今天是10月29日，我是嘉欣，今天是我第11次（推演做玩家）。

今天參加的子宸教練推演

玩家是：我、余濤、燕樺、碧文、貞懿

我的沙盤角色是：客服

這次的盤是高效能沙盤推演

①今天作為（玩家），讓我難忘的情景有哪些？

（1）子宸教練先讓我們明白了什么是高效，什么是經驗和經歷，還有換個視角，看看同一事情，不同角度會有什么結果。

（2）這次的盤是我們每個人都是一家企業，自己是自己的CEO，定下大目標，去一起合作實現它。

（3）前20年因為身兼目標官：統計各位的總現金量，導致我的精力分散了，沒有全身心投入去玩，沒有走到好的機會，也沒有自己的被動收入。

在后面的20年，教練說總指揮要不要換人，我第一個跳出來做，并且把過高的標準給降低到合理范圍（跳出舒適圈），給大家分解一下計劃怎樣才能推動第一個人出圈

到最后，我們所有玩家都出圈，以及達成了咱們團隊設定的所有目標！超額完成！

特別高興，特別用心！

②今天的沙盤推演有哪些是和我現實人生相似的？

當精力不足或者是分散了，狀態就會低迷，運勢也會低迷，整個人就好像封閉了一樣，困在迷宮，走不出來。

唯獨專心做一件事，才會有好結果！這次兩場的變化很大，特別是第二場，我補充了一下能量，整理了一下自己的問題，再去改進，結果超出了我想象！

因為總支出最低的我，成為了第一個出圈，最后，像骨牌一樣，一個接著一個出圈了！

③今天的沙盤推演對我現實人生的啟發和收獲是什么？

1、丟掉腦海里的小聲音：謝謝你的分享，我很好，去你的。

2、專心做一件事，得出來的效果會比同時做幾件事要好太多了！

3、發揮領導力，把目標設定在合理當中，內心的大目標不要忘！一步一步地，沖向我們想要的未來！

④今天在（推演當玩家）的過程中，我滿意自己的地方是什么？

在后面的20年帶好了咱們的團隊，完成了咱們所有目標！超額完成！

目標：

精力：50

現金流（月現金）：200萬（實際完成500萬）

現金量：500萬（實際完成4億）

出圈人數：2（實際完成全體出圈）

⑤今天在（推演當玩家）的過程中，哪些部分如何調整可以讓下次做得更好？

提前和教練溝通玩盤時長，對于自己的精力值要有深刻的關注，及時補充精力

⑥今天在推盤中我還有哪些覺察和反思？

保持清醒和覺察

保護好自己的能量與精力，這是永動機的核心能量。短暫的休息，是為了更好的出發！