如何設定目標:
首先對自我要有一個清晰的認知的狀態，60%的人目標比較模糊。
其次，改變自我的思維模式，《終身成長》，敢于接受自己的思維固化。
第三，找到參照物。a. 接受自己的現狀，b. 觀察行業的優秀者，c. 篩選適合自己的學習榜樣，d. 模仿， e. 刻意練習，例如跑步，每次多跑幾分鐘
分清夢想，理想和目標三者之間的關系。夢想是即使很努力，也有可能完不成；理想是很努力有可能完成，也有可能完不成50%；目標是一定要完成的。
實現目標必須要要建立思維框架，八大思維: 首先是工作目標＋學習目標＋人脈目標＋家庭目標，這四大目標完成之后，要建立休閑目標＋健康目標＋心靈目標＋理財目標。按照這八大維度制定目標以后，生活會非常有掌控。
制定目標所要遵循的原則
1.具體明確
2，能夠被量化
3.目標相關性，需要什么條件，
4.時間性，設定截止日期
七個步驟
一，寫下目標
二，明確動因
三，人情需要克服的障礙
四，需要的資源
五，需要的人力
六，可行的計劃
七，復盤
可視化目標: 滴答清單
