人一生中大腦發(fā)育最快的時期，大概嬰兒在一歲左右的時候，大腦的增重增加三倍，達到成人腦容量的60%。
假定成人的智力水平有100%，那么孩子從出生到四歲的智力水平的智力就發(fā)展到50%，而到八歲孩子的智力已經(jīng)發(fā)展了他們整個人生智力水平的83%到90%。
父母都希望自己的孩子聰明伶俐，健康快樂，所以為了不讓孩子輸在起跑線上做各種努力。
一，懷孕時注意飲食。
懷孕開始就要去摒棄一切對大腦發(fā)育有害的東西，比如尼古丁，酒精，還有一些藥物。這些有害大腦發(fā)育的東西會通過母親的血液影響通過血液輸送給胎兒，所媽媽可以在飲食中要注意一下，吃一些對胎兒發(fā)育有好處的健康的食品。
媽媽的營養(yǎng)越全面寶寶越聰明。可以適量的補充一些對胎兒大腦發(fā)育有好處的DHA等不飽和脂肪酸。
二，母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)的時間越長，次數(shù)越多，寶寶就可能越聰明，因為母乳中含有含有健腦的許多脂肪酸，比如DHA和膽固醇，這些脂肪有利于腦部組織的成長。當然現(xiàn)在許多的奶粉里也添加了這些成份，越來越接近母乳。
母乳喂養(yǎng)能讓母親更好的了解寶寶，母乳喂養(yǎng)的媽媽，能夠很能夠比較清楚的知道寶寶是餓還是飽，而喂奶粉，只能依靠奶瓶的刻度來了解這一點。
母乳喂養(yǎng)帶來的激素能使媽媽更敏感，因而對寶寶的信號做出更合適的回應，另一方面，母乳比奶粉容易消化。
高需求的寶寶吃母乳吃的比較勤，跟媽媽交流的多，所以享受撫摸的時間更長，這些都有效的影響寶寶的情緒和智力。
三，嬰兒時期多抱或者背寶寶，減少寶寶哭泣的時間，親密的育兒有利于大腦發(fā)育。
寶寶哭泣就是在浪費大部分的時間，如果寶寶被爸爸媽媽抱在懷里，視角擴大，在媽媽的懷里哭得少學得多，寶寶安靜又警覺時是學東西最快。
一味的讓寶寶躺著，看光禿禿的天花板什么都學不到的。但是如果在媽媽的懷里，就可以跟大人看到的東西一樣多，這樣，媽媽跟寶寶相處起來也會更容易更有樂趣，而且寶寶會會更有安全感。例如，我們可以看小朋友打鬧，玩游戲，看外面的花花草草。
四，多跟寶寶一起玩，多陪寶寶說話，將跟寶寶一起的時間全部利用起來。
做寶寶感興趣的游戲，一起度過快樂的親子時光。
跟寶寶說話時一定要看著寶寶的眼睛，這樣寶寶的注意力會持久，多叫寶寶的名字，說話要簡單，最好有抑揚頓挫的感覺。為了讓寶寶區(qū)分，把所有人都帶上稱呼，比如爸爸，媽媽，寶寶。
跟寶寶說話的時候要活潑，最好肢體動作比較明顯一點，夸張一點。跟寶寶聊一聊你正在做的正在做的事，比如說正在給寶寶洗澡，正在給寶寶換尿布等等。然后給寶寶說話的機會，如果寶寶咿呀叫就說明寶寶在回應你的話，然后媽媽也相應的給寶寶一些回應。多給給寶寶唱唱輕快的兒歌或者朗讀朗讀故事，嬰兒發(fā)展專家認為唱歌比說話更能影響嬰兒的語言發(fā)展，所以收集一些寶寶愛聽的輕快的音樂，如果寶寶喜歡就可以多唱幾遍。
五，注重寶寶的營養(yǎng)，所以食物越健康寶寶大腦就越健康，可以給寶寶吃的食物包括脂肪，碳水化合物，維生素等等。
當然嬰兒的大腦更容易受化學物質(zhì)，重金屬農(nóng)藥和食品添加劑保鮮劑等的影響，所以盡可能的給孩子吃有機食物。
參考資料：西爾斯親密育兒百科，好媽媽不吼不叫
