一、精力管理：
1、早睡早起：基本保證在11點半之前入睡，早上5點半前起床。 本周睡的較晚需要改正。
2、飲食：早餐3333；中餐跟同事在公司蒸菜，中午菜品很多，少油少鹽。
3、運動：本周三次運動，一次普通瑜珈、一次輪瑜珈、一次私教?
二、家庭：本周親子時間多，參加了兒子幼兒園畢業典禮，參加了兒子幼兒園全班師生及家長聚餐。
三、閱讀：
本周讀了李笑來《我們重新認識了“付費撿便宜”》。
a、三種個人商業模式：
? ? 1、一份時間出售一次；
? ? 2、同一份時間出售很多次；
? ? 3、購買他人的時間之后再賣出去。如：創業和投資原則：低買高賣。
b、當你花錢購買服務的時候，本質上是避免了自己的時間花費到那些只能“一份時間出售一次的人”所做的事情上去。
c、人往往習慣了只在看得見的選項中挑選。
所以當我們面臨選擇的時候，不妨跳出眼前的框架，看看還有什么隱藏的選項。你能看到更多隱藏的選項，你作出的選擇就更有機會是正確的。
d、付費才是撿便宜！能被批量銷售出去的時間更值得買——因為它們實際上無比的廉價。能被更大規模地批量賣出去的時間更值得買，因為那更大規模的銷售即意味著說：更大規模的認可。
通常來說，收費的服務比免費的服務好；同樣，付費對于我們來說也是一個門檻，一個用來更高效篩選知識和服務的門檻。用好了這個門檻，我們的生活效率會有大幅的提升。
時間>金錢。把時間投資到自己的成長上最劃算，這是在提升自己的價值；把時間花費在那些不必要的事情上，卻只是為了省錢，卻因此耽誤了成長，要多吃虧有多吃虧。每天把通過付費省下來的時間投入到學習知識、提升認知的過程中，前期的回報可能并不理想，但只要積累到一定程度之后，就會迎來井噴式的爆發。
e、總結：
1、如果你的目標是“終歸有一天不再出售自己的時間了”
2、那你的行動應該是“想辦法合理地逐步減少自己出售時間的數量”
3、方法是“能用錢換時間的時候盡量用錢換時間”
4、進而省下來的時間全部“投資”到自己的持續進化上去。
二、本周做的不好的地方：
1、還未制定詳細計劃，有點懶散；
2、本周沒有進行紙質書閱讀。
