上篇我們講了重要的觀念，就是健康和我們的我們生活習(xí)慣有關(guān)，錯(cuò)誤的習(xí)慣再小，日積月累也會(huì)導(dǎo)致疾病或使原有病情加重，會(huì)給身體帶來持續(xù)不斷的傷害。而生活中我們還有一個(gè)健康誤區(qū)，就是覺得健康得的太容易，而不珍惜。

聽到一個(gè)故事，說有個(gè)女孩自小就很漂亮，一直享受著美貌帶給她的很多“額外”幸福。然后時(shí)光荏苒，歲月并沒有因?yàn)槊烂捕鴮λ兴祛櫍搅?0出頭的她，同樣要面臨身體衰老而帶來的種種變化，意外的，她絕經(jīng)了。

她為此特別地害怕和著急，四處求醫(yī)，她怕的不是因?yàn)榻^經(jīng)本身，而是因?yàn)樗陆^經(jīng)后加速衰老，讓她引以為傲和習(xí)以為常的美貌就這么失去了。

她甚至去看醫(yī)生的時(shí)候跟醫(yī)生說，一定要治好我的絕經(jīng)，相比之下，我寧愿有心臟病。

為什么衰老相比，她寧愿有心臟病呢？

因?yàn)樗率ニ葎e人多擁有的美貌，她不在乎心臟，因?yàn)榻】档男呐K大多數(shù)人都有，所以沒有什么可以珍惜。

要知道，近年來名人早逝的新聞非常得多，有一半多還是心臟病突發(fā)致死的。

有時(shí)候，我們的擁有反而成為了負(fù)擔(dān)，當(dāng)官的人，最怕失去的是權(quán)力；有錢的人，最怕的是分文沒有；學(xué)霸的人生，最怕的是失去高分；漂亮的人，最怕的是失去美麗。。。。。

我們常常陷在這種害怕失去的痛苦中難以自拔，甚至?xí)I(xiàn)出其它更加寶貴的東西——比如健康，為了保住仕途整日喝酒應(yīng)酬，為了成績優(yōu)秀長時(shí)間伏案苦讀，為了保持身材大劑量運(yùn)動(dòng)加節(jié)食，為了企業(yè)持續(xù)競爭力常年四處勞苦奔波。

據(jù)說羅京在2008年北京奧運(yùn)會(huì)前夕，他在體檢中被查出患有淋巴腫瘤，但還是堅(jiān)持做完了奧運(yùn)的直播報(bào)道工作。2008年8月31日，已經(jīng)經(jīng)歷過一次化療的羅京克服病痛，重新登上新聞聯(lián)播的主播臺，然而那一次短暫的回歸，卻成了觀眾記憶中永遠(yuǎn)的定格。

所以很多人都生病了，因?yàn)樗麄儧]有意識到健康也是他們擁有的東西之一。大多數(shù)人都會(huì)覺得，別人也有的，就不算是擁有，只有擁有別人沒有的人生，才算是成功。

真的太傻了。。。。。。