做好自己的工作 也包括照顧好我們的自我
我希望別人怎么對待我 我就怎么對待自己
簡化生活
一分鐘 可以改變你的心態 甚至改變你的一整天
把自己照顧得很好時 你很少會對自己或其他人生氣 你快樂了 工作更順利 待人也更溫和
幫助別人的最好的辦法 就是鼓勵他們更好地照顧自己 并在他們這樣做的時候給予贊賞
給你自己一分鐘 筆記
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