大家好，上周末做了一個小范圍的分享會，分成聽說讀寫4個方面，分成了2篇文章，將我怎么提高英文的方法給大家，希望能給大家帶來一些新的觸動。

這些方法是真的很有用，特別是聽力和口語，不只是我一個人這么做而產生效果，事實上這個方法很多同學在做的，也是很多老師也是推薦的。

所以希望能給同學帶來有用的東西吧。

第一部分 - 前言

當時提高英文是因為當時要考雅思。

在大三那年，我決定申請香港這邊大學的研究生，而這邊的研究生需要雅思或者托福的語言成績，有些大學可以接受四六級當時，有的不行（現在聽說四六級都不行了）。

那我索性覺得考個雅思所以我全部學校都可以申請，也就是從那個時候開始，我才認真學英文，把英文口語和聽力提起來了。。

提起來的時間3個月左右而已。

3個月而已（那我也不知道我大一大二的那兩年去干嘛了）

備戰3個月，當時我考雅思拿到了7分，其中聽力8分。

這是個什么概念哈跟大家解釋一下，雅思滿分9分，及格分6分。

聽力8分就是我一共40到題目，對了35-36題，也就是錯了4-5題，一般的同學我看聽力都是6-7分，簡單來講8分就是不錯，所以我拿到8分還是很開心的。

總體分數7分代表成績良好，雖然有時候會有不準確或者不適當的地方，但是對于一些復雜英語的掌握的能力還是不錯的。

這個對于用時3個月的我來講，很開心了。

對于雅思來講，考雅思提高0.5都不是一個簡單的事兒，所以我第一次考就考了一個蠻不錯的分數，還是很值得的，當然我也知道還有很多大牛一開始就拿到了7.5或者8的。

第二部分 - 1-3個月提高聽力的方法

首先，其實我本身英文聽力基礎不好，我們當時的聽力課的成績呢也是及格分上。

所以“聽”這個板塊呢對于我來說是非常薄弱的，也是下了苦功夫才能在雅思考試中拿到8分，所以說非常有心得，很愿意把我的心得告訴大家。

聽要分為兩個方面，一個是精聽，一個是泛聽。

先講一下精聽，精聽的意思就是精細的聽。

這個方法是當時需要考雅思，雅思里面有聽說讀寫四個部分。聽是第一個環節。

當時我在準備考試階段，去試聽了一下，結果是聽不太懂，跟我們上課的聽力不一樣，容易做錯題目。

但是既然要考，我就立志要把它們征服掉。

所以，我是怎么精聽聽的呢？

把雅思的聽力部分的音頻全部倒出來，存在手機里，我每天都要去聽寫一篇，一字一句的聽，一字一句的聽。

剛剛開始，聽寫一篇2-3分鐘的對話，當時用時2個小時，我當時聽英文的狀況是磕磕絆絆，只能聽到簡短的單詞，每聽到一個單詞就暫停一下，寫下來，暫停一下，寫下來。

所以聽寫一篇2-3分鐘的對話，當時用了2個小時才聽完。

當然這個過程包含了：

我要聽原文5-10遍左右寫下來，

然后根據聽力的文本修改，

再反復聽之前沒有聽懂的地方的，

最后是把每個單詞都聽完。

完了，再思考自己是因為什么原因沒有聽懂：

是不是發音，是不是連讀(an old man, nice to meet you)，弱讀，還是單詞不認識，找原因出來。

再對癥下藥。

所以聽力存在的問題也是你在說英文口語中會遇到的問題。

這也解決了為什么你看聽力文本的時候單詞都懂，卻聽不出來，不明白整句話的意思。

聽力練好了，因此口語語感也會上去。

這個過程是很困難以及很煎熬的。

但是希望大家堅持做一做。

這個時候我說了“堅持”，因為我們在說堅持的時候就有苦哈哈的味道在里面，確實是這樣，我也確實覺得是很苦和難的，因為出來混總歸是要還的。

漸漸地我發現，我可以一個半小時完成一篇文章，到后來1個小時，最后45分鐘也行，當然45分鐘也包含了完全聽完，修改，再聽幾遍。

所以最后我的狀態是穩定到45分鐘到1個小時完成整個過程。

這個過程差不多是3個月我記得。

那個過程其實很漫長，可能對于現在工作的我們一年都過得很快，一眨眼2018年已經去過一半了。那為什么我會覺得3個月很長，因為它里面有煎熬嘛，我每天都在學困難的東西。

可是，當你過完一個月后，你就會發現這已經是一種習慣了，你不去做這件事，你反而覺得不舒服。

所以到，最后我的聽力就像是脫胎換骨了一樣，一點也不夸張的說是脫胎換骨。

之后我們上口譯或者翻譯課都覺得很輕松，有同學也都跟我說發現我的英文有進步。

所以拿到雅思8分，所以當時很開心，那3個月很值得。

當然現在我也會聽寫的，只是現在我不聽寫雅思了，我聽寫其他的材料。

俗話說“一日不練，自己知道，兩日不練，對手知道，三日不練，全世界都知道”。

我現在的狀態是2-3分鐘的對話，以1.5倍的速度，30分鐘聽完。

所以基礎打好了，后面就好辦了。

相信大家都知道同傳和交傳兩個職業，我了解到的信息是，他們都是每天要練習自己的耳朵的??。

所以聽寫這個方法是真的很有效。

相信我，給自己一個月的時間。

再說泛聽，泛聽就很容易明白，泛泛聽一下。

就是什么意思呢。

無論你上班下班乘地鐵，坐公交，打滴滴，還是起床，洗臉，刷牙都把英文放著當背景音樂。

然后可能很多同學就會說，這個有什么用又聽不懂？

我的回答是你當然聽不懂啊，沒有地基，哪來的高樓。

很簡單的例子，以前我們聽周杰倫的歌的時候，聽得懂他在講什么嗎？

聽不懂的剛開始。但是為什么我們最后聽得懂？

因為我們喜歡聽啊，就一直放著，放著，然后再看歌詞，最后到了一種程度是不看歌詞也都會唱了，對吧。

我相信，很多情況是大家先會哼一首曲子的調子，然后才知道歌詞怎么唱的對吧。

所以我這邊讓你做的就是同樣道理的事兒：

你把英文音頻放在你的旁邊，去聽，去聽發音，聽怎么連讀，語調和節奏。

聽不懂也沒關系，你就放在那邊，聽語調和節奏。

這個是形成語感的過程，說起來很虛啊，而且這個過程短時間不是那么顯而易見的，不是說你聽個3-5天就明白了，不是的。

聽力這個東西是你要去鍛煉的。

我不是說你把它放在那邊就不管了，不是的。

我叫你放在那邊，你是要下意識的，刻意的去聽的。

初級階段，聽不懂詞沒關系，你聽的是發音，是語調，是節奏，還沒有到聽懂意思的階段。

所以如果把音頻放在旁邊不管，那是沒用的。

可能有的同學喜歡看電影學英文的，看電影也行，但是不是說你要一直看一直看不同的電影來提高英文。

想要鍛煉英文，你要刻意的去看一部電影，跟著同一部電影背臺詞，學語音。

這才有效果。

走馬觀花永遠不是最好的idea。

然后說說泛聽材料的選擇。

基礎一般的同學，我很建議聽聽幾個英文電臺，一個是BBC，BBC Learning English & BBC News。

BBC是英國廣播公司，是英式英語；

還有一個是VOA的Special English，VOA是美式英語。

大家如果有用蘋果手機的話，有一個podcast，里面有幾個我覺得還不錯的節目推薦給大家。

首推6 Minute English，因為很慢，很適合基礎的朋友；

還有Stuff You Should Know這個也是比較簡單的，講比較地道的詞和用法。

我喜歡紀錄片，所以還有一個節目叫The?Documentary Podcast,其中6 minute English?&?The?Documentary Podcast是BBC出品的，我很喜歡。

因為我是學英式英語的，所以我一直聽BBC。

每天早上聽。

剛開始聽會不懂，慢慢的你就會發現你懂了，語音語調也上去了。

但是大家要注意的是，就算是泛聽，不是不理它，反而是要有意識的聽語音，語調和節奏。

1個月左右你就會發現效果了。

（這些就是我以前聽的材料）

第三部分 - 怎么練習口語

接下來講講說這個部分，我覺得對于我們中國人來講，包含我遇到的香港人在內的，聽和說是相對薄弱的板塊。

當然，普遍來說，香港人的聽力還是沒有什么問題的，因為畢竟他們生活在英文和粵語的環境。

所以主要來說，說這個問題比較明顯。

我覺得目前來講，能講英文的學生的比例比會聽英文的同學的比例要低很多。

很多同學可能聽力還行，文章你也看得懂，就是叫你說，你說不出來，叫你跟外國人打個招呼，說一句hello/hi,就沒有下文了,或者加句nice to meet you, how are you, im fine thanks就沒有了。

以前我也是這樣子，或者比這個更糟。。。

因此，在說這個部分，我也是下了苦功夫的。

所以我是怎么練的呢？

我當時買了一本書叫《慎小夷30天攻克雅思口語》，那本書有300頁我記得，我就每天給我自己布置了一個任務就是每天讀10頁，所以30天讀完，真的是每天讀，我記得有一次我們出去吃雞煲，然后到寢室已經8點多好像，但是我還是去圖書館讀完了書再回寢室的。。。

那這本書對我的作用呢，是給我說口語提供了一個框架。

知道怎么樣去開始一個對話。

所以這個過程我為了完成這本書，我給自己定了一個實施計劃表，我自己明白每天需要完成什么內容，比較心里有數。

當然也要付出額外的勞動和心血的，因為人嘛會懶的，所以那個時候就是在跟自己的懶的那個念頭，惰性做抗爭，所以我們為了要得到一些東西，就要跟懶做斗爭，自己努力去得到它。所以在說方面，這是我做的一部分,買了一本書，給自己一個實施的計劃表，按計劃完成任務，讓我說英文時有了一個框架。

第二部分呢，是怎么練說呢。

我本身是很喜歡英式發音的，所以我就去模仿BBC的新聞。

（可能有的同學不同意這樣的做法，但是我實行下來，我覺得是很適合我的做法）

我就把BBC的新聞找出來，而且我找的是女生的音頻，女生對我來說比較好模仿，其實我現在發現男生女生無所謂，只要是正統的發音就行。

是怎么做的呢？

我每天把新聞下載下來后，每天都去讀。

我們學校有個早讀的英語角，大概從7點開始讀，讀一個小時，就把那篇新聞很熟練很熟練的讀下來了，我很建議你背下來。

當然剛開口的時候磕磕絆絆的，很不好聽，每天一個小時，堅持一個月，你會發現你的發音就會變得很順暢，語速也變得很流暢。

好，這個是我第二個方法，其實這個方法很實用。

我也把這個方法應用到我學日語上面，我們英文專業要選二外，就是第二外語，我選的日語，我用的同樣的方法，每天讀，我的日語口語（包含對話和發音）自認為還不錯，所以這個方法是真的很重要。

你背完一篇新聞后，你以后讀文章，或者聽聽力都會知道后面用什么結構了。

特別是背的越多，你出口成章的幾率就會越大。

第三個方法是我查了一些資料，因為當時我發現一個問題，就是我感覺我們發音很容易有口音，下面的例子請大家不要介意，我只是舉個別的例子哈。

我常常聽到有北方同學會混淆V?和W這兩個音，比如說over, ower；

還要我們西南的同學會混淆n和l，比如說snow,slow之類的。

就是很容易聽出來口音，我沒有說有口音是件壞事，我只是覺得我不希望人家一聽到我說話就覺得我是中國人一樣，就覺得我們中國人學不好英文，我不想這樣。

所以我想要讓自己的口音聽起來更好一點，更純正一點。

所以我當時去找標準的音標來學，那個視頻叫BBC國際標準音標發音學習https://www.bilibili.com/video/av13376155/。

視頻總共花費一個小時，我不記得我到底練了多少遍，也就十遍最多，就經常練習。

我就是發現我在做了這些之后，我的語音發生了變化。

就是沒有那么重的口音了，如果如果有想糾正發音的同學，我很建議去看上面的視頻。

然后發現音標這個很重要的。

因為就算我現在出去面試什么的，無論面試官是中國人還是外國人，他們都問我哪里人，我就很奇怪啊我想說“難道你們招人還看國籍嗎”？

然后他們就說“你英文不錯，以為你是英國回來的”，然后還問我“怎么學習英文的”。

都不覺得我是中國人，可能我本身長得也不像中國人也有一部分因素。。。

反而以為我是英國人，所以我知道是我發音幫了我的忙。

那個時候，我就很驕傲的跟他們說“I’m from China, I’m Chinese”.

讓他們知道中國人也是可以學好英文的。

好了，還有最后一個方法是，也是最最重要的方法。

要去練習，找真人去練習，你可以找英文好的同學，或者想要學習英文的同學，或者找外國人學習，就算是付費也行，只要是能鍛煉到你的說話的能力，就值得你試一試。

因為學英文最終極的目標是要會說，說出來，要打實戰的，要跟人交流的。

所以最好跟比你好的同學或者外國人學習，當然這里的外國人不是說長著一副外國人臉的都可以啊，如果你要選擇老師，要選相對標準的發音國家的外國人，要不然學了一口有口音的英語就不好了。

據官方說法，以英語為母語的國家就7個（跟大家說一下，所以大家遇到這幾個國家的朋友可以大肆跟他們練習英文，有英國，美國，加拿大，澳大利亞，新西蘭，南非，愛爾蘭）。

因為我工作過的公司都是講英文的，然后我很明顯發現我的英文口語是在工作中一步一步鞏固起來的。

可能有的同學說工作環境不需要講英文怎么辦？

沒有外國朋友怎么辦？

這個問題好解決啊。

那你可以跟自己練習，每天給自己定個目標，有意識的自言自語30分鐘，然后錄音，發給你信任的人或者外國朋友聽，叫他們提意見。

現在網上也有很多外教，付費跟他們聊天，都可以，只要你想學，就有方法。

大家不要怕說，說錯和說得不好都不重要，重要的是你要開口說。

類似的例子，我們不會嘲笑一個說中文說得不好的外國人。

同樣的，他們也不會嘲笑口語不好的我們。

第一步，先開口說起來。

現在不瞞大家說，我每天也要讀英文，因為不練習會生疏。

總結

最后跟大家總結一下提高聽力方法。

聽力：

精聽：摘一段英文材料，基礎一般的我很建議去聽寫《新概念》，新概念很簡單，聽寫起來無壓力。

基礎不錯又喜歡英式英語的可以聽寫BBC

基礎不錯喜歡美式英語的可以聽寫VOA Special English，

把材料下載下來，一字一句的聽寫出來，直到全部聽明白。

堅持一個月，你會發現你的聽力不同了。

泛聽：泛聽的初級目的不是聽懂，而是聽發音，聽語調，連讀，聽節奏，斷句。

給大家推薦的China Daily這個公眾號，還有喜歡英式的同學就聽BBC Learning English，喜歡美式的就聽VOA。

蘋果手機的朋友還可以用podcast聽幾個節目，6 Minute English, Stuff You Should Know，The Documentary Podcast。

堅持一個月

在初級階段，精聽的作用比泛聽大，效果比泛聽好，所以很建議把更多的精力放在精聽上面。

說：

1.???????買本口語書，然后根據口語書（這個看自己的具體情況）

定個計劃表，每天按時按量完成的內容。

基礎一般的我很建議去讀和背《新概念》

2.???????跟著BBC或者VOA或者任何你喜歡的視頻音頻練習，每天讀30分鐘到1個小時

3.???????學音標，糾正自己的發音https://www.bilibili.com/video/av13376155/?

4.???????最重要的是，跟著人練習，找水平比你好的，或者英語為母語國家的朋友聊天，網上付費app的那些都行。

5.???????堅持一個月。

然后最后想總結一下。

大家可能有看到我的海報是寫的“快速”提高學習英文的訣竅，那其實這是一個噱頭來的，因為我感覺現在大家都追求快，想一下子掌握一項技能。

其實我想告訴大家的是，在學習這方面，沒有什么快速的方法。

你只有踏踏實實的去做，你才能慢慢改變自己的不好的習慣，提高自己，靜下心來，給自己一個月的時間，每天給自己分配1-2個小時的學英文的時間，你就會發現你的英文就會好起來（雖然很老生常談，但是確實是這樣的）。

這個時候你也不要跟我說沒有時間，現在我發現最公平的就是時間了，大家都是24個小時，就看你怎么用了。

相信我，大家都是在應試教育的背景出來的，所以我聽力和口語的基礎跟大家一樣，并不好，可能我比你們更差，只是我花了那么1到3個的時間，去做，跟自己較勁去做，最后才會有今天的提高后的樣子。

你問我，這個過程會不會辛苦？

我的回答是“當然會辛苦”，你不僅辛苦，而且你還會懷疑你自己，覺得自己很笨，是不是根本學不會英文。

但是每到想要放棄的時候，你就要想想你為什么開始，你就會有力量了。

所以大家每當想要放棄的時候，希望你們想想為什么要開始，就會有繼續努力前行的力量，破繭成蝶的過程，是你要沖破那個繭，才會化身為美麗的蝴蝶。

同樣的你要努力的去做，才會蛻變成美麗的自己。

你要相信你不是一個人。

希望今天的分享對你們有用。

也都希望大家能通過學英文找到那個美麗的自己。

I’d like to share this famous quote from a writer called Roopleen with you, she said :

When you encounter obstacles, don’t turn your back on them. Face them, confront them and your will see them dissolving in front of your eyes.

Hope you will find something useful and helpful from this sharing, please feel free to leave feedback for me if any.

Thank you.

Melody