今天早上5:00起床,5:20~5:55練習“永”字,如下:這里的“點”就像是天之雨露下垂大地,水一般,脈脈相傳,源遠流長
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晚上9:20~9:50練習趙孟頫先生,小楷書版《清靜經》,如下:
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導引記錄:
2017.3.7丁酉年癸卯月癸巳日我的中醫二十一天計畫—114
? ? ? 昨天晚上在導引下入睡,今天早上5:00起床,5:20~5:55練字,晚上10:20~10:55,在針刺狀態下進行導引(右側的穴位,腦空,承靈,天柱附近3個阿是穴,曲池,下巨虛),感覺很好,以后爭取每天扎個4~8針,來體會導引。