關于培養孩子的秘訣，如果知道了原則，那么就真的是非常簡單。其實秘訣就是把握好愛與規則，以“認可、贊賞、愛護”的態度去培養他們就可以了，在此基礎上將自己的理想與期待最大限度地傳遞給孩子，對他們進行培養。這本《愛與規則》會是你育兒路上的好幫手。
作者七田真是教育學博士，曾任美國紐波特大學日本分校教育系教授，1978年成立了七田教育研究所，目前全世界已建立500多所七田真教室，學生總數近4萬名，因為在右腦教育領域的卓越貢獻，七田真博士獲得了日本政府頒發的“社會文化勞動獎”，世界學術文化審議會頒發的“國際學術貢獻獎”，并被世界知識產權協會授予“世界和平大騎士”勛章。
下面我們開啟第一章的學習：愛、嚴格和信賴——育兒的三個關鍵
一是想要培養一個好孩子的基礎是有愛，若是只在心里默默地愛著孩子，是很難將愛傳遞給孩子的，所以必須通過語言和態度表達出來，夫妻之間也是一樣（即使有了孩子，也要不定期和另一半有獨立的時間和空間相處，這樣不但有助于培養夫妻感情，也要讓孩子知道，他在父母面前不是最重要的，最重要的是父母本身，父母相愛、家庭和諧歡樂，孩子才有安全感，同時也讓他學會愛別人。扯遠了，這個話題以后再開展）
二是不想讓孩子做的事，并不會因為你的訓斥而減少。就比如我那三歲九個月的兒子，當他調皮搗蛋的時候，我們越叫他不要那樣做，他就偏偏那樣做而且更加厲害，他覺得好玩，當我們訓斥他，告訴他那是不可以做的事情，再繼續下去會得到什么后果，下次就不會那樣做了。所以，我們要制定出相應的規矩，告訴他家里有家里的規矩，可以做什么，不可以做什么，學校有學校的規矩，在公園玩有公園的規矩，去別人家也有規矩等等，這樣給他制造出底線之后，他就會知道在哪里哪些事情可以做哪些不可以做，做了之后會有什么后果，那他就會懂得分寸了。
三是要信賴孩子，對于上學之后懂事的孩子就要開始放手，有些小事情可以讓孩子自己決定。作者說他曾經做過一段時間少管所感化教官的工作，他總結出三點孩子步入歧途的共性：1.那些少年不知道何為愛，有一顆冷漠的心；2.缺乏對感情的控制；3.他們不被父母所信賴，是在父母的否定中成長的。缺乏愛，不會控制自己的欲望和感情，自己想做的事情都被父母否定，那他們的心里就會變得扭曲，這一不幸的結果將直接與犯罪相連，所以后果難以想象。
