朗達·拜恩的《力量》看了一半，特別強調(diào)心的能量，我擅自總結(jié)成：心想事成。

控制內(nèi)心可不是容易的事情。以我而言，常常被事情和情緒反控，即自己做不了自己的主。比較笨吧。更可氣的是：大多數(shù)時候，容易被小事情壞情緒控制住，控制的時間還相對長；好事情好情緒控制我的時間相對就少了。如此一算，已經(jīng)過去的生命中，交給憂愁憤怒急躁惶恐等等負面情緒的時間有些多了，這真有點得不償失。

同事S和S曾經(jīng)的鄰居，我們共同的朋友G同時跳進了腦子。

S有記日記的習(xí)慣，“我的日記里從來不記不好的事情，我只記下那些讓我高興快樂的事情。”

G活潑開朗大方。有回她拿來一些她寫的文字給我看，當時有點驚訝，沒想到G的筆下能有那么多郁結(jié)的情緒，篇篇如此，那些文字里面的G是不快活的。記得當時就提了出來。G說，自己也不知道，怎么就寫成了這個樣子。

S后來去了上海，一年后再見面，她說，這一年，過得有些難，與愛人老是爭吵，現(xiàn)在磨合好了。一年里S對誰也沒有說過這事。往事隨風(fēng)了，她才輕描淡寫帶了一句。S是這樣的女人，從不抱怨，總是在想辦法。

只看好的那面，便一直能找到堅持下去的理由。

有關(guān)系較好的同事私下閑聊，都挺佩服S，S現(xiàn)在的經(jīng)濟基礎(chǔ)比大家都好，但S一路以來的經(jīng)歷和大家差別并不大，不比大家少遇到事，少吃了苦，少為過日子付心血，但是S的樂觀也是有目共睹，并且，隨著年齡的增長，對S性格的優(yōu)點認識越清楚。同樣地為生計奔波，S一定能找出時間來問候大家，講講自己遇到的新鮮事，多年以來從無間斷。善于發(fā)現(xiàn)美和愛，S的日子顯得滋潤又輕松。

我們其他幾個人，多多少少的，都有與G相似的地方。

看到《力量之鑰》這章，怦然心動。

“在一天當中，無論你在做什么，無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物……盡量刻意去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質(zhì)；在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒、樹木、花、香味，以及大自然的各種色彩——要看著、聽著、說著你喜愛的一切。”

“提筆寫下你喜愛的每一樣事物……列出你喜愛的所有東西……”

類似的文章、類似的主張都不是第一回見聞，今早卻突然有了身體力行的沖動，可能是早晨比較清醒的緣故。打算每天堅持尋找一件讓自己喜歡的事物，并且堅持把它記錄下來。這書的作者可是特別肯定地說過，只要堅持一陣子，對生命有非常神奇的影響。我打算親自驗證一下。

見賢思齊是有點難，象S那樣對待日子，我們幾個都說要學(xué)學(xué)。

我的學(xué)習(xí)就從今天開始吧。

（2013年6月1日）