“口為福禍之門、禍從口出”等警句比比皆是，生活中我們遇到的很多禍端或者是口舌是非都是出自我們之口，因此管好自己的嘴尤為重要。而這幾天的學習中我們訓練的就是這種能力——止語。宿舍、樓道、教室等醒目的地方都貼上了“止語”的提醒，告誡學員不要說話。

出發

走之前心里老犯嘀咕，總覺得有一千二百個的不愿意。要和我同去的兩位女同事也是愁眉苦臉、唉聲嘆氣，直到臨行前還在想著推脫不去的理由，和她倆相比我倒是顯得坦蕩從容了許多。

不就是與世隔絕五天嗎？

在和外界完全斷絕聯系的五天，應該怎么過呢？

我在走的時候特意給包里塞了兩本書和一沓白紙，想著去了如果無聊的話可以翻幾頁書或者寫點東西出來，同事說她也帶書了。就這樣我們三個人各懷心事出發了。

填表

一直覺得公交車是跑的最慢的交通工具，甚至比我騎得自行車都慢。但是今天公交車倒是跑的挺快，一個小時之后我們就已經站在培訓中心的大門口了。因為我之前來過一次，所以就很容易的帶著她們倆進去了，站在門口負責迎接的工作人員笑容可掬。

進去之后我們每個人都領到了一張知情同意書和一張報名表，填完表之后我把自己二十二歲時候拍的一張證件照很認真的貼在了那份報名表粘貼照片的位置上。負責報名的老師把填好的報名表拿過去之后很快就分好了組，并由本人確認簽了字。

接下來該到做最不情愿的一件事情了——手機關機上交。上交后的手機由這邊負責報名的老師統一保管，直到我們離開的那天才會重新還給我們。關機之前我很貪婪的看了幾眼微信上不斷跳出來的各種信息，我恨不得把所有的信息一下子全部裝進眼睛導入大腦然后慢慢回味慢慢處理，事實上空想是徒勞的。手機最終還是關上了，我戀戀不舍的把手機裝進了他們遞給我的保存袋，并在保存袋上鄭重的寫上了自己的名字。

鋪床

和學校一樣的高低床在宿舍整齊的擺了兩排，我被分到了一個臨窗的單獨床位，這令我無比的滿意，我很仔細的鋪展了床單套好了被罩，看來之前從家里帶來的床單是多余的，因為發給每個學員的都是洗得很干凈的床單被罩，除此之外還給每個人發了兩個用來洗臉和洗腳的盆子，還有一個用來裝其他東西的塑料收納箱，收拾完畢就無所事事的在宿舍和樓道晃悠等著吃飯。

我又一次不自覺的把手伸進了口袋，口袋里空空如也，甚至還比我此時的心都空，手機在剛上樓之前已經上交了，接下來的五天時間手機都不在身邊，慢慢適應手機不在身邊的日子吧。

幸好手腕上的手表還在，謝謝你！

晚飯

終于熬到了吃飯的時間。

這是在這兒吃的第一頓飯——面條。打飯的義工們都很恭敬，遞碗發筷子都是九十度的鞠躬，這讓我很感動，估計是大家都受到了啟發，所有人在接碗、盛飯、接筷子的時候也是深深地鞠躬回禮，白發蒼蒼的老者亦是如此。除了給每人一碗飯之外，還給每人一塊饃饃，義工老師輕聲提醒：吃晚飯用饅頭把碗擦干凈。大家碗里的飯都打得不是很滿，他們擔心有人吃不完浪費，不過不夠吃還可以再接著吃，直到吃飽為止。

我想，負責為我們做飯的義工老師一定有一顆母親一樣博愛的心，才做出了如此可口的飯，我甚至都吃出了母親的味道。因為報名的時候就分好了組的緣故，洗碗也是按分好的組輪流進行的，我們只需吃晚飯把碗擦干凈送到洗碗的地方，只是和打飯的時候一樣，遞碗和接碗大家都很恭敬。

晚課

吃完晚飯大家回宿舍稍事休息了一陣，廣播通知我們去教室集合，大家魚貫而入，帶所有的人都整齊落座之后，主持人給大家講了本次學習的課程安排和注意事項，講完后由大家相互做自我介紹。我發現這次學習出來銀川本地的學員之外，還有銀川市周邊的，讓我始料未及的是甘肅、內蒙、北京等外地人也來參加本次培訓。由于教室很大，一百多人坐進去后面還空出了很多，絲毫不顯得擁擠。

待所有人的人都自我介紹完了之后，大家在主持人的引導下對古圣先賢和孔老夫子已經列祖列宗行了三鞠躬禮。因為這些禮儀我們平時在單位也經常做，所以我并不感到陌生并且做的無比順暢。

行禮完畢，大家一起看了央視拍攝的大型紀錄片《記住鄉愁》第二季的第三十四集《尊祖敬親》，而對我來說記憶最深刻的是那句主題曲中的歌詞“年深外境猶吾境，日久他鄉即故鄉”，一句對別人來說似乎無關痛癢的話，我理解的格外透徹，因為故鄉已經和我漸行漸遠。相信對于每個人來說，不論他鄉是否變成了故鄉，但對于故鄉的那份情感永遠不會改變吧。

洗漱、睡覺

按照課程安排，每天的晚課是九點半結束，今晚是個例外，還不到八點晚課就結束了。主辦方考慮到很多外地來的學員舟車勞頓，就讓早早的休息。大家回到宿舍后陸陸續續都端著主辦方為大家準備好的洗臉盆到樓道的熱水器上排隊接熱水洗漱，感覺一下子又回到了上學的時代，唯一不同的是這是我生平第一次住過的最大的集體宿舍——二十四個人。

第一天

起床

我是個睡覺很輕的人，只要外面稍微有點響動就會醒。早晨大家都起得很早，不到五點我就已經被早期的人吵醒了，而此時的窗外依舊是如漆的墨色。起來洗漱的時候估計很多人還在睡夢中，樓道的人很少。我盡量控制自己少接點水，盡管很小的時候就知道了節約用水的道理，其他方面做得還好，唯獨洗漱，浪費很多。

早課

當主持人問候大家新年好的時候我才意識到今天是元旦，新的一年已經悄無聲息的開始了。要是平時手機在身邊，微信上現在估計已經被大家群發的各種新年祝福和朋友圈眾人曬得各種新年愿景刷屏了吧，在這兒倒落了個清凈，看不到手機就忘了新年，這就是此時的狀況。大家在響亮的“好、很好、非常好、越來越好、明天會更好”的問候聲中開始了一天的學習，這響徹穹宇的吼聲驚動了沉睡的夜，天就要亮了。愿新的一年，一切都越來越好。

早飯

早讀結束后，大家在義工老師的引導下開始排隊吃早飯。早飯很簡單，每人一塊發黃的饅頭，兩個小菜，還有一碗稀飯。當我站在盛滿饅頭的籠屜面前的時候，它散發出來的那種饅頭特有的香味讓我陶醉，盡管我不是很餓。我又一次想起了母親，想起了母親為我們做的饅頭的味道。

吃完早飯回宿舍拿水杯的時候我驚訝的發現，不僅僅是我的床，宿舍里所有的床鋪又被義工老師仔細的收拾了一遍，不止是重新鋪展了床單疊了杯子，就連床下的洗臉盆洗腳盆拖鞋等物品也重新整齊的擺放了一遍。我頓時心生慚愧又深佩這些義工老師的德行，明天早晨起床離開時一定要按今天早晨的標準把一切收拾好。

在這里每一個人都很安靜，大家也都盡量避免交談，誰也不愿意打攪了這份安詳的氣氛，有人寫字、有人沉思、有人閉目養神，我們就這樣靜靜地等待老師到來。

新年第一天，在這片祥和的氣氛中許個愿吧！

愿一切越來越好，自己、親人、朋友、同事以及所有的人。愿我心想事成。

其實放下手機，并沒有之前我想象的那樣會使我坐立不安。

課間休息

9點半到10點是課間休息時間，上午的第一節課很快就結束了。老師從一個案例剖析了當前社會所面臨的的問題以及人本身所存在的問題，我還記住了一句話：品牌不存在競爭。對于這句話我深表認同。

出去才發現門口的桌子上已經擺上了水果、饃片甚至還有奶糖，咖啡、茶葉、枸杞一應俱全，大家各取所需。只是所有的人更加安靜了，也更加謙卑了。

課間義工老師給每個人都發了一張連根養根卡，要求大家在卡片上寫上曾祖父母、祖父母、父母的名字，其實早在一年前王姐就給我們很多次提到過連根養根的事，只是我只知道曾祖父、祖父和父母的名字，還知道祖母姓劉，至于曾祖母，我連姓氏都不知道了。

第二節課

連根養根，以及找媽媽的好處。

老師說每個人要找媽媽的好處，一條一條羅列出來。

媽媽這個詞，感情色彩太過于濃厚并且何時何地永不褪色。當大家看完一個關于母親的片子之后，一百多人的教室里啜泣聲響成一片，很多人都在抹眼淚，包括六七十歲的老人。哀哀父母，生我夠勞。任何一個為人子女者，誰能忘記或者抹掉那份如高山似深海的情誼？樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。及時行孝，莫等悔過時已為時過晚。

午飯

做完連根養根的儀式，就到了吃午飯的時間了。很簡單的米飯素菜，對于我這個對吃本來就沒有多少講究的人來說很可口。每個人除了米飯和素菜之外還有半個饅頭和一碗湯。饅頭是用來吃完飯擦盤子用的，我吃完飯后用半個饅頭一遍又一遍的擦著盤子，又想起了小時候每次吃完飯父親都會伸長舌頭認真的把飯碗舔的干干凈凈的情景。要是炒的菜盛在盤子里，他同樣也會要么舔干凈，要么用饃饃仔細的擦干凈，這個習慣早在我的生命里扎了根，記得有一次在大姐家吃完飯，我端著盤子很仔細的舔盤底剩下的湯湯汁汁，外甥女很認真的看著我，半晌冷不丁的冒出一句：你看我舅舅就像狗一樣把盤子添得多干凈啊！一下子逗笑了所有的人，想到這里我又有些忍俊不禁了。

吃完午飯回到宿舍，我又一次十分熟悉的把手伸進了口袋，這一次的反應很猛烈，手在口袋口僵住了，手機上交了。我又想象著等我5號下午開機后會有多少跟我相關的消息呢？

哎，看來放下并不是一件容易的事情，就比如放下這部手機。

下午第一課

禍福無門，惟人自召

本次學習的課程是在下午正式開始的。老師據經引典，從各種立場論證了一個說法的正確性與科學性——禍福無門，惟人自召。很多無形的東西以生動的事例得以展現，中華優秀傳統文化獨特的魅力深深地吸引了我，之前對我們自己原有的東西知之甚少，連自己本身就有的東西都不了解不熟悉，談何外求呢？

止語的藝術

“口為福禍之門、禍從口出”等警句比比皆是，生活中我們遇到的很多禍端或者是口舌是非都是出自我們之口，因此管好自己的嘴尤為重要。而這幾天的學習中我們訓練的就是這種能力——止語。宿舍、樓道、教室等醒目的地方都貼上了“止語”的提醒，告誡學員不要說話。這恰恰合了我的心意，我盡量少說話或者不說話，其實我本來就是個話少的人。但是看到一起來的同事又格外的親切，還是忍不住走上去悄悄的寒暄幾句。下午課間休息的時候，大家都站在教室外面吃水果、喝水，有幾個估計也是同一個單位一起來的年輕人在興高采烈的談論著什么，雖然聲音不是很高，但在這個如此安靜的地方也足夠能引起眾人的注意。義工老師舉著“止語”的提示牌輕聲的走過去了，那幾個人倒也識趣，立即停止了交談。

止語，無論何時何地，管好自己的嘴都是一種修行，一種升起我們內心的恭敬心的修行。

第一天結束

一天的學習在晚上大家齊聲朗誦《夜幕省思文》的聲音中圓滿結束，我并沒有受到多少因為手機不在身邊而產生的煎熬。人往往就是這樣，給自己提前設置了重重困難而不想著去突破，但事實上這些憑空臆想的困難時根本不存在的，還是以這次交手機為例，之前老是想的沒有手機就活不下去了，但恰恰相反，沒有手機影響的這份清凈竟是如此的難得，在這兒生活很好，手機不是空氣！

洗漱完畢準備睡覺，有人喊我出去。原來是主辦方這邊需要一個幫助主持人放音響的人，肯定又是之前就熟知我的那位熟人又想到我然后推薦給他們了吧，我聽他給我講完如何如何做之后領了一件義工服就上床睡覺了。

第二天

半夜，我是被被人追殺的噩夢驚醒的，我并不知道是幾點，我摸出了放在枕頭下面的手表看了好幾次試圖看清時間，但這是徒勞的，宿舍內太黑，根本就什么都看不見。唯獨這滿屋子的鼾聲此起彼伏，夜還很沉，看來時候尚早，我又一次迷迷糊糊睡著了。

我又一次醒了，這時宿舍內已經有人開始起床了，這一次我終于借著從門縫透進來的亮光看清了時間——四點四十。早睡早起是如此的科學，大家昨晚都在9點多都已經上床睡覺了，不早起才怪呢。

懶了一會而床，想到還要早點去教室熟悉今天上課要用的音樂，我也就早早的起床了。洗漱完畢就匆忙到了教室，此時的教室空無一人。

今天是母親的六十四歲生日。

之前想過很多為母親慶生的方式，最起碼我要在這天回家一趟，最起碼我得訂一個生日蛋糕，最起碼我得陪父母吃頓飯......但是，計劃落空了。我只能在這里向著母親的方向遙祝她生日快樂。想必姐姐們今天都會回去吧。

每一個過去的當下都是夢，回不去！

過去的就過去了，回不去。因此，活在當下，活在真真實實的現世中做好自己為人子女、為人夫妻、為人父母的本分。

從早晨開始我就坐在了最前面音響師的位置上，扮起了音響師的角色，因為老是做這種事，所以干起了得心應手并不生疏——這本來就是個簡單的活兒。只是坐在最前面眾目睽睽之下，再也不敢打盹了。用正襟危坐來形容此刻我的狀態，再確切不過。

吃完中午飯準備回宿舍休息，又有義工老師找到我說是要給宿舍做一張標準化示范的圖片，看來這午覺是沒辦法睡了。被人需要是件幸福的事情，對于我這個本來就熱心的人來說，一般都是有求必應，既然大家需要我，又何必在意一個多小時的午休呢？

本來想的是來這里可以遠離手機、遠離互聯網、遠離外界的一切紛擾，可以一心只讀圣賢書兩耳不聞窗外事。但是事與愿違，我不得不又一次坐在電腦跟前、不得不講一些本來就可以不講的話，中午的時間并沒有把他們需要的圖片做好。返工了，又一次不得不和他們一起商量如何修改？照片如何擺放？語言如何組織......直到吃完晚飯才算真正做好，這件事總算是完了，也算是日行一善吧。

煙霧繚繞的洗手間

無論是課間休息還是中午和下午吃完飯或者是晚上睡覺之前，衛生間門口的過道里總是擠滿了過煙癮的人，他們一個個把煙吸得刺啦作響。那一副副如癡如醉的陶醉表情很容易讓人聯想到清末在大煙館抽鴉片的煙民。外面不明真相的人如果看到這個窗子里面煙霧滾滾，還會以為是里面著了火呢。宿舍、教室、樓道等所有的公共區域都禁煙，或許他們就著衛生間散發出的氣味抽出了別樣的味道吧。

趿拉著鞋子的人們

我發現很多人因為來這里沒帶拖鞋的緣故，洗完腳從宿舍出來都趿拉著鞋子倒水或者上衛生間，這是我最見不得的。對一些本來感覺還不錯的人，因為他的這個習慣好感頓覺見了不少。我記得我在十一二歲的時候就和母親專門討論過這個問題并對趿拉著鞋子的人表示了深深地厭惡，母親當時笑著說：這也許和家風有關系吧？她說再從她嫁到我們家就很少見家里有人趿拉著鞋子。是的，爺爺即使是在臨去世的前幾天去解手都要先把鞋子穿好了才下地。

今天在放音樂的時候遇到了調音臺上很多不懂的按鈕和符號，我又一次想到了手機，要是手機在身邊的話，百度一搜所有的問題就不是問題了，此時就只能去問懂這個的人了。

第三天

早晨起床穿鞋的時候發現鞋子臟了，真后悔那天來的時候沒有帶一塊擦鞋子的抹布，平時都是每天晚上洗完腳把鞋子擦得干干凈凈第二天穿，而這一次鞋子已經連著三天沒有擦拭過了，看著鞋子一臟便覺得渾身不舒服。

時間過得真快！來這里已經是第三天了，本來想的是到這里估計會度日如年，但當我真正呆在這里的時候才發覺時間并沒有因為我呆在這里而過得慢一些。

要把一顆煮熟的雞蛋皮剝的干干凈凈都不是件容易的事情，要花不少時間，而我們今天早晨的早餐里就給每人都有一顆已經把皮剝的干干凈凈的熟雞蛋，深深地被義工們的付出感動，一百多顆雞蛋，他們要花多少時間才能剝好啊？他們肯定是人人都懷著一顆利眾之心為大家一點一點剝好的。在這里，每一個人每一件事都需要我們去認真思考、認真學習。

道德是根基，能力是輔助

三國時期的呂布驍勇善戰，勇不可擋，最初拜荊州刺史丁原為義父，后來他的一位同鄉告訴他跟著丁原沒有多大的好處，想要出人頭地應該投奔董卓才行，呂布聽了同鄉的話準備去投奔董卓，但投奔董卓的前提是要帶著丁原的首級作為見面禮，于是呂布就殺了丁原的首級帶著去投奔董卓并拜董卓為義父。

為了除掉董卓，司徒王允使用了美人計離間了董卓和呂布，為了女人呂布又把董卓給殺了。后來呂布被曹操所獲，呂布對曹操說只要你不殺我，以你的謀略加上我的武藝，我們聯手天下無敵。曹操問計于劉備，劉備說恩公你沒看到嗎？收留呂布，丁原和董卓就是你的最后下場。曹操頓然醒悟，就把呂布給殺了。

呂布一身本事最后落個被殺頭的下場，就是因為無德。因此為人處世，德行才是第一位的。

午休——一個夢

中午休息的時候做了一個這樣的夢——夢到了手機和微信，夢到手機上有很多關于我的消息。唉，人吶。總是為心底無法放下的那份執念所牽絆。雖然覺得放下手機很清靜很好，但內心深處還是老惦記著那個能讓我與外界無所不通的高科技玩意兒。

晚上回到宿舍，有幾個年長的舍友在夸贊自己的老伴兒是如何如何好、如何如何有智慧，完了他們又開始反省自己是做的如何不好。突然有些羨慕這些年過半百的長者了，少年夫妻老來伴，安享天倫，與世無爭，唯有陪伴在身邊一起走過這么多年的老伴兒，相伴安然。又想起了相敬如賓大半輩子的雙親，想起了他們同甘共苦走過的這大半生，他們就是我們做兒女的最好的榜樣。

第四天

昨晚睡得并不好，做了很多亂七八糟的夢，夢到了很多人，折騰了大半晚上才迷迷糊糊的睡去，一直到起床音樂響起來才醒。聽到同室有人感慨：時間過得真快啊，今天都已經第四天了。確實，時間過得太快，跟來這里之前想象的會度日如年完全不同，這邊一天的時間都安排的滿滿當當，一天很快就過去了。

因為之前答應給做會場花絮的老師有事來不了了，主辦方又一次找到我要我給幫忙做好本次五天課程的精彩回顧，我欣然接受。類似的事情經常出現在我身上，我早都習以為常了。

剛剛有個小孩問我：你本來是學員，怎么又變成義工了？好奇怪啊！我不知道該怎么回復他，就用“你怎么不去上學？”敷衍他，但這個孩子的回答讓我非常的震驚，因為他放棄學業了。旁邊有人告訴我這孩子剛剛小學畢業，現在已經不上學了專門學習傳統文化。頓覺得有些荒誕，正是學習文化知識的大好年紀，卻放棄了學業學傳統文化，練字都還沒識全，能學好嗎？我小心翼翼的問旁邊的人，這樣真的行嗎？

他似肯定又似不肯定的回答我，也行。

課間遇到了同事，他問我昨晚睡得好嗎？我告訴他睡得一點都不好，做了一晚上亂七八糟的夢，他說他也是。看來是這幾天的學習起了作用了，人的內心是矛盾的、混亂的，而夢恰恰證實了這一切。

這一天即將結束，而明天下午我們就要離開了，不得不再一次感慨：時間過得真快！中午的時候大家在門口拍了張合影，這讓人覺得離別在即的氣氛更加濃了，合影就意味著要分離。

下午的時候，我把這幾天課程的精彩回顧視頻給拼湊的差不多了，只能說是拼湊，因為課程很精彩、氣氛也很精彩、所有人的表現都很精彩，唯獨這個視頻，一點都不精彩。深深地感覺到自己能力的不夠和掌握一門技術的重要性，以后還要好好的研究一下這些視頻剪輯軟件，其實這并不是一件難事。

晚上大家都開始分享自己這幾天的學習心得，反思、懺悔、還有無盡的感謝，所有的這些讓人開始人生在世逃不過因果輪回。只能對自己立志，好好向善，努力做一個好人，讓身、心、靈合一，做到言行一致。也是從這個時候開始，才覺得我們活在這個世界上犯了太多太多的錯誤，包括一些心里想的不好的念頭。改過或許就在一念之間，講出來也就釋懷了，這也是改過的第一步。唯有不斷地改過，才能讓我們革新。改過！改過！改過！

每個人活在這個世界上遇到的每一個問題其實都是上天給我們給出的一份考卷，如何答好這份考卷，是我們每個人都面臨的最大的考驗。睿智的人、愚癡的人、善良的人、忠厚老實的人......無論何人，都從“我錯了”開始，從自身找原因。一切福田，不離方寸，從心而覓，方得始終。

因為大家晚課的分享內容，每個人的心情或多或少都有些沉重，休息之前大家一起唱了幾首歌，才讓氣氛有所緩和。因為給別人拷電腦上的東西，我比別人后回到宿舍。進門后發現大家的情緒都很亢奮，說笑談論不休，還有人在嬉戲打鬧著。前幾日謹言慎行的態度已經蕩然無存。人啊，最難改的就是習性，但無論如何，相信本次的課程讓每一個人都獲益良多。

第五天

昨晚睡得并不好，做了一晚上亂七八糟的夢，起來兩次。這在之前是很少有過的情況，又幾次夢到手機，想起來又讓人不禁啞然失笑了，放不下的執念，就連一部手機都放不下。

一上午不敢有絲毫的怠慢，終于在下課之前把視頻給做好了，長長的舒了一口氣，緊繃的神經才有了些許的舒緩。老師說下午三點半估計就可以結課，為了不耽誤大家下午回家時間，中午的時候手機就可以領回來了，我沒有去領，都堅持了這么幾天了，還在乎最后的這幾個小時嗎？

離別在即，突然就有些傷感。任何一次相遇或者相聚都是緣分，盡管大家都是一群彼此連名字都不知道的陌生人。

陌生人，我也為你祝福！

最后，以幾行小詩來結束這幾天的學習，感恩一切！感恩相遇！

新年，在一切都開始之前

升騰的火焰燃醒沉睡已久的希望

多情的人們把桂花的種子壓進磨盤

粉碎了一個九月芬芳的夢

他把所有的緣故

都歸結為一個叫懦弱的形容詞

希望和失望這對從來都是孿生的兄弟

在他面前結成鐵的對子接踵而來

離別在即

祈禱再見的念頭誕出

無緣再見

這本是一個沒有任何由頭的故事

......