健康需要“自我管理”

《你的健康問題,觸痛了誰?》,讀過之后,心中生出無限感慨。文中指出,現在公司因病休假的同仁有有增加的趨勢,在各項的年度體檢里也反應出公司同仁的健康問題暴露出各種各樣的問題。首先是,因為休假人員過多給公司的正常的生產帶來了一定的影響。其次是,休班人員因為休病假不僅直接導致收入的下降,而且還因看病的支出了進一步的影響到了個人的家庭生活質量。

健康,是現在一個非常令人關注到話題。電視節目里,關于健康的節目,收視率幾乎居各大電視臺榜首。公司領導歷來注重員工健康,經常的組織各種各樣的文體活動,其目的只有一個就是喚起大家對健康的重視。每年定期的組織員工到醫院進行體檢,從最大程度上給關注了員工健康,通過醫院體檢著實也發現了一些潛在的問題。對于這些悄悄出現的健康問題檢查出來以后,從某些人的態度傷就或多或少的反應出每個人對待自己健康的態度。

有的人當回事了,認真了,對自己的健康關注了,也就對自己的健康負起了應有的責任。還好,這一部分人是值得夸獎的。因為他懂得對自己的健康負責。有的人根本沒有拿這個當回事,馬虎了,對自己的健康采取了放任自流的態度,也就對自己的健康失去了應有的責任,于是,健康的基石在這個時候就要開始松動了,然后就是慢慢的坍塌了,直到有一天身體不能支持健康時,是否才有覆水難收的感慨萬千。

健康,是上天給我們的一個寶藏,但它不是取之不竭,用之不盡的。健康,會隨著歲月的遷移,我們身體的機能的下降,表現出來一定的消耗,大概這就是為什么人要衰老的原因吧。專家說,當我們到身體出現問題的時候,身體已經給你發出了信號,你就該引起足夠的重視了,你就不應該再去消耗它了,如果你還是一個勁的消耗它,那你的健康遲早要出問題的,出了問題了,你可千萬別指望著再依靠藥物,依靠治療要健康回到從前的水平,你到健康問題不繼續往下發展就已經不錯了。

有一幅圖畫:有一只茶杯,半懸空在桌子的邊緣。杯子代表了健康,杯子所處的位置代表了健康所出現的問題。如果再往前推一下杯子,杯子就掉下去了,碎了,那是醫生的事。如果買一份保險,杯子還在這個位置,你可以得到一定的保障。如果這個時候你只需要把杯子往桌子里面推一下,你的健康管理也就變得這么簡單。

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