最近一直在看的一本書，前天就說要分享出來了，今天接了一天的單子更想跟大家分享。
這是一本簡述心理學(xué)自控力的書，主要內(nèi)容就是告訴你自控力對(duì)于人來說之重要性，怎么樣提高你的自控力以及關(guān)于自控力衍生出來的其他話題例如：出售未來。
今天接了一天的訂單，你要說累不，累，不累那是假的，錢都收不過來了，你想想吧那得多少單子。有多少次我都想把電腦砸了可惜不是我的砸了我還得賠
但越到你煩躁的時(shí)候越需要你的自控力。是人都會(huì)有脾氣，把脾氣發(fā)出來這是正常人做的事情。但把脾氣壓下去再進(jìn)行正常的工作生活這就不是每個(gè)人都能做到的了，如果都能做的到的話這世界該多么和平，哪有打架斗毆的存在。但正因?yàn)檫@樣的行為太過普遍才讓有自控力的人顯得那么特殊，卓爾不同。
關(guān)于提高自控力的方法分享幾個(gè)吧：
1.運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)
2.走出去，去看看外面的花花草草
3.深呼吸，慢慢的吸氣更要慢慢的呼氣
當(dāng)你的特別煩躁的時(shí)候試試最后一個(gè)方法，當(dāng)你經(jīng)常性閑著沒事的時(shí)候試試前兩個(gè)方法，一個(gè)能讓你迅速的冷靜下來，一個(gè)會(huì)讓你一直保持一個(gè)冷靜的平常心。
總之如果你覺得自己的自控力一般想提高的話，上面的那本書是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
說了這么多，是時(shí)候該打廣告了
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這么高興的時(shí)候必須來點(diǎn)大事?。?/p>
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畢先生
2017.07.04
