首先說明，心理素質拓展訓練是為了提高學生心理素質同時增強學生之間團隊協作意識，具有團隊合作，友好交流的團隊精神。
01
2017年12月23日，周六。
心理素質拓展訓練的參與者由兩個班級組成，其中一個是我所在的班級。
項目訓練：信任背摔，穿越電網。
兩個班級雖同屬于一個院系可平時打交道的地方并不多，所以說毫無瓜葛，完全陌生。
所有人員被分成三組，而我所在的小組中只有四人是同班同學，而其中的兩人我也并不熟悉。
信任背摔
就是把你的后背朝向別人，然后身體向后倒去，讓隊員接住你。
指導員說不要害怕，要相信你的隊友，現在你們不是兩個班級而是一個團隊，你們要相互信任。
由于是兩個班級組成的小組，指導人員先讓我們熱身一下——小組分成兩列，前排人背部朝向后排同學并做好準備姿勢，后排同學雙臂伸直、掌心對著前面同學的背部距離十公分，然后前排同學放心后仰，盡量保持身體直立。接著是二十公分，到了三十公分的時候，真的是有點害怕，心想：覺得這距離怎么這么長？后面那個人能不能接住我？我能相信她嗎？
就在心里極度害怕的時候有一雙手抵住了我的后背，那安全著陸的身體讓我的心充滿安全感。這種感覺怪怪的！
然后是正式項目訓練，要到一米六左右的高臺，向后倒下。輪到我的時候，連上梯子的過程雙腿都在打顫。倒下的那一刻，身體的失重讓我覺得極度不適，可當有一群人的手臂撐住了我，我舒心了。
陌生的面孔，陌生的集體卻在寒冷的冬天給我溫暖。這不是某一個人給我的而是整個團隊。
02
穿越電網
當然了實際上是沒有通電的，只是說在鉆過這個圈時不能觸碰身體的任何部位包括頭發。
指導員給我們三分鐘討論時間，然后開始進行項目。
很快一個人站了出來，開始指揮領導我們怎么做。每個圓圈只有一次通過機會，很明顯每個圈的大小不一。
那個人指揮我們從右往左，從上往下依次有序的進行。體型胖從上面大的由男生抬過去，不用下面的大圈是因為要留給最后的人，讓他足夠通過。先讓難度大的通過，最后留下的人就少一份負擔。
指導員給我們做總結的時候，說我們是目前為止表現最好的一組。
首先，我們懂得制定計劃、策略，leader，一個團隊沒有主心骨怎么依靠。他說之前的幾組在給的時間里站在那，什么也不干，沒有一個人站出來領導其他人，大家面面相覷，你看我，我看你。等到項目進行中，大家三五成群，各自鉆圈，到最后哪些圈使用過也不知道。
其次，關心他人。團隊里的人先盡可能的嘗試小圈，把大圈留給更需要的人。之前的幾組每一個人都想從大圈穿過去，因為比就容易，卻從不在意團隊里有更需要的人。到最后導致一部分瘦弱的人使用了大圈因此浪費資源，把隊友拋棄了在電網一邊。
最后，資源有限。指導員說，每個圈只有一次使用機會，你們面前的資源有限。不管以后的生活學習、還是工作中，你的機會是有限的，所以你要珍惜每一次機會。
END
我是射手座的蘆薈有籽兒
每日感悟：
那天我還害怕的“兩腿戰戰，幾欲先走”
