記錄成長軌跡，持續可見地自我激勵；本周的內容主要是“簡單的生活方式”
【學習】
1.閱讀：《我決定簡單的生活》《極簡主義》，簡單的生活方式最觸動我的是極簡主義理念，“為了最重要的人生目標而減物”，“累積的灰塵是來自于自己沒做該做的事”，里面提及了斷舍離的多種理念及方法，我實踐了后，確實丟掉了不少麻煩。
2.觀影：《24逆轉時空》
3.音頻：欣頻老師的創意課堂、調頻、萬有引力。不要聚焦在不想要的事請上，不要聚焦在金錢上，而要聚焦在真正能做的事情上：讓未來的自己來看現在的我，有什么特點？
【寫作】
1.2月總結3月計劃
2.寫文3篇：1篇感悟、總結1篇、瑜伽訓練日志1篇，第一次寫瑜伽訓練日志，同時學習瑜伽動作的知識，這也是新的嘗試；在寫瑜伽感悟時，發覺瑜伽和斷舍離極相似，瑜伽也是一種清理，一種磨練，這本質上也是向簡單的生活方式靠近。
【生活/思考】
1.斷舍離：周六整理了衣物、一整年沒有用過的東西，扔了幾大袋；看了書后醍醐灌頂，將家里死角里的物品、不喜歡的、閑置的、重樣的物品都裝進袋子里，當我出現不舍得扔的時候，其實是害怕失去，就多問“真的需要嗎？多久沒有用過？是否還記得它的存在？”在猶豫時直接裝進袋子里。
2.其他：瑜伽1小，早餐時光28天，廣州夢想家
3.唯有失去一切，才能放手去做自己想做的事：關于工作崗位調動，我在猶豫，我在問“為什么”，其實再問內心，如果實現了，真的是自己想要的嗎？也許在他人看來是失去，而我將會獲得自由；
4.在自己工作生活框架久了是不是都忘外面的世界是什么樣？所以每年做一件沒做過的事，每天起床問要過成什么樣的一天，而不是用舊思維過一天，如果我不是職業人員，我會是什么？
圖片發自Joe的早餐時光
