昔日的浪漫情侶，在漫長的雞毛瑣碎中總要迎來這樣的時機：
你是不是不愛我了；
你怎么都不抽時間照顧孩子；
你為什么都不知道體諒一下我。
你選擇應對危機的態度，決定了是將婚姻走向終結，還是讓彼此成長后給自己多一次相愛的機會。
德國第一夫妻專家楚爾霍斯特夫婦的暢銷書《愛自己，和誰結婚都幸福》中，為我們揭穿了婚姻危機的真相，并有步驟地指示我們如何將此危機過渡為成長的生機。
婚姻的危機，是你重新認識自己的契機
你肯定是知道改變要從自己開始，不能指望對方，這已經從無數的心理學的教化中告訴過我們了。你想知道的是，究竟怎么做。
給自己的關系危機踩剎車
讓自己保持安靜，也不要被對方的一舉一動所影響，你甚至可以當他是空氣，每天照樣生活在一起吃飯睡覺一如往常，只是你不要再利用任何機會去讓斗爭反復出現，當然如果對方來找任何刺激給你，也希望你能冷靜。
這個剎車，在你自己掌握之下。
記住，不要用老方法去對待，你一定要清醒的有意識的去控制自己，既不要做無謂的爭論，也不要退縮，你只是什么也不要做而已！
這一刻，你的功課就只是打破原有的慣性模式，這個剎車也為你們之間的關系留下了一個真空地帶。
