言詞語調柔和動人；對你們的個人問題，那么仔細傾聽、以及給予誠摯的個性建議，實在是人智醫學太棒的代言人。如果遇到這位醫生的人智醫學講座或課，不要錯過。
? ? ? ? ?回來之后，又因緣際會，接觸了人智學、華德福教育更多的圖書，其中多本來自“立品圖書”。如果關注身心靈成長的朋友，應該對“立品圖書”不會陌生，它在深圳，多年間出了很多讓人印象深刻的好書。她有自己公眾號并微店，很方便能找到和買到它出版的圖書。它也是北京的新教育學?！靶燎f師范”的創辦人之一。由不久前看到的“辛莊師范”的宣傳視頻，它注重衣食住行、手工、冥想等生命教育內容，與華德福教育理念頗多共同處。
2-暑假，我照例安排了朋友們攜孩子組團的親子游，是注重地方風土感受的旅行。
／今年去的云南。滇西北＋滇東南。
／原本行程中策劃的運動項目，因為組織和執行的不細致到位，沒有實施。遺憾。
／然而，對于地方風土的體會，還是很切實深入。
／同行的大家，幾乎都愛上云南。愛上云南的藍天白云、天然醇香的豬肉、米線和菌子、還有淳樸的人們……同在2016年，但是古鎮（非旅游熱點的）和少數民族鄉村的發展程度，基本與今日大城市相隔二十年以上。
／從滇東南回到昆明、再回到上海，有那么兩天，我處于時空穿梭的感覺中。
／每年暑假朋友們的聚會，是家長和孩子在路上的相伴，家長間的共處和學習，也是孩子們互動的好機會。每個家庭有自己模式，每個家長有自己方式，而每個孩子也有自己特點。觀察、包容、并互相影響著，這1-3周的相處是非常有趣的過程。每年的暑假，我想我還是會堅持來組一局這樣的親子旅行。
3-歷時約2年辛勞奔波的小升初，在2016年的3月31日晚，順利提早收官。
／勇猛的C果，在第一批與心儀學校簽約。他的爆發能量，總是讓我們意想不到與吃驚。
／當然，小升初這件事，若沒有家長的提前規劃和一路支持，也是單靠孩子個體斷不可能完成的任務。
／無論無何，我們很高興，他的中學能夠進入所能選擇的最好環境度過。而9月開學到現在的近一個學期，孩子十分喜歡學校豐富多采的活動、也很高興有了更多可以談論感興趣話題的同學們。雖然學校對他們課業的要求相當高；但是這些孩子，都忙碌努力并快樂著。這是我們做家長的最開心看到的。
4-11月初，上了紅月老師的“瑪雅時間歷法”課。
／10月的時候，我留意到有一個紅月老師的“全息生命圖”講座在上海外灘3Q社區舉行。我之前在李欣頻老師的會員群，看到過北京場“全息生命圖”講座小伙伴的文字分享。當時印象深刻。于是決定去現場聽聽。
／紅月老師很年輕，90后。然而，智慧。
／當晚的的講座，令我覺得她講的內容，將我這么多年不同途徑聽到看到學到的東西，串聯了起來。我喜歡她的表述?？吹剿?1月在上海有“瑪雅歷法”的基礎課程。就很快報名了。
／“瑪雅時間歷”是南美的月亮歷法。它不同于我們現在的12個月、每月28-31天不等的歷法。而是將365天分成13個月，每月28天。瑪雅歷法從形式上來看，十分規整和諧。13個月，每個月都有自己調性，每月之中又用4個7天的周，象征“萌芽、計劃、發展、收獲”的過程。大周期內有小周期。這個歷法與天地行星能量是相關聯的。若你懂得瑪雅歷法，則你在不同年、月、日的能量影響里，所以你會遭遇到某些事情、你對事情的處理方式會這樣或那樣；對于我們何以如此，可以有更多了解和覺知。最重要，我們可以順應能量勢能，前去安排和處理事情。
／在我們這一代從小受的教育里，一直認為“個體的努力是重要的”，“人定勝天”。這些沒錯，但是在更宏大的視野里，這些以人為中心的視角是狹隘、不能解釋所有情況的。這就是為什么在南美會有“瑪雅時間歷法”、西方有“占星”、而東方有“易經”這些古老文明對于人之外宇宙及其運行規律的認知和文化傳承。
／而我在瑪雅歷法課上，由紅月老師那里傳導而來的體驗，如此真實強烈，讓我確信了在我們視線之外存在其它維度和能量。
5-縱貫全年，我還聽了若干講座。
－年初，聽了李欣頻老師在上海的《 2016 未來趨勢＋調頻聚焦 夢想藍圖課》。
／欣頻老師就她所接觸的瑪雅歷、埃及文化、及靈修界各種信息，將2016年藍風暴年可能出現的一些狀況，對我們有介紹。所以，之后的一年，無論是國際、國內、我自身周邊出現了很多大的變動，我都能夠不驚不慌心中有覺知的應對。
／年初的講座，李欣頻老師還帶了兩位老師同來。
? ? ? ?薛良凱，最多時一天讀40多本書的人。
? ? ? ?這位薛老師面相儒雅，講話也很親切。明明很有學問，但是講話讓你覺得很能懂。這個是很深的功力。
? ? ? ?目前，他有開微信的閱讀群：“薛良凱的閱讀筆記（上北站）”。感興趣的可以關注。
? ? ? 吳璧人，早年是雜志美術編輯，三毛好閨蜜。資深占星專家。
? ? ? 是年初遇到的這位吳老師，讓我第一次聽說了關于行星對地球的磁場影響，會影響到我們。年初的時候，她所說的大部分我是聽不懂的。只是知道了：哦，因為這個原因，所以當水星逆行水逆時，我們會感受到事情特別不順利，很多波折。也因此大概明白，有些時候，我們所謂的“多事之秋”之類，可能并不僅僅是我們自身原因引起，而是跟我們所處的地球，受到了地球之外太陽系其它行星的運行波動從而磁場發生了變化有關系的……
? ? ? 占星學，是研究這些的學問。尤其現代占星學，對于占星如何幫助人認識自己、以及協助自己更好的使用天賦達成使命等方面，有很多研究。“立品圖書”出過很多占星類的好書。有一套“斯蒂芬.福里斯特”的特別推薦，我就是看著他的圖書，對占星有了入門的認知。
／我如今相信，這是冥冥中自有安排。
? ? ? 2016年年末，我在學過瑪雅時間歷之后，在立品圖書買的關于占星的圖書，忽然進入我眼簾。然后開始了我對星盤、自己及周邊人星盤的研究之旅。這旅程，剛剛開始，然而已經讓我覺得占星太神奇。我接觸星盤之前，廣泛地涉獵過心理學、哲學、宗教、心靈成長類內容，而占星憑借我的出生年月日時刻和地點，即簡潔了當地展示了超多信息……是我之前從其他途徑，花了數年得到的對自己的了解，且星盤上有除此之外更多的信息量……端看你懂不懂它的語言……
? ? ? 占星，絕不是迷信、巫術，它，很神奇……
－5月，北京，參加了李欣頻老師的《李欣頻創意智慧學 高峰對談會》。
／李欣頻老師，攜來自臺灣的紫嚴道長、來自印度的沙蓮華沙導，給我們一場震撼壯觀的生命智慧課。主題是“生、死”。
／不畏懼死，去了解死亡，然后才能更好的生。
? ? ? ?如果連死亡都沒有畏懼，生活里大部分的恐懼，也就不再成為恐懼了。
? ? ? ?放下恐懼之后，如何更好的將這生命開展和絢爛它，留待我們每個人自己書寫。
－6月，上海，參加行動派組織的“零極限講座”。
《零極限》的圖書幾年前就看過，當時是在一位中醫的工作室。
初看《零極限》圖書，覺得這方法如此簡單，真的能夠有效嗎？心中猶疑，也并未當真去試。算是與“零極限”的一面之緣。
這一次上海的講座，我報名挺早的。之后，感覺得到身體在進行清理，廢物廢氣的清出……當時不知道與零極限有關；是后來對它有更多了解之后，才知道從你報名的那一刻開始，美國總部的“零極限”團隊，即刻開始對參與講座／課程的人開始清理。
這個清理，是他們的潛意識出發，發出清理的心念，然后我們共有的神性力量，會進行到連結，將他們的清理來作用到我們身上。聽著很玄乎，我理解這種感受。我在多年前聽到“零極限”這個方式時，反應與你相同。
但是，如果你還更多知道一些比如海靈格的“家庭排列系統”的運行及作用方式，如果你還知道現代物理里比如“量子力學”“平行空間”“磁力同頻”等的話；那么，或許你就能夠理解在你的眼睛看著“空”的這些地方，未必什么都沒有，你看到“無”只是你的眼睛的精細度看不到那些精微的層次而已。網絡上說的二維三維……及至十維的理論，跟這個類似。
零極限的方式實在簡單。如果你愿意嘗試，請對任何事情愿意承擔起百分之百的責任，并開始說：“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”來進行清理。你只是存粹的清理，我們要清理掉環境教育先輩給我們的思維木馬，也要清理掉我們意識之外或者意識深處我們無從知曉的因果，意圖讓我們自己盡量回到“空”的狀態。如同一個“空杯”，杯子空了然后才能進入對我們適用的東西……
如果你愿意嘗試，或許你能逐漸的感受到有些東西在發生變化。即便只是為了心的安寧，面對事情和人，說上這幾句話也是有效的。方法如此簡單，為什么不試一試呢？
6-11月底～12月初，看著圖書自學占星。
剛開始，但已經被驚到……
7-12月下旬，在杭州上了“咖啡師培訓”課程。
／“一個喝咖啡的人，去學了一回做咖啡的課。”
／10天間，分兩大塊內容。前5天，學了咖啡常識、精品豆手沖、評測，伴大量實操。后5天，了解意式咖啡，如何做出一杯好的Espresso基底，然后打奶泡、拉花、調制各種花式意式咖啡，伴大量實操。
? ? ? ?10天間，我沉浸在每日的咖啡香氣；享受著每天好喝的咖啡；努力練習手沖的姿勢、控制水柱細度、只為沖出一杯好咖啡。
? ? ? ?課程結束時，我對自己滿意。
／喝了20多年咖啡，現如今，我更新了對咖啡的認知。配合這么多年對咖啡的持續涉獵，我知道我有對咖啡的好的品鑒力。
／當我準備好開出一個咖啡站，那里會提供高品質優秀的咖啡飲品。我有這個自信。
以上，是在我的2016，生命中留下的重要印跡。
與此同時，我亦還是一個母親、妻子、以及女兒。我將家人照顧得很好。
2016，很完美！
