2018年一月總結(jié)

昨晚就該寫的總結(jié),因為跟遠方閨蜜敘話了三個多小時,太開心而作罷。

一月過的非常充實而且高效,不由得覺得是不是自己已經(jīng)適應(yīng)了這種在家學(xué)習(xí)的生活。

比如閱讀時間,我安排了早起一個小時和睡前的兩個小時,其實非常寬松而且已經(jīng)形成了閱讀習(xí)慣。

每個周讓自己保持手機閱讀5小時以上,紙質(zhì)書一到兩本的頻率。

1月1號的時候我給自己手工畫了一個52周的年計劃表。小小的一張A4紙,就是我的新一年。在年內(nèi)的四季,所有的節(jié)假日,以及家庭成員的重要紀念日,都拿紅色筆標注出來,然后在這張紙下方還有一張每個周的計劃表。因此我發(fā)現(xiàn)時間以年過,年以周過,周都在格子里,每個格子,或者每幾個格子就有一些事情填滿,那么到底什么是最重要值得記在小格子里面的事情呢?

我試著寫了四個周的周計劃,有時候是前一天寫了,后一天打鉤,有時候是后面做了,在前面補,但是也有很多沒完成,但是看到周計劃從上面扯下來換新一周的時候,我的心情是沮喪的,這代表我的周任務(wù)沒有完成。而我原本也可以做到吧。于是這個表格不斷催促我完成很多事情要看時間,看進度。我想知道,雖然我暫時沒在工作,我能不能同樣規(guī)劃好自己的每天。

年計劃與周計劃表格

在寫這個總結(jié)之前我先做了一個思維導(dǎo)圖,每次都很感謝思維導(dǎo)圖,讓我的能理清自己的思路。看清全局。

我以文字形式寫下這份總結(jié),也是為了順便訓(xùn)練自己寫字的功夫。畢竟覺得喜歡的事情每一次都應(yīng)該認真對待。

這個月的總結(jié)主要分為了四個大的門類:個人,家庭,社交,出行。

個人:學(xué)習(xí),娛樂,健康管理以及收入支出。

學(xué)習(xí):這個月主要的內(nèi)容是讀書和視覺素材的練習(xí)。

本月讀書:包括《梁冬說莊子:養(yǎng)生主》《山之四季》《身體知道答案》《巨嬰國》《鄉(xiāng)下人的悲歌》《哈佛凌晨四點半》《100個基本》《邏輯思維:迷茫時代的聰明人》《好的孤獨》《莎士比亞詩集:如果世界和愛情都還很年輕》《我喜歡這個功利的世界》。

視覺練習(xí):團練八次,加大圖記錄一張《養(yǎng)生主》的讀書筆記視覺化,在前面的視覺練習(xí)里都能看到。


自省,其實是在我心里也算一種學(xué)習(xí)的。

這個月很重要的一件事就是讀書,書中映襯了很多我當下的狀態(tài),因為很合,所以觸動非常大。

如果非要寫下來幾點心得,也是想納入我的100條基本里:

1,少說話,多傾聽。”我唯一知道的是,我什么都不知道“,不是單純要求謙虛,而是更加理性冷靜,始終抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)看待這個社會的一切。

2,立即行動。”現(xiàn)在就做吧“,每次想到一件糟心的事,沒有頭緒,我就強迫自己著手去做吧。冷靜的去分析,從會的到不會的,不會的就去問你覺得會的人,不要在意別人怎么看,現(xiàn)在就完成吧。

3,從心出發(fā),認真對待。講一件新鮮事。昨天去做了兩件非常不擅長的事,第一是跟陌生人第一次見面談合作,第二自己一個人核算成本比例,敲定合作形式細節(jié)。無論是談判還是核算,都是我從沒做過的事,至少之前類似的工作,有人幫我做。這一次我自己做,而且從早上知道有這個機會,我小小的猶豫了一下,強迫自己去面對。直接就約了下午見面,然后自己在咖啡館核算細節(jié),到跟周圍人甚至遠程請教行家一些問題,到今天早起再復(fù)盤,最后給對方回復(fù),整個我不擅長的事情我都去認真對待了。是第一次。我想說,以后也都是要靠自己的,這是必須走的一步。

4,看破不說破。這個對我來說太難了,真的太難。但是這就是功課,我要提高自己的包容能力,反復(fù)在心底跟自己說“這只是不同,不是不好”。

5,不要急。反正不順利也不是一年兩年了。只是自己修煉的不夠,是自己不夠優(yōu)秀,才華撐不起夢想的時候,要堅持不斷地只有學(xué)習(xí)納入,同時有好的輸出,讓知識變成能力,在每一個節(jié)點都全力以赴就好了。我知道還有很多事情沒有做,但也請反復(fù)告訴自己“急不來”。


娛樂:這個月只看了一場電影《前任三》前面也寫了觀后感,唱吧錄了五首歌都還挺喜歡。另外推薦優(yōu)酷里《你說的都對》這個知識腦爆的綜藝節(jié)目,知識點很豐富。我也偶爾玩?zhèn)€單機游戲什么的,實在好久不碰了。

健康管理:主要是減不了肥的那種克制,因為整個活動量明顯不夠但吃的量沒怎么減,一月份我的控制飲食做的還是非常樂觀的,至少一個月又一般的時間甚至更多,我沒有吃晚飯。所以身材整個月平均在54kg了。多少有一些因為工作暫停的心理壓力,所以對抗油膩葷腥辛辣刺激比平時費了更多心力啊真是。好久沒有起口瘡,月底陸陸續(xù)續(xù)十天左右了,應(yīng)該是季節(jié)性的。其他都很健康呢。

收入支出這塊兒呢,實在是沒什么收入可言了,但是支出卻是有增無減噢心塞。粗算了一下外賣+交通費+便利店+社交也是不小的一部分,還有一些必要的家用,整個月的消費在5000左右。論一個宅女的消費路數(shù)多么清奇。

家庭:成員聚會,必要事務(wù)和成員健康。

這個月媽媽生日,還有元旦,臘八這些重要日子。家里也是前后聚了幾次。更重要的是成員健康,被我單獨列出來,我自己也沒有想過。這個月媽媽月初因不適檢查出輕度脂肪肝,月末又去做了全面體檢,還沒得到結(jié)果。爸爸因為長期開車勞損,腿腳出現(xiàn)問題休息了。趕上我爺爺壽終,享年93,辦完喪事才能得空檢查。月尾舅舅因病住院,明日才能得到北京那邊傳來的檢查結(jié)果才能對癥治療。

無論我再怎么不承認,身邊的家人都在慢慢老去,身體的衰退是自然的規(guī)律,珍惜團聚的每一次時光才是最重要的。一家人最重要是整整齊齊。

社交:我分見面和線上,你們呢

這個月得空見了很多朋友,月中我們十二逗大聚了一次,遺憾我桌子定大了,距離有點遠。說話不夠熱切了。倒是孩子們跑得歡。還偶爾跑去師兄師姐店蹭蹭咖啡斗斗嘴約場電影啥的,線上就是遠方的同類時刻刻的聊天互相交換思想。很是知足有這個千里之外的閨中密友。這里我想記下蔡康永在《奇葩說》上,曾經(jīng)說過的一段話:

可能現(xiàn)在友誼被包裝得非常華麗跟高貴,事實上,人生的不同階段會有不同的好朋友。好朋友就是把好東西帶到我們生命里來的人。是的,也許,曾經(jīng)的好朋友現(xiàn)在已經(jīng)跟我們毫無交集,變成了兩個世界的人。時間改變了友情。但是,曾經(jīng)的好朋友帶給我們的那些美好的記憶、美好的習(xí)慣、美好的價值觀是無法改變的。

想想自己小的時候?qū)τ亚檎娴氖菆?zhí)念。也許是除了同學(xué)跟我玩,回家永遠是空空蕩蕩的緣故。太在乎一些很多年的老同學(xué)老朋友,曾經(jīng)一度覺得不計一切后果我們也要長久的保持聯(lián)系。現(xiàn)在看這真的像一個天真的理想。

好的友情是這么的稀有而珍貴。如何強求?而強求來的如何比得?不如隨緣,聚散天注定,真是半分都不假。

出行:上個月我又小玩了一圈哈哈

天津之眼,煎餅果子還有小海鮮。

俗務(wù)在身,只進行了一次短暫的天津兩日游,也是沒能恢復(fù)我十五年前的記憶。上一次去是我的藝考之路。

在天津之眼俯瞰,這座新興的現(xiàn)代化與西洋風(fēng)情完美結(jié)合的城市,覺得也是個可以細細玩幾天的地方。只是碰巧時日不對,那幾日也是冷的,好在陽光不錯。吃了傳說里的三個漁夫,還在老城區(qū)的回民街菜市場里找到了一家地道的煎餅果子,我怎么知道?跟著一隊手里握著倆雞蛋的老辣老辣的姜爺爺們在后邊排隊,還有一個特?zé)嵝牡臓敔斀o我解釋果子賣完了放薄脆行嘛?就這排隊里,還能聽著一個爺爺和攤主聊天,攤主問“怎么好些天沒見著您老”,老爺爺口齒不太清,“你大娘前兩天走了,我之前不是每天都給她買嘛,這不就好幾天沒來...."年輕的女攤主與我眼神正好對上,我聽到了她心里的輕嘆。


天津之眼

到這里,我完整回顧了我充實的第一月。對于二月,其實因為年節(jié)占去了三分之一的時間,可能沒有具體事情,卻是要三城輪換跨農(nóng)歷新年。時間上也是碎片化的。讀書目標可能是假期唯一的確定。4-6本紙質(zhì)書,不低于20小時的電子閱讀。如果有什么新的啟動,我們二月來總結(jié)。

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