情志療法案例

圖片發自簡書App

凌女士四十出頭，離婚后結識了新男友，期間她經常睡夢說夢話，呼喊和痛罵前夫，她很愛現在的男友，非常害怕和緊張男友為此而離開她，前段時間，她過來工作室做了喚醒和釋放。

我引導她看到了小時候的場景，媽媽經常罵她笨，做事做不好，連續罵1~2個小時是常有的事，甚至打她，她感到很緊張，很害怕，覺得媽媽不愛她。我再引導她看到小時候被村里男士侵犯的一幕，讓她產生對男人很緊張、沒尊嚴的情緒。

看到這些，她明白了她害怕男友離開，是有著從小缺愛，害怕得不到愛的程序，毎當男友有不滿，她就非常緊張，加上潛意識里對男人的抗拒，身體自發產生一種防御機制，于是緊張感變本加厲，越是害怕做夢說夢話，就越是做夢說夢話。加上小時候被侵犯的經歷，讓她一直有著沒有價值感，害怕被嫌棄的情緒。

我繼續讓她看到，由于她是家中長女，媽媽對她寄予厚望，對她要求過高，使她滋生了媽媽嫌棄她，不愛她的情緒。我讓她在光中與媽媽對話，她明白了其實媽媽是很愛她的，只是愛的方式對她造成了傷害。再看到媽媽時覺得很溫暖，釋然了。接著我給她釋放了小時候被傷害的情緒，告訴她要愛自己，她值得被愛。

喚醒結束，她原來臘黃，苦大愁深的臉，變得柔和了很多，開始變得白皙，還有了紅潤，再想到和男友的關系時，心里已經輕松了很多，不似之前那么焦慮了。