? ? ? ? 站在起點(diǎn)看終點(diǎn)，一切似乎都感覺很遙遠(yuǎn)；站在終點(diǎn)看起點(diǎn)，一切都是那么順其自然！歷時七天，完成了人生中第一次辟谷，我也因此收獲良多！其實(shí)，與一群陌生的小伙伴參加秋分的辟谷行為，完全是純屬一個偶然的機(jī)會。畢竟，要在一個星期都不能享受美食，這對于吃貨的我來講，天知道是多么大的挑戰(zhàn)！就在這半信半疑的態(tài)度中開啟了我的辟谷之旅！
? ? ? ? 在第1天的時候，突然不能夠吃飯了，就好想吃，肚子還識時務(wù)的咕嚕咕嚕叫，喝再多的水，也感覺不到飽。我當(dāng)時在想，怎的，第1天都不能堅(jiān)持下去了？這不行啊，還有一群小伙伴一起的，總不能成為第一個逃兵吧！我告訴自己，咋的也要堅(jiān)持幾天啊，就算不能堅(jiān)持到底，也不能一開始就做逃兵的！
? ? ? ? 就這樣第二天的時候來臨了，起床之后其實(shí)感覺滿清爽的，除了肚子依舊在那咕嚕咕嚕的跟我抱怨說他餓了，其他一切都還好。
? ? ? ? 不知不覺的到了第三天，據(jù)說這天是最難熬的時光，仿佛到了一個新的瓶頸，事實(shí)也的確如此。在第三天上午的時候，感覺自己的身體有那么一丟丟的力不從心，恰巧又遇到我在外面跑市場，給工地找材料、買材料......整個上午，感覺自己要被掏空了。我當(dāng)時也問了群里面的小伙伴，我現(xiàn)在狀況是屬于個例還是常態(tài)。特別感謝這次主持這次辟谷的張書顏，長姐，人特別好。雖然我們從不認(rèn)識，也從未交談過，她還是耐心的給我講，我這次的狀況是怎么怎么樣的，我需要做的只是耐心的堅(jiān)持，與此同時關(guān)照自己的身體狀況，有效地跟身體聯(lián)結(jié)在一起。所以，我就靜靜的感受身體此時的虛弱，并在中午的時候休息了一會兒。到了下午，讓我意想不到的事情發(fā)生了。整個人感覺自己活了過來，身體的機(jī)能和狀態(tài)都特別得好，感覺比平時的精力還要旺盛一些。哇！當(dāng)時真的感覺酷斃了。
? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼就到了第四天了，早上起來的感覺實(shí)在是太好了，狀態(tài)比第3天的時候更棒！而且，今天早上可以美美地喝一營養(yǎng)水了，所以一早起來，我就給自己泡了一壺營養(yǎng)水，美美地在那一直喝一直喝......結(jié)果到了中午的時候居然想吐的感覺！這可把我嚇得不輕，我想這啥情況啊？不就是喝了點(diǎn)營養(yǎng)水么。所以，我又去詢問了張姐，張姐告訴我，我有可能是喝多了。就像平時吃飯的時候吃多了那樣，營養(yǎng)有點(diǎn)過剩。哎呀，媽呀！我當(dāng)時一愣，這喝營養(yǎng)水也有營養(yǎng)過剩的時候，那我們平時吃飯不得多吃了好多營養(yǎng)。看來我們的身體有的時候覺得是超負(fù)荷的在為我們運(yùn)轉(zhuǎn)了，以后可得好好對待我自己的身體，可別讓他天天超負(fù)荷了。
? ? ? ? 在接下來的5、6、7天，我的身體狀況都是一天比一天好，感覺身體有著從未有過的輕松。我的思緒也在不斷地凈化、更新、平和。懂得了自己應(yīng)該堅(jiān)持什么，應(yīng)該放下什么。與此同時，我也感受到我們能夠正常的享受美食，真的是一種莫大的福氣！沒有什么比能夠美美地享受美食，讓人更幸福的事情了！同時，也特別感謝與我一起堅(jiān)持下來的小伙伴們，是你們的相互鼓勵和支持，才讓我堅(jiān)持到了最后；也特別感謝主持這次辟谷的張書顏張姐，感謝你給我分享好的經(jīng)驗(yàn)，感謝你教我怎么愉快地度過這一段奇妙之旅！感恩你們的陪伴，阿門！
? ? ? ? 經(jīng)歷了這次的奇妙之旅，我才發(fā)現(xiàn)人生是沒有設(shè)限的！除非你自己給自己設(shè)限，有的時候，我們需要做的不過是咬咬牙，告訴自己，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。唯有堅(jiān)持，你才有可能遇見你想象中的美好，也只有堅(jiān)持，你才會在這個過程中發(fā)現(xiàn)愛、學(xué)會愛、然后再把愛分享給其他人！葉老師說過，沒有記錄就沒有發(fā)生！我把這次的經(jīng)歷和過程中發(fā)生的狀態(tài)寫下來，供自己未來的時候回憶，也供需要的小伙伴一起分享！感恩你們的陪伴！
