今天中午得到一個不太好的訊息。導(dǎo)致自己吃飯沒有胃口。一些不好的想法、負(fù)面的情緒紛繁而至。甚至我當(dāng)時還想到：“焦慮果然對腸胃有影響?！?/p>

當(dāng)我開始恐懼時，焦慮也就隨之而來。不知道自己該怎么辦。我開始默念零極限的四句話，忽然想到這樣的問題是和家族業(yè)力有關(guān)嗎？涉及到家族業(yè)力，就不得不提佛法等各種修行的法門。有什么經(jīng)文可以幫助消除嗎？

這個時候，有一個問題明顯的浮出水面。

當(dāng)我們遇到問題時，最容易想到的方法是向外求。

尋求是否有人有相似的經(jīng)驗，有哪些方法可供選擇？

尋求諸如神的力量，幫助自己度過難關(guān)。

……

而這些通通都沒有自己！

自己可以做些什么呢？自己在這件事情當(dāng)中是否有責(zé)任呢？這件事情是否是自己的一個鏡面反射，提醒自己該發(fā)生改變？我的大腦中是否有一些不好的想法潛意識的在影響自己呢？

很多時候當(dāng)我們內(nèi)在發(fā)生改變，外在自然而然也就改變了。

修行及修心。

事情還沒有發(fā)生，我就已經(jīng)開始恐懼，或許在事情發(fā)生之前我就已經(jīng)找到了解決方法了呢？恐懼并不是事物的本來面貌。是我被情緒遮擋了雙眼，如果萬事萬物都來源于愛，那么把恐懼去掉，回歸愛的本質(zhì)，家庭的本質(zhì)，不就是家庭成員之間的相親相愛嗎？或許我們可以相互理解?；L(fēng)暴于無形呢？