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我寫過很多關于高效學習的文章，但是有個問題在于，我需要反思我自身的學習是否高效？
如下圖為高效學習的幾個必要條件
智商
我相信自己的智商是沒有問題的。但是在提升理解力方面自己最近有新的體會。
以前自己推崇把思考寫下來，現在更喜歡說出來，錄下來，反復聽。寫起來畢竟太慢更給人一種因形害意的感覺。
說出來錄下來還有個好處，可以反復聽，減緩視疲勞，畢竟我們的眼睛每天真是太累了！
已有的知識結構
以自己學習前端為例，基本的框架是有了的。但是各個點之間的聯系，我仍不能說的很明白。
學習資料
學習資料（也就是信息）的全面性、精準性、質量度會大大影響我們的學習效果，所以想要提升我們的學習效率，找到好的學習資料就至關重要了。恰恰這一點很多人都忽略了。
這個應該買幾本書學習，不應該只是上w3c學習。事實上，網上的文章是難得看到系統的。一頓外賣依舊抵得上一本書錢。不知道為啥買書的時候就不太樂意而叫外賣就沒這個感覺（莫非是心理賬戶不同？）
此處應該給予自己糾正。
身體
這個自己最近習慣上了熬夜，需要改正。
時間
時間上受到熬夜的影響，導致精力不是很充沛。此外，玩手機時間過多也是個問題，自己沒有正視這個問題。的確是把大把的時間消耗在了新聞這類意義不大的東西上。俗話說garbage in garbage out，應減少對于此類信息的攝取，奇特的是此類信息還比較容易上癮~
記憶力
要想高效學習，記憶力是必不可少的。試想你當下懂了，可是過了幾天都忘了，如何是好。其實記憶沒啥高招，就是反復，反復聽，反復思考。
need doing
1 buy some book
2 read less news
3 set specific and measurable goals
4 keep record
