起床：5：00? ? ?就寢：23：00? ? ?天氣：? ? 晴? ?心情：開心
一、任務清單
（一）昨日完成的任務，最重要的三件事
1.完成圖書館借書；
2.完成外灘看燈光秀；
3.完成；
（二）改進：
最近沒有能夠四點起床，現在發現原因了，鬧鐘取消了，早起還是需要鬧鐘。
（三）習慣養成：
1.自律早起打卡，5:00起床；
二、周目標·完成進度：Just do it！
三、學習·信息·閱讀
1.閱讀《當下的力量》，理解起來有些難度；
四、健康·飲食·鍛煉
1.早飯飯團、午飯餃子，晚飯石鍋拌飯，一天都吃的過多。
五、人際·家人·朋友
民民一家和爺爺來上海玩，曼曼很喜歡和小哥哥一起玩，兩個小朋友玩得也很歡樂，這就是孩子的樂趣吧。
六、工作·思考
給同學們回信，線上溝通也是一個很好的途徑，感覺自己和同學們的關系又進了一層，這個事情要堅持下去，不可以半途而廢，這件事情與你、于同學而言都是非常有意義的。
七、最美好的三件事
1.吃到了從老家帶來的美味的煎餅；
2.收到接種完成的反饋，還要繼續加油呢；
3.；
八、思考·創意·未來
給自己制定了目標就要去行動，不能像以前一樣，只是停留在目標，五月份期待更多的時間聚焦自我，做重要而不緊急的事情。
