? ?如果把精力用于健身，我想你會擁有健康的體魄，如果你把精力用于護膚，我想你會擁有美貌，如果你把精力用于看書，我想你會擁有姣好的氣質，但如果你不自信，或者沒有安全感，在別人身上尋找寄托，那么我想你會患得患失，因為即使一個人再愛你，也不能面面俱到，而你的索取就像一只寄生蟲，別人也會累的。所以，可以難過，但真的不要太久，而且更不好陷入在一個死循環里，那樣對自己對他人都不好。
? ? ?我有一個同學，滿滿的負能量，工作不順利，失戀，朋友不理她，諸多不幸，對生活充滿怨恨，導致經常失眠，黑著眼圈。她的玻璃心，敏感，讓和她相處的人總覺得烏云密布看不見太陽，負面情緒壓得她以及她身邊的人喘不過氣來。但是我覺得那是一個縮影，一個我們很多人都經歷的內心黑暗無助的一個階段。
? ? ?后來我試著和她談心，我跟她說，“你憑什么覺得所有人都要順你的心，你給你媽媽買的鞋子她不喜歡，你決定不再給她買鞋了，但是買之前你有問過她喜歡什么款式什么顏色嗎？你憑什么覺得你的朋友對不起你，就因為你難過了她沒時間安慰你？沒有誰是為你活的，你應該感恩，那些對你好的人本可以不那么對你的，當你麻煩別人你有問過別人是否在忙，會不會打擾嗎？不要總是怨恨別人沒為你做什么，那么，你為別人又做了什么？”
? ? ? 后來她告訴我，“你說的對，是我太敏感不顧及別人的感受，我的朋友那段時間不理我，是家里有事情，她自己自顧不暇，怕說了，我跟著難過，自己默默承受，我真不該那么想她。”
? ? ?其實，大家過得很艱難，一面要承受來自外部的壓力，更要面對自己內心的困惑，想要有人安慰也無可厚非，畢竟我們不是超人，我們誰都可以難過，但是真的不要太久。
? ? ?我們的心就像一座牢籠，心理的東西就是困在心理的怪獸，沒有人可以完全拯救我們，除非自我救贖。很多造成心里痛苦的不是事件本身，而是我們對事情的解釋，如果我們解釋成傷害，那么即使對別人來說微不足道的小事，也可以打垮我們。 不要被打倒，把那些不安，敏感收起來，放好，去努力工作，去看書，去護膚，去健身，去聽音樂，去學習你想學的技能，學做飯，去練字，經常打電話給父母，多陪陪老人，和愛你的人說謝謝，也許，你的生活會被填滿，每天都有微小的幸福，哪些不安與躁動，會成為你珍惜身邊的幸福的底片，讓你心安。
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