對于書寫，一直會覺得對于自己來說是個挑戰，總覺得自己思路比較混亂，不是辭不達意就是考慮不夠妥善。
第一天帶領［正念畫154禪繞官方圖樣］早課后，和好友鄭潔的對話（她是一名非常棒的敘事療法的療愈師，也是我家排導師班的師姐）
我和她說了我對于書寫的感受
我說：我只會亂寫
她回：是啊，就是要亂寫啊
瞬間有個感受就是，這不就是我回答其他人問我繪畫時的答案一模一樣嗎？對啊就是亂畫啊。
仔細想想，這不還是我2019年”安住“的主題嗎？瞬間嘲笑了一下自己。
很好，讓我再次看見自己在不熟悉領域的“不敢、害怕、退縮”
看，同樣的道理，換一個場景，立馬“慫”了
碰巧幾天后，我的及其低調的自由書寫老師——親愛的JOY帶領我們關于“一月的自己”書寫中，她有分享一段她喜歡的一位作者Natalie關于書寫的認為：
去書寫，你以為你在寫你知道的東西嗎？其實你要書寫的是去等待哪個不知道的東西，但是它在你里面被你寫出來。
是呀，和繪畫一樣一樣的，只是有時候我們會有盲區，或者說還是自己不愿意去看見，給自己找一萬個理由假裝沒有看見。
我想對于自己的“不喜歡、不熟悉”每一個人都會有“退縮、調避、躲藏、不表達”背后同樣是害怕，害怕做不好，害怕出丑等等等等的擔心。
好吧，我會對自己說：
“放下所有的期待，只是“亂寫”
關鍵是動手、不斷不斷不斷的練習
沒有捷徑！”
看都是平時我對同學們說的話，是不是很熟悉。
只是換了一個場景，我就假裝認不出它們了，小我多么狡詐。還好，我有幸身邊有這么多的良師益友，不斷的會提醒我。
還是“安住”，JOY問了一個很好的問題：
我想問自己，為什么把《安住》創造出來，對于現階段的我如此重要？
［安住］和［創造］其實對我來說并不陌生，同時也是非常重要的關鍵詞。
從去年的復盤中，和這幾年的人生經歷，我一直想要［創造］［安住］
但去年和阿旺師父的一次對話中，卻猶如棒喝，讓我警醒！
安住當下，卻被當下所捆綁，執著于［安住］
真正的安住，連當下都不存在，也許就是大家所說的“臨在”！因為當下隨時都在變，這也是我初識“無常”的一次覺察。
而［安住］，以我目前的感悟，先不說定能生慧這個智慧的層面，實際一些，只有安住了，你才有時間去面對，有機會去看見，回味所有一切的發生，才有清明的思路整理、重新創造出我想要創造的東西。
［安住］于混亂，才可以給［創造］提供豐富的材料，而不是草率的應對（慣性的應對處理模式）。
創造其實需要一個孕育的過程，它是如實認清、經過思辨的一個創造，而不是草率慣性作為。順應所有，安住、但不草率。
當我寫下這段，瞬間明白這個階段為什么于我而言［安住］如此重要～！
而對我來說創造力是：
1、在未知中發現的能力
2、在混沌中重建的能力
3、有結束的勇氣和能力
對于2019的我
我喜歡自己的樣子是：
自由生活，
活我想過的生活
也去面對自己不想過的生活
只有面對了
才會知道你還在害怕什么？
才會更篤定的知道
你真正想要的是什么？
安住在變化中
不抵抗、不逃，不退，勇敢的全然的成為我自己
你呢？你喜歡自己的樣子是什么呢？
歡迎留言呦～！?
最后，感恩我所有的老師們和同修們，還有一直支持我的學生們，你們同樣是我的老師。愛大家～！感恩每一刻??
