? ? 真的不知道要寫點什么，看著群里這么多優秀的瑜伽美女們。我更不知道要寫些什么好了。

? ? ? ? 我就說說我這幾年在瑜伽這條路上的歷程吧。我是一個60后，在沒練習瑜伽之前我是做養生的自己經營著一家養生館，可能是從母親哪里遺傳的原因。因母親年輕的時候是一個學中醫的赤腳醫生。所以當別人都以護理面部為主時。我就對身體的調理非常感興趣，也是通過對中醫的喜歡跟隨和有名的中醫老師學習過。身體其實也是一個具有靈性和精密的儀器有著強大的自愈能力。看著我調理的客戶都能健康的生活我覺得我也感覺到了我存在的價值。但同時我也在思考一個問題。治愈疾病和自愈疾病。就是當客戶治愈以后能不能有一種運動讓客戶自律的通過運動加強身體自身免疫系統強大。

? ? ? 也正是這個想法我想到的了古老的瑜伽。我自身也正的是瑜伽的受益者。這正是這幾年的練習和領悟。我影響著我身邊的人。

? ? 瑜伽也給她們帶來的身體上的改變。特別是針對有些客戶身體的慢性疾病得到了很大程度的改變。至于也有很多人問我能減肥嗎。能塑形嗎，能讓我變得更美嗎。每次有客戶問我時，我就戴著微笑告訴她們，你們所以的夢想都會實現。只要你能安靜和用心走進瑜伽。你想要的都會實現。

感恩遇見，感恩瑜伽！