一晃，小仙我已在凡間歷劫數月。一回想起這段時間在凡間的種種經歷，小仙我心里苦啊！小仙要說出來，小仙要求安慰！！！
第一個要訴苦的，是吃！
我在山洞修煉時，早就聽說凡間有山珍海味，滿漢全席，還有地方特色的民間小吃，真是令人神往。小仙我已禁欲千年，如今難得到凡間走一遭，自然要化身吃貨一枚，嘗遍凡間美味。
小仙我到凡間第一個星期，一路胡吃海喝，看到什么都想嘗嘗。原諒小仙我是個鄉下人（不對，是山上人，呵呵），沒見過世面，凡間所有好吃的東東在我眼里都那么新鮮，而且色香味俱全，比在山洞里吃的野果、蔬菜強完了！所以小仙我就這樣吃啊吃，嘴巴都沒停過……
可結果呢？
到頭來小仙我是吃什么，就拉什么。饒是我有千年修為，也禁不住這半夜三更n次起來拉肚子，小仙心里那個苦啊……
“難道是因為我禁欲太久，我的脾胃已經受不了這凡間的食物？這凡間的食物與山上的食物又有什么區別？”小仙我不禁心生疑慮，想探個究竟。
我發現在凡間，由于污水灌溉，農藥、化肥的大量使用，造成土壤有機質含量下降，土壤受到了嚴重污染。土壤污染了，意味著生產食物的源頭出了問題，食物的品質可想而知。
凡人都吃這片土地上生產的食物，時間久了，人體也就適應了。若因此而為自己喊冤，反倒顯得我這個山上人的腸胃太過嬌嫩，太過矯情了！小仙我既然到了凡間，理應入凡隨俗，讓自己的腸胃慢慢適應凡間的食物。
可我還發現凡間有人在用地溝油炒菜，有人在食用有靈氣的動物，甚至有人在吃轉基因食物！這下小仙我徹底凌亂了！
據說地溝油來自飯店下水道的隔油池，不良商家從中撈取大量暗淡渾濁、略呈紅色的膏狀物，僅僅經過一夜的過濾、加熱、沉淀、分離，就讓這些散發著惡臭的垃圾搖身一變，變身為清亮的“食用油”，重上餐桌。這樣的地溝油，小仙我是萬萬不敢吃的。
人有三六九等，動物亦然。動物中有胡黃白柳灰：狐仙（狐貍）、黃仙（黃鼠狼）、白仙（刺猬）、柳仙（蛇）、灰仙（老鼠），極有靈氣，會附體。我在山洞修煉千年，這幾類動物是陪我度過漫長歲月的良朋好友，小仙我待他們親近得很。真是萬萬沒料到，凡間竟然有人敢吃它們！凡間有因果病一說，那可是連華佗再世都醫不好的怪病，而某些因果病的病根，就在于凡人吃了不該吃的食物。凡人不明因果，凡人敢亂吃，小仙我哪敢亂吃？
提到轉基因食物，真是把小仙我害慘了！剛到凡間時，偶然看到一種玉米，顏色多樣，色澤鮮艷，小仙我從未見過這樣的玉米，一時好奇，就買來嘗嘗。結果當晚上吐下瀉，折騰了整整一個晚上。后來才知道，那日我吃的，竟然是轉基因玉米。
想來，經過億萬年進化，對凡間很多食物，人體的脾胃系統已經能自動默認、自動消化、自動代謝了。東方人適合吃五谷雜糧，西方人適合吃牛奶牛排，人種不同，體內默認運化的食物也就不同。但不論東方人還是西方人，都屬于人類，都適合吃天地間自然生成的食物。
而所謂的轉基因食物，是將一種生物的基因與另一種生物的基因進行重組，從而產生具有變異遺傳性狀的物質。這樣的食物，有違天地自然之道，凡人食用之后，輕則大傷脾胃，重則喪失生育能力，如何能吃？
唉，這也不能吃，那也不能吃，那小仙我在凡間能吃什么呢？
在凡間越久，越懷念在山洞修行時吃的野果和蔬菜了。小仙我還是適合吃原始、天然、野生的食物，凡間美味，終非我能長期食用。
對了，有一樣食材，是我在凡間數月發現的最適合我、也是最符合長生之道的食物！
是什么呢？
答案很簡單，紅薯。
中醫認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏、益氣力、健胃、強腎陰的功效”，使人“長壽少疾”。多喝紅薯粥，脾胃很是舒服，這真是我在凡間吃過最好吃的美味了。
我現在算是明白了:若想在凡間長壽，飲食越簡單越好，而且只吃當季生產的食物，稀奇古怪的食物還是少吃（不吃）為妙。小仙我求的是長生不老，可不是這暫時的口腹之欲，怎敢再亂吃？
午時已到，小仙我去做紅薯粥啰！
注:
本文對土壤污染、地溝油、轉基因食物的解釋，均來自百度搜索。若有讀者對此有疑義，請自行搜索百度。
