能掌握自己時(shí)間到極致的人,不是巨匠就是瘋子

時(shí)間是最寶貴而有限的資源,不能管理時(shí)間,便什么都不能管理。——德魯克

我在之前幾篇文章里提到過關(guān)于如何提高效率的問題,里面提到了四象限法則、番茄管理法。

說到底,就是時(shí)間管理的問題,今天明叔再和大家談?wù)勱P(guān)于時(shí)間管理的問題,順便安利幾個(gè)方法建議。

明叔想問問大家都是怎么進(jìn)行時(shí)間管理的?

于各個(gè)事項(xiàng)合理分配時(shí)間?

還是每天使用各種工具,各種app監(jiān)督自己早睡早起?

……

然而我們在實(shí)際操作的時(shí)候總會感覺計(jì)劃趕不上變化,一步錯(cuò)步步錯(cuò),很難再調(diào)整回節(jié)奏。這是因?yàn)槲覀兇竽X思考范圍有限,我們需要保持焦點(diǎn):一次只做一件事情,一個(gè)時(shí)期只有一個(gè)重點(diǎn)。

所以,在這里明叔就有幾個(gè)建議給大家:

1、我們每天需要集中花費(fèi)時(shí)間,去處理三件最重要、最能幫助自己,或者是幫助公司的事情,即每日要事(Most Important Thing)。

當(dāng)你每天把目標(biāo)縮小到三個(gè)目標(biāo)之后,你就集中精力把這三件事情干好,而不會被多余的瑣事偷走時(shí)間。

2、其實(shí)我們往往容易高估一點(diǎn),就是對自己的自律能力。

很多時(shí)候,你是不是會感到詫異:明明一整天都在干活,為什么仍然沒什么進(jìn)展?明明沒干什么,為什么總覺得很快就天黑了?

其實(shí),如果你嚴(yán)格記錄自己的時(shí)間開銷,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),你浪費(fèi)時(shí)間的情況,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己想象的嚴(yán)重得多。

很有可能,你以為自己辛辛苦苦寫了三個(gè)小時(shí)的稿子,但實(shí)際上,你是發(fā)了20分鐘的呆,上網(wǎng)找資料時(shí)逛了半小時(shí),構(gòu)思文章時(shí)思維發(fā)散又走神了半小時(shí)……諸如此類。

真正用在正事上的時(shí)間,也許連一半都不到。

所以,這里明叔就要介紹一下“柳比歇夫時(shí)間管理法”,它是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫五十多年如一日,對個(gè)人時(shí)間進(jìn)行定量管理而得名的。

這種方法建立在數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)之上,重點(diǎn)是對消耗時(shí)間的記錄進(jìn)行分析,使人們能正確認(rèn)識自己的時(shí)間利用狀況,并養(yǎng)成管理自己時(shí)間的習(xí)慣。

比如,早上8:30—9:00進(jìn)行今日的工作清單梳理,以及早會準(zhǔn)備工作;9:00—10:00早會處理工作問題及工作計(jì)劃;9:30—......這樣分成時(shí)間段記錄所做的事情。

簡單來講,就是要記錄時(shí)間、分析時(shí)間、消除時(shí)間浪費(fèi)、重新安排自己的時(shí)間,是個(gè)人時(shí)間定量管理的方法。

3、GTD時(shí)間管理系統(tǒng),Getting Things Done。

這是一種將繁重超負(fù)荷的工作生活方式變成無壓力高效的時(shí)間管理系統(tǒng)。

GTD的核心理念概括就是必須記錄下來要做的事,然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行。

它的核心就是五點(diǎn):

*收集:把大事從大腦中移出來;

*處理:處理任務(wù)、分類任務(wù);

*計(jì)劃:形成項(xiàng)目、計(jì)劃安排;

*執(zhí)行:堅(jiān)決執(zhí)行,Just Do It!

*回顧:回顧總結(jié)

4、博恩·崔西曾創(chuàng)立了一種簡單實(shí)用的工作理論和方法“吃青蛙理論”。

如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙,那么你會欣喜地發(fā)現(xiàn),今天沒有什么比這更糟糕的事情了(先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù));如果你必須吃掉兩只青蛙,那就先吃那只長得丑的(先處理更重要、更困難的工作);如果你必須吃掉一只活青蛙,就算你一直坐在那里盯著它也無濟(jì)于事(動手去做)。

5、晨間日記法:它是一種由類似九宮格寫早晨日記的方法。

九個(gè)格子里填寫關(guān)于昨日的八大方面內(nèi)容:如工作、學(xué)習(xí)、夢想、理財(cái)、快樂的事情、關(guān)系、健康、計(jì)劃等,以及一個(gè)基本信息欄(寫天氣、時(shí)間等)。

晨間日記主要有下面三個(gè)原則:早上花不要超過5分鐘完成;找一個(gè)能讓自己安靜的地方寫;就算只寫一個(gè)字都沒有關(guān)系。

最重要的是審視自己內(nèi)心的想法,平和的看待并記錄它。

看完之后,你們覺得哪個(gè)方法最適合自己呢?

每個(gè)人的情況都是不一樣的,所以要多嘗試找到最適合自己的方法,用最有限的時(shí)間做最有價(jià)值的事!

PS:還有一點(diǎn),之前有粉絲反映說自己工作中查資料,經(jīng)常查著查著就走神了......明叔的建議就是:聯(lián)網(wǎng)工作雖然很方便,但也存在許多干擾因素,如果你容易查著資料、看個(gè)新聞就走神了,那么還是建議你選擇離線工作來保證高效率。

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