朋友家的寶寶特別聰明,原來是用對了方法

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人一生中大腦發(fā)育最快的時期,大概嬰兒在一歲左右的時候,大腦的增重增加三倍,達到成人腦容量的60%。

假定成人的智力水平有100%,那么孩子從出生到四歲的智力水平的智力就發(fā)展到50%,而到八歲孩子的智力已經(jīng)發(fā)展了他們整個人生智力水平的83%到90%。

父母都希望自己的孩子聰明伶俐,健康快樂,所以為了不讓孩子輸在起跑線上做各種努力。

一,懷孕時注意飲食。

懷孕開始就要去摒棄一切對大腦發(fā)育有害的東西,比如尼古丁,酒精,還有一些藥物。這些有害大腦發(fā)育的東西會通過母親的血液影響通過血液輸送給胎兒,所媽媽可以在飲食中要注意一下,吃一些對胎兒發(fā)育有好處的健康的食品。

媽媽的營養(yǎng)越全面寶寶越聰明。可以適量的補充一些對胎兒大腦發(fā)育有好處的DHA等不飽和脂肪酸。

二,母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的時間越長,次數(shù)越多,寶寶就可能越聰明,因為母乳中含有含有健腦的許多脂肪酸,比如DHA和膽固醇,這些脂肪有利于腦部組織的成長。當然現(xiàn)在許多的奶粉里也添加了這些成份,越來越接近母乳。

母乳喂養(yǎng)能讓母親更好的了解寶寶,母乳喂養(yǎng)的媽媽,能夠很能夠比較清楚的知道寶寶是餓還是飽,而喂奶粉,只能依靠奶瓶的刻度來了解這一點。

母乳喂養(yǎng)帶來的激素能使媽媽更敏感,因而對寶寶的信號做出更合適的回應,另一方面,母乳比奶粉容易消化。

高需求的寶寶吃母乳吃的比較勤,跟媽媽交流的多,所以享受撫摸的時間更長,這些都有效的影響寶寶的情緒和智力。

三,嬰兒時期多抱或者背寶寶,減少寶寶哭泣的時間,親密的育兒有利于大腦發(fā)育。

寶寶哭泣就是在浪費大部分的時間,如果寶寶被爸爸媽媽抱在懷里,視角擴大,在媽媽的懷里哭得少學得多,寶寶安靜又警覺時是學東西最快。

一味的讓寶寶躺著,看光禿禿的天花板什么都學不到的。但是如果在媽媽的懷里,就可以跟大人看到的東西一樣多,這樣,媽媽跟寶寶相處起來也會更容易更有樂趣,而且寶寶會會更有安全感。例如,我們可以看小朋友打鬧,玩游戲,看外面的花花草草。

四,多跟寶寶一起玩,多陪寶寶說話,將跟寶寶一起的時間全部利用起來。

做寶寶感興趣的游戲,一起度過快樂的親子時光。

跟寶寶說話時一定要看著寶寶的眼睛,這樣寶寶的注意力會持久,多叫寶寶的名字,說話要簡單,最好有抑揚頓挫的感覺。為了讓寶寶區(qū)分,把所有人都帶上稱呼,比如爸爸,媽媽,寶寶。

跟寶寶說話的時候要活潑,最好肢體動作比較明顯一點,夸張一點。跟寶寶聊一聊你正在做的正在做的事,比如說正在給寶寶洗澡,正在給寶寶換尿布等等。然后給寶寶說話的機會,如果寶寶咿呀叫就說明寶寶在回應你的話,然后媽媽也相應的給寶寶一些回應。多給給寶寶唱唱輕快的兒歌或者朗讀朗讀故事,嬰兒發(fā)展專家認為唱歌比說話更能影響嬰兒的語言發(fā)展,所以收集一些寶寶愛聽的輕快的音樂,如果寶寶喜歡就可以多唱幾遍。

五,注重寶寶的營養(yǎng),所以食物越健康寶寶大腦就越健康,可以給寶寶吃的食物包括脂肪,碳水化合物,維生素等等。

當然嬰兒的大腦更容易受化學物質(zhì),重金屬農(nóng)藥和食品添加劑保鮮劑等的影響,所以盡可能的給孩子吃有機食物。

參考資料:西爾斯親密育兒百科,好媽媽不吼不叫

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