三年的大學生活現在回想起來,轉瞬即逝,但其中的酸甜苦辣卻值得品味。早上和一位學妹聊天,講到動情之處竟然連自己都沒發覺。
大學的時光精彩而短暫,希望各位學弟學妹們在盡情享受你們的大學生活的同時能回過頭看看自己走過的路,然后再整裝待發,好好珍惜這幾年的美好時光。
一、學會享受孤獨,不要害怕“不合群”
孤獨不是寂寞,孤獨是學會和自己更好相處的最佳時機。假如你整日都是與他人一起,哪來的時間和自己對話?
記得之前在網上看過一個關于孤獨的帖子,里面談及孤獨有十個等級,你看看你達到了第幾級?
其實我覺得除了最后的一個人去做手術有點挑戰性之外其他的心理差距并不大,當然如果你是一個人孤獨終老那一個人去做手術是不可避免的了。
我在很早的時候就一個人做過很多事了,比如逛超市、看電影甚至到今年的一個人去旅行。最初會覺得為什么周圍的人都是成群結隊而我卻是一個人?但后來慢慢發現一個人多好呀,不用顧及他人的感受,想去哪就去哪想吃什么就吃什么,多自由呀。
一旦人多的時候你就無法集中精力的關注自己的內心,阿桑的《葉子》里有一句詩想必你一定聽過:“孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。”
說到底,人還是害怕孤獨的,別不承認,掩飾孤獨解決不了任何問題,唯有直面,去擁抱它,你會感受到它的溫暖與力量的。
其實就在年初我還沒有一個人旅行過之前,我一直認為自己已經學會很好的和孤獨相處了,后來獨自旅行的路上我才發現我的內心深處原來是那么的懼怕孤獨,這個發現甚至震驚了我自己。仿佛有種人生頓悟之感,對孤獨有了深刻而本質的認識。
這是我旅行結束后寫的一段話:
“我靜靜地坐著,望著窗外發呆,耳邊不時傳來車內乘客的歡笑聲。在聽到他們歡笑聲的那一刻,我突然意識到,之前之所以久久的不安與忐忑并不是真的因為擔心安全,而是除了一顆被束縛住的心之外,還有內心深處那種對孤獨深深的恐懼感。害怕當別人在談笑風聲時、情侶間在竊竊私語時、祖孫兩代人在互相逗樂時,只有你,一個人,什么話都不能說,因為沒有人可以說,你只能靜靜的坐著,看著他們。你會害怕這一刻,會對于孤獨有著本能的排斥。
這真的是潛意識里的排斥,連我自己都沒意識到原來我是如此的懼怕孤獨!因為懼怕孤獨,所以用擔心安全來做借口,以逃避直面這種孤獨的可能。”
后來,對于孤獨我學會了釋懷,懂得孤獨是為了更好的覺察自己。連和自己相處都相處不好,還談什么和他人的相處呢。一切和諧關系的根源是基于完整的人,所以首先要變成一個健全的真我。
二、學會與不同性格的人相處
所謂林子大了什么鳥都有,大學不同于高中,學生來自于五湖四海,每個人的生活習慣和成長背景不同,難免會造成價值觀的不一樣。
所以,不要因為他和你的價值觀不同性格不合說不到一起去,就各種排斥他,對他有各種看法,說的好聽一點叫清高,其實就是你心胸狹隘。
這個世界是個多元的世界,什么樣的人都會存在,存在也即合理。尤其是你越走出去就越會發現這個世界的廣闊,有著各種各樣的可能。所以跟身邊的人何必鉆牛角尖呢,看開一點不好嗎?
“抱著抵觸的心態,看世界永遠是一成不變的,一條路走到黑;抱著開放和好奇的心態看世界,一切皆有可能性和存在的內在理由,自己的知識域也會越來越廣袤。拒絕還是前往,選擇權在自己手中。”
這句話一直被我奉為是金句,當你整日只局限于眼前的雞毛蒜皮哪還有什么詩與遠方。
學會包容這個多元的世界,你的世界才會越來越廣闊,正所謂“海納百川,有容乃大”。
我之前一直陷在人際的死胡同里走不出來,現在終于走了出來,這樣的感覺真好呀,就像生活在霧霾天里的城市人突然回歸了自然。
學會“求同存異”,這真的真的是我花了將近三年的時間才想通的一件事。
三、對自己一定要有信心
前不久在得到專欄看了熊太行的一篇文章《如何拯救一個害羞的靈魂》,就沖他這個標題我想不點進去看都難,因為我就是那個需要被拯救的害羞的靈魂。
從小到大,我一直屬于那種幕后默默付出的人,害怕站在聚光燈下接受觀眾的注目,可能這種害怕會被覺得是因為自卑,其實看了這篇文章我才知道害羞的本質是過度的自我關注,因為擔心自己表現得不夠好而被別人嘲笑,或者覺得下面的人一定都會在挑自己的刺。其實,真的只是我想太多...也是心理素質不夠強大的表現。
文章中講到了兩種類型的害羞者,一是公眾害羞者(說的就是我這種),這種人很難成為領袖;還有一種是私下害羞者,喜歡跟自己較勁,內心戲很多,這其實是一種人際磨損。
知道自己性格上的缺陷還不改正的人那真是大傻蛋了。
我這個人還是蠻信星座的,最近看了關于我上升星座的分析,說我這個人懷有極大的夢想有野心但因為對自己缺乏信心而會導致半途而廢。這真是準到我無言以對,以及公眾害羞者無法成為領袖的說法讓我意識到我必須向命運發起挑戰!
方法是有的,一是認知上做改變(羞澀其實是一種妄念);二是行為上接受訓練,刻意練習一定是有效的,關于這個我改天會拿出來再寫一篇文章詳談。
所以呀,自信對于一個人的發展真的是至關重要,其實沒有人是不自卑的,也許你和我一樣,也時不時的掙扎在自卑的懸崖上,但我相信通過一定的方法練習,多去發揮自己的閃光點來尋找自信的源泉,就會慢慢建立起你的自信心。
害羞會遮蔽和阻礙一切優秀能力的展現,一個擺脫害羞的人會變得特別強大,所以和我一起變成一個特別強大的人吧~
四、多讀書
這個真的是老生常談了,想必我不說大家也明白,但我還是要再強調一下。
知識改變命運不是妄言,當你腦子里有一個模糊的想法卻不知道如何很好的把它表達出來的時候你就知道知識的重要性了,它是你輸出的堅實儲備,不提怎么輸出,只就輸入而言,沒有輸入哪來的輸出呢?
不僅說話是這樣,寫文章也是一樣啊。
多讀書真的沒壞處,當然不是囫圇吞棗,得消化吸收才行。別的我不多說,關于讀書我之前也寫過不少相關的文章,有興趣的可以往前翻一翻。
五、要多元的看待這個世界
這個世界千變萬化,而世上的事也是千絲萬縷。一件事情一傳十十傳百,往往到了你這里就不一定是事情的真實情況了。
因此,不要輕易定論任何一件事。每一件事情產生的背后有著各種各樣的因素,有看得見的也有看不見的,千萬不要陷入歸因謬誤當中,也就是我們常常說的以偏概全這樣的思想觀念。
以一個開放的心態去面對這個世界,多去思考、對去分析,培養自己獨自思考的能力。對于事情要有自己的判斷,最忌諱沒有想法的人,人云亦云、隨波逐流的人終會被這個時代所摒棄。
你醒來的每一天都會是新的,敞開你那廣闊的胸懷去擁抱每一個當下吧,正所謂”海納百川、有容乃大”。除了心胸,還要擁有敞開式思辨的能力,你會發現更多的可能和驚喜。
六、只有你是自己最堅實的依靠
這句話是我在《摔跤吧!爸爸》:我為你自豪的那篇影評里寫下的一句話,現在看來依舊如此。
一路成長以來,我從牙牙學語的稚童到叛逆不安的少年再到獨自離家上學的青年,這一過程中在不斷的重塑自我。尤其是這些年在外上學,每一次回家都愈發感受到父母的蒼老,他們不再是小時候的我眼中那個無所不能的避風港了。不能幫你解決所有的問題,有時也需要你的保護。
正如電影里最后一場至關重要的比賽,爸爸沒有出場一樣。那一句“爸爸不能時刻保護著你”,成年之后,更多時候還得靠自己。父母不再能為你解決一切,你的人生路需要你自己去走,他們只能在后方給予你最大的支持。
恰逢畢業季,看著學長學姐處在人生的十字路口,讓我更加強烈的感到個人身上的責任和使命感。不管未來的路有多難走,都要一個人咬牙堅持下去。
你只能對自己的人生負責!
(未完待續...)
寫在最后:
道理還有很多,但只有親身經歷過才會真正領悟,不用著急,人生路慢慢走,迎頭趕路也不要忽略了路上的風景。
祝大家一切安好,不忘初心。