A君是某大學的教授，他的母親去年病逝。作為孝子的他，一直無法原諒自己，沒能在母親生命的最后時刻陪伴她。朋友圈里發出的文字，自責、后悔、無奈、傷感。

春節期間，我的一位親戚，在某個平常的早晨，便再也沒能從床上起來。 留下她的老伴，艱難面對余生。

還是老家，春節后的一天，一家人驅車送孩子上學，不小心掉入路邊的小河里。車子四腳朝天，車廂進水，一家三代人中5人遇難，幸運逃出的小姑娘瞬間成了孤兒。

昨天，陜西榆林的某個孕婦，她怎么也想不到，僅僅因為頭暈，扶著的欄桿卻成了葬送她和腹中胎兒生命的元兇。

生活中，類似的意外太多。所以，我們會說，明天和意外，不知哪一個先來。

每一個人從小到大，再到老，漫長的人生過程中都不可避免會遇到各種各樣的喪失。

比如，各路學子從高中進入大學，也許就喪失了曾經的尖子生稱號和驕傲。放眼望去，強手如林，緊迫感油然而生。

當心愛的人轉身離去，我們喪失了愛情。當最好的朋友漸行漸遠，我們喪失了友情。當身體遭受病魔的侵襲，我們喪失了健康。當市場競爭越來越激烈，我們也可能喪失工作。甚至，在年復一年的新年狂歡中，我們不知不覺就喪失了青春。

當然，并非所有的喪失都是負面的。比如，我們喪失幼稚的同時收獲成熟，喪失沖動之后變得冷靜，喪失狹隘之后顯得寬容。所謂有得有失，每一次喪失背后都伴隨著思想的蛻變。

一路走來，喪失，這種東西，會成為生活中的常客，且各種喪失往往猝不及防。我們要學會面對的，更多的是負面的喪失，是會讓人痛苦的喪失。學會如何面對，也是一種成長。

面對的第一步，是接納。大部分人面對生命中的某些喪失時，往往會經歷否認、震驚、憤怒、麻木遲鈍等階段。悲傷也成了每個人面對喪失時的一種主要情緒，有的人甚至悲傷得難以自拔。要使日子繼續順利地過下去，就需學會接納，接納那些既成的，我們改變不了的事實，再想辦法去改變那些能改變的。

我們來認識一個叫做尼克的殘疾人吧。他1982年生于澳大利亞的墨爾本。天生沒有四肢，卻創造了生命的奇跡。他秉持一名基督徒的信仰，告誡自己永遠不要放棄，他永遠不在意別人驚訝的眼光，并努力讓自己保持自信。他做到了普通人做不到的事情，成為一名全球知名的勵志演說家。更不可思議的是，尼克還學會了騎馬、打鼓、足球等。他擁有兩個大學學位，是企業總監。

2012年，這位堅強的演說家幸福地結婚了。

他有一段話是這樣說的：“有人問我，我覺得自己是這個世界上最快樂的人嗎？我說是的。我對人生的三個真諦——價值、目標、宗旨都很清楚。我知道我要往哪里去，所以我很快樂。無論怎樣，滿足于你所擁有的，比如我，就很珍惜我的小雞腿，不要放棄，愛別人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目標”。

尼克用自己的親身經歷，告訴我們如何勇敢面對生命中的喪失。

日本作家伊吹有喜則用故事的形式，給我們展現了一個溫馨的世界。

日本的治愈系故事《四十九日告別》，通過描寫一個家庭重生的溫暖故事，讓人期待未來，更有勇氣面對生命中失去的東西。編輯推薦中有這樣一段話：“《四十九日告別》讓頹廢的人看見陽光，讓喪失勇氣的人抬頭微笑，珍視生命中無可替代的每一天”。

有一位熱心讀者這樣寫道：“我們總是容易輕視親人的存在。因為一直都在，而忘了對方的重要，無論是感謝的心意，還是深深的愛意，總是不愿輕易說出口，直到有一天對方消失了，一切都來不及了，才開始后悔。這個故事要說的便是“珍惜身邊重要的人”這件看似簡單卻容易被所有人輕忽的事情”。

既然生命中的喪失是不可避免的，那就讓我們學會從容面對。

一、接納生命中的喪失，努力創造美好生活。

二、要減少喪失后的痛苦，就盡量做到珍惜眼前。

三、對于親人，陪伴是這個世界上最長情的告白。