在邁入中年之際，我遇到很多困惑。促使我發(fā)問、思考的起因是希望成為合格的母親，幫助孩子們健康成長(zhǎng)。我試圖從育兒書籍中尋找答案，但各種方法都只是隔靴撓癢。困惑著兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，偶然發(fā)現(xiàn)了《少有人走的路：心智成熟的旅程》，好像迷失在沙漠的旅人終于發(fā)現(xiàn)綠洲一般，我一頭扎了進(jìn)去。深入閱讀后，方恍然大悟：想要成為合格的母親，要先實(shí)現(xiàn)自身成長(zhǎng)，成為一個(gè)心智成熟的人。
《少有人走的路》，作者是美國(guó)M·斯科特·派克（M. Scott Peck）。他是一位杰出的心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中，治愈了成千上萬(wàn)個(gè)病人，他以從業(yè)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡——自1978年出版以來(lái)，這本書連續(xù)652個(gè)星期排在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上。在出版后20年間僅在美國(guó)就發(fā)行上千萬(wàn)冊(cè)，超過同期的《圣經(jīng)》發(fā)行量。
派克認(rèn)為，我們每個(gè)人都有一幅心靈地圖，但很多人沒有及時(shí)更新，這樣就導(dǎo)致各種危機(jī)困境。比如，童年時(shí)期如果遭遇不稱職的父母，為了保護(hù)自己，幼兒需要提高警惕，于是形成“不信任”的心靈地圖。但當(dāng)自己具備足夠強(qiáng)大的力量時(shí)，如果仍然持有這樣的地圖，結(jié)果會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的抗拒防衛(wèi)而傷害親近的人，造成諸多困擾。《少有人走的路》告訴讀者：面對(duì)人生困境，要學(xué)會(huì)辨識(shí)各種心理特征和問題，及時(shí)修正心靈地圖，努力踏上愛與成長(zhǎng)之路。
全書分四個(gè)部分，依次是：第一部分，自律；第二部分，愛；第三部分，成長(zhǎng)與宗教；第四部分，神奇的力量。我體會(huì)比較深的是前兩部分：自律和愛。
一、解決人生問題的主要工具——自律
全書開宗明義：“人生，苦難重重。”“自律，是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”“自律要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦、解決問題。自律四項(xiàng)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。”
派克列舉很多相關(guān)案例，娓娓道來(lái)：“回避問題和逃避痛苦的傾向，是人類心理疾病的根源。”“人生是一個(gè)不斷面對(duì)問題、并解決問題的過程。問題可以開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣。”那些長(zhǎng)長(zhǎng)短短的故事，仿佛涓涓細(xì)流；作者與我結(jié)伴順流而上，淺吟低語(yǔ)、迂回曲折，一片開闊平坦的田間美景在我心頭鋪展開來(lái)，祥和而溫暖。過去的困境、迷茫，原來(lái)只是因?yàn)橥侠颖堋⒅共讲磺啊Ｎ覈L試改變態(tài)度，積極主動(dòng)地處理手頭事務(wù)。在改變、收獲和重新發(fā)現(xiàn)的過程中，我深切體會(huì)到：“認(rèn)識(shí)和忠于事實(shí)帶給我們的非凡價(jià)值，將使痛苦顯得微不足道。自我反省帶來(lái)的快樂，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于痛苦。”
生存于世，我扮演著各樣角色。
家庭里，作為母親，當(dāng)我領(lǐng)會(huì)到“沐浴父母之愛成長(zhǎng)的孩子，會(huì)將自尊自愛作為人生起點(diǎn)。‘我是有價(jià)值的人’，是心理健康的基本前提”，我看到因功利、虛榮而焦慮浮躁的自己。我努力放下“我執(zhí)”，用心去觀察、體會(huì)孩子的需求，尊重他們的節(jié)奏和感受。看著孩子燦若星子的雙眸，我知道自己已擁有世間最寶貴的財(cái)富。在“成為更好的母親”的心愿下，我敞開心扉，誠(chéng)實(shí)地審視自己。用前所未有的勇敢和坦誠(chéng)，獲得全新的成長(zhǎng)和蛻變。
作為妻子、女兒，我開始認(rèn)真細(xì)致地操持家務(wù)瑣事，學(xué)著設(shè)身處地、寬厚體貼地對(duì)待家人。作為社會(huì)的一份子，工作上，常規(guī)事項(xiàng)，我每日核查，確保系統(tǒng)運(yùn)行穩(wěn)定；新派任務(wù)，我即時(shí)規(guī)劃、積極跟進(jìn)，努力做到精益求精。生活中，我對(duì)多余物品的欲求越來(lái)越淡，轉(zhuǎn)而珍惜舊物；在清潔、保養(yǎng)或把玩中，我體會(huì)到了勤儉自律的妙處。我一絲不茍地去做每一件事，漸漸安靜踏實(shí)；我充滿善意地對(duì)待每一個(gè)人，更加恭敬謙和。
“你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任。你既要學(xué)會(huì)推遲滿足感，先苦后甜，把眼光放遠(yuǎn)，同時(shí)又要盡可能過好當(dāng)前的生活，讓人生的快樂多于痛苦。也就是說(shuō)，自律本身要把持得當(dāng)，我稱之為‘保持平衡’。”在理解自律真意的基礎(chǔ)上，實(shí)踐自律還需要把握“度”，。我把這一層面理解為“界限”。做一個(gè)“有界限”且“界限清晰”的人。不要過度高估自己的判斷力和影響力，同時(shí)，也是對(duì)他人的尊重。“界限”，既是教育孩子的戒律，更是為人處事的道理。
自律、適度，不僅讓我在繁忙中保有一份從容，更讓我在應(yīng)對(duì)各種問題的過程中實(shí)現(xiàn)心智成熟。孩子們?yōu)槲以O(shè)下如何幫助他們成長(zhǎng)的謎題，我因求解而逐漸成長(zhǎng)為更好的自己。
二、實(shí)現(xiàn)心智成熟的意愿——愛
如果說(shuō)“自律”是自我約束，那么“愛”就是自我拓展。派克如此定義“愛”：“為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。”這里的界限，是阻礙心靈整合的障礙，每一次對(duì)界限的拓展，都更加接近整體人格的完整，即榮格所指的“自性”狀態(tài)。這部分涉及更多心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，但作者并沒有引入詰屈聱牙的概念，而依舊用一個(gè)個(gè)實(shí)例，耐心向讀者闡述“愛”對(duì)心智成熟的作用和意義。
我們理解的愛，往往局限在愛情和親情中。認(rèn)識(shí)這個(gè)層面的愛，是了解愛的真意的第一步：
“過分的愛喪失了愛的彈性，不如不愛。該拒絕時(shí)一味給予，不是仁慈，而是傷害。”
“很多時(shí)候，我們自稱為別人著想，可能只是為了逃避責(zé)任，滿足自己的愿望：我們所做的一切都是出于自愿，核心動(dòng)機(jī)是滿足自我的需求；不管為別人做什么事，真正的原因都是為了自己。”
“區(qū)別愛與非愛的關(guān)鍵不是自私或無(wú)私，而是行為的目的。”
派克闡釋的愛，是指自我界限的拓展，指心智成熟的狀態(tài)，甚至實(shí)現(xiàn)“自性”：
“拓展自我界限和實(shí)現(xiàn)自我完善是愛的目的，所以，愛需要不斷努力。它意味著擺脫惰性，直面內(nèi)心的恐懼。而愛則可以給我們勇氣，使我們敢于邁向未知的領(lǐng)域，敢于拓展自己和他人的心理界限。因此，愛也是勇氣的表現(xiàn)。——真正的愛需要努力和勇氣。”
“一個(gè)人必須大踏步前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)完整的自我，獲得心靈的獨(dú)立。尊重自我的個(gè)性和愿望，敢于冒險(xiǎn)進(jìn)入未知領(lǐng)域，才能夠獲得自由自在，是心智不斷成熟，體驗(yàn)到愛的至高境界。”
“所有的愛，都離不開自律；真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，并會(huì)以此促進(jìn)雙方心智的成熟。”
依派克所言，真正的愛不是一時(shí)興起的沖動(dòng)，而是促使心智成熟的能力。愛是成長(zhǎng)的勇氣，是利他的行動(dòng)，是發(fā)自內(nèi)心的謙卑，是設(shè)身處地的體諒。這些感悟，深深地影響了我。
作為母親，我從以愛為名的傷害中警醒，停止那盲目自大的犧牲。我在慚愧中慶幸，在忐忑中確信，我開始謹(jǐn)慎投入地關(guān)注孩子，盡我所能了解他們、體諒他們，從尊重個(gè)性到敬畏生命，我看到了自己的有限和孩子的無(wú)限，越來(lái)越謙卑。
作為妻子，我承認(rèn)以愛為名的自大和自私，打開那愛的枷鎖，放下挑剔與不滿。我欽佩他孜孜不倦的求知和堅(jiān)韌不拔的成長(zhǎng)，感激他多年來(lái)默默的付出。從發(fā)現(xiàn)美好到感恩相伴，我體驗(yàn)了自己的成長(zhǎng)，了解了他的變化，越來(lái)越幸福。
作為女兒，我無(wú)比感恩。感恩父母之愛賜予我生命、給予我滋養(yǎng)；感恩公婆的關(guān)愛和操勞，讓我安享歲月靜好，從容成長(zhǎng)。
作為社會(huì)的一份子，我通過努力工作、善待他人來(lái)回報(bào)社會(huì)——出于愛，對(duì)生命的熱愛；出于感恩，對(duì)所有收獲的感恩……
“人要不斷學(xué)習(xí)生存，也要不斷學(xué)習(xí)死亡。活得越久，就會(huì)經(jīng)歷越多的歡樂和越大的痛苦。”通過孜孜不倦的閱讀，通過心無(wú)芥蒂的體驗(yàn)，通過勇敢坦誠(chéng)地反省，我張開雙臂擁抱心智成熟的恩典，如此不怠慢而平凡地生活。
