我又犯病了。
連續好幾天心情低落，提不起精神。
每次我說不開森，都會被人當成笑話。
有人說我無病呻吟，有人說我無理取鬧。
我怎么就成了雙無產品啦？
我要奪回我得病的權利。
今早起床繼續精神萎靡不振，什么都不想干。
感覺自己好失敗，環顧四周，好像這一切都不是自己想要的。
房價那么高，看來我得在這蝸居一輩子。
軟民幣兌美元在大幅貶值，沒搞清意味著什么，但好害怕，是不是我要變成窮光蛋了。
工作沒什么進展，朝7晚9也做不完，業績鴨梨山大。
嚴重的挫敗感，我就是那個Loser。
我又開始懷疑人生感到絕望了.
想死，又不敢死。
可是我為什么要死。
購物車里還有辣么多東西等著我雙十一剁手。
每個月總要那么幾天，心情陷入低谷。
見誰都想貶，老公不搭理，孩子看見都煩。
有人告訴我，100%大齡女性都會患這種病，
間歇性反復發作，而且無藥可醫。
No！No！No！此病雖不能除根，但是有藥可醫。
今天薇安作為老中醫，告訴你如何治病救人。
◆◆◆拔腿就能治的特效藥：跑步
心情不爽別傻呆在，趕緊給我跑起來。
跑步時大腦會分泌內啡肽，這是一種類似嗎啡的激素。
嗎啡哦，曉得伐？就是那種抽了讓人欲仙欲死的東西。
跑步大概跑上25分鐘，內啡肽就發生作用了，跑步的人開始心情愉悅，越來越嗨。
神奇得不得了。姐姐我屢試屢爽，每次跑步前氣鼓鼓的出去，跑完步就哼著小曲回來啦。
◆◆◆最奢侈的特效藥：花錢
人生灰暗，就去shopping。包治百病是至理名言，剁了手心情就爽了。
我和陳胖每次吵架都不會黑臉太久。因為只要我不開森，我就出去做個facial,再來個全身massage,弄個頭發，再買個包。
一身全新的行頭回到家，想不開森，裝不出來傲。
◆◆◆最不計后果的特效藥：大快朵頤
如果不怕長胖，就去大吃一頓。吃你平時想吃但舍不得大吃的。吃爽了保證心情好。
放開肚皮吃美味時，會由衷發出感嘆，這個世界是多么美好啊。
你看見有吃貨得抑郁癥的嗎？反正我沒見過。
◆◆◆最小資的特效藥：泡澡
泡澡或者桑拿最重要的功效就是出汗，仿佛郁悶也隨著出汗去掉了一樣。
搞不懂為什么有人會把家里的浴缸弄掉，泡澡對女人來說秋冬必不可缺。
點上個蠟燭，再滴上幾滴精油，哎呦喂，簡直美死了。
泡澡，實屬居家旅行之必備良藥。
◆◆◆最知性的特效藥：看書
要治病，得看書。姐姐以過來人的身份告訴你，很多人生的困惑都能在書中得到答案。
可以看心靈類的或宗教類的。名著也是好的選擇，故事中可以窺見人生。
雖然看后會忘，不過看了絕不會白看，很多書的知識點會在腦海中日積月累，像大海中的一盞燈始終指引前行。
話說，我今天上午跑步后心情一直爆靚到現在。但也難保明天起床后又對人生無望。正常人嘛,身體會不舒服，精神也會生病。負面情緒爆棚沒關系，服下解藥，姐明天又是一條好漢。
各位患友，現在派藥了，請大家排好隊形。 ：）
哪位藥對你最有效？還有啥治病良方，記得留言給我傲~
薇安，世界500強高管，每年掌管數億生意。只寫最接地氣的成長干貨。一起勇猛精進，一起活到淋漓！百萬閱讀代表作《“未來10年，50%的人將失業。”》
關于轉載問題：請統一聯系我的助理Ver（微信：vivier0820）。
